怎樣培養(yǎng)幽默感
怎樣培養(yǎng)幽默感，幽默可以親近人與人之間的距離，那么怎樣培養(yǎng)幽默感呢，下面可以閱讀小編帶來的文章，一起來了解下。
怎樣培養(yǎng)幽默感1
幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)。
它是人們適應(yīng)環(huán)境的工具，是人類面臨困境時(shí)減輕精神和心理壓力的方法之一。
俄國文學(xué)家契訶夫說過：不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人。
可見，生活中的每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)幽默。 多一點(diǎn)幽默感，少一點(diǎn)氣急敗壞，少一點(diǎn)偏執(zhí)極端，少一點(diǎn)你死我活。
幽默可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦。
具有幽默感的人，生活充滿情趣，許多看來令人痛苦煩惱之事，他們卻應(yīng)付得輕松自如。
用幽默來處理煩惱與矛盾，會(huì)使人感到和諧愉快，相融友好。
那么，怎樣培養(yǎng)幽默感呢?
領(lǐng)會(huì)幽默的內(nèi)在含義，機(jī)智而又敏捷地指出別人的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)，在微笑中加以肯定或否定。
幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺。
正如有位名人所言：浮躁難以幽默，裝腔作勢難以幽默，鉆牛角尖難以幽默，捉襟見肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默，只有從容，平等待人，超脫，游刃有余，聰明透徹才能幽默。
擴(kuò)大知識(shí)面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。
一個(gè)人只有有審時(shí)度勢的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔鳌?/p>
因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
陶冶情操，樂觀對(duì)待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。
要善于體諒他人，要使自己學(xué)會(huì)幽默，就要學(xué)會(huì)雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂觀。
樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂觀與幽默，那么就沒有克服不了的困難，也不會(huì)出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。
培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個(gè)重要方面。
只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔鳎溨C的語言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺。
當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對(duì)待，在處理問題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟惥裆钐峁┱嬲酿B(yǎng)料。
幽默——可以自己培養(yǎng)
據(jù)報(bào)道，美國的一些醫(yī)院開設(shè)了諸多的幽默室為病人療疾。
幽默室一經(jīng)開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉(zhuǎn)，勝似“藥到病除”。
如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運(yùn)用，使病人心頭的苦惱、憂傷和孤獨(dú)得以擺脫。
當(dāng)然，人們要想身心健康、延年益壽，首先還必須重在自身幽默感的培養(yǎng)。
人們應(yīng)該如何培養(yǎng)自己的幽默感呢?
首先應(yīng)樂觀開朗，有一種堅(jiān)強(qiáng)的意志，遇事不憂愁苦惱。
幽默與樂觀是孿生姐妹。
很難想象，一個(gè)遇到困難和挫折便愁腸百結(jié)的人，會(huì)具有幽默感。
相反，一個(gè)具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發(fā)現(xiàn)某些“戲劇性因素”，而能使自己做到心理平衡。
列寧的姐姐烏里揚(yáng)諾娃說：“列寧巧妙的幽默使人胸懷開朗。”只有當(dāng)自己心胸開朗了，才可能使別人心胸開朗;只有自身具有感染力，才可能感染別人。
其次，在工作中要投入熱情，進(jìn)行創(chuàng)造性的勞動(dòng)。
幽默之所以為幽默，是將兩種不相干的事件豁然串通起來，讓人產(chǎn)生驚奇和有趣的感覺。
因此，幽默的創(chuàng)造者必須具備豐富的經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)創(chuàng)的能力，跳開常規(guī)的思路。
第三，要在日常生活中有意識(shí)地加強(qiáng)一些幽默訓(xùn)練。
如對(duì)周圍接觸到的人，只要你和他熟，除工作外，可常說些有趣的話，多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇后語等;遇事不妨度量大一點(diǎn)，想象讓一個(gè)富有幽默感的人處在我此時(shí)的位置上，他將怎么辦?此外，平時(shí)可試著調(diào)動(dòng)起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料，或取其一點(diǎn)，或相反相成，或望文生義……加以聯(lián)系、比較、生發(fā)，說不定就能達(dá)到一語驚人的“幽默”哩!當(dāng)然，幽默往往是猝然間誕生的，似乎容不得思索和考慮，這門藝術(shù)只能經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能獲得。
秘書工作者需要多加磨練自己，創(chuàng)造“辦公室幽默”可以提高辦公效率，增加心身健康。
怎樣培養(yǎng)幽默感2
1、首先自己需要有良好的心態(tài)
在培養(yǎng)自己幽默感的時(shí)候，自己的心態(tài)也是非常重要的，雖然做不到不以物喜，不以己悲，但是也要盡量的保持積極向上，只有自己的心態(tài)夠好的時(shí)候，才會(huì)看到問題和事情的多面性，然后再利用這多面性和相關(guān)性來通過幽默的方式來進(jìn)行表達(dá)。
2、放下面子，敢于自嘲
很多時(shí)候我們都會(huì)把自己看的太重，同時(shí)也希望把自己最好的一面展示給別人，如果發(fā)現(xiàn)有人崇拜，心里就更美了，如果想要繼續(xù)提高自己幽默感的話，拿需要自己敢于放下自己的面子，甚至敢于自嘲，這樣子的話，也是很好培養(yǎng)自己幽默感的方式。
3、通過看視頻、看書來提高幽默感
很多人在一開始不知道還有設(shè)么方式來培養(yǎng)自己的幽默感的話，可以通過看視頻或者看書的方式來提高，有教相關(guān)的學(xué)習(xí)視頻，當(dāng)然一些電視、電影或者綜藝節(jié)目也會(huì)有很多搞笑的臺(tái)詞或者幽默的表達(dá)方式，可以記下來，前期通過模仿的方式來提高。
4、要在日常生活中有意識(shí)地加強(qiáng)一些幽默訓(xùn)練
對(duì)周圍接觸到的人，只要你和他熟，除工作外，可常說些有趣的話，多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇后語等;遇事不妨度量大一點(diǎn)，想象讓一個(gè)富有幽默感的人處在我此時(shí)的位置上。
幽默語言的特點(diǎn)
1、幽默的語言往往能讓人發(fā)笑。
但是，并非所有引人發(fā)笑的語言都是幽默的。
幽默也有它自身的特點(diǎn)。
2、情調(diào)高雅的力量，情調(diào)高雅的幽默總是于詼諧的談吐中隱藏著真理，體現(xiàn)著一種真善美的感人力量。
所以幽默必須是樂觀健康。
情調(diào)高雅的。
3、幽默雖隱含著引人發(fā)笑的成份，但它絕不是油腔滑調(diào)的故弄玄虛或矯揉造作的插科打諢。
大凡有幽默感的人，都不乏文化教養(yǎng)和品德修養(yǎng)，而一個(gè)不學(xué)無術(shù)的人是不會(huì)有幽默感的，只會(huì)說一些淺薄、低級(jí)的笑話，博取人們同情的笑聲。
真正的幽默，必定是以健康高雅的基調(diào)、輕松愉快的形式和情緒去揭示深刻、嚴(yán)肅、抽象的道理，使情趣與哲理達(dá)到和諧統(tǒng)一。
幽默感可以培養(yǎng)嗎?其實(shí)幽默感是可以培養(yǎng)的，你也可以成為一個(gè)充滿幽默感的人。
怎樣培養(yǎng)幽默感3
幽默是一種良好的情緒，沒有幽默的生活是乏味的。
幽默能使自己的生活變得富有色彩和情趣，化解煩惱，驅(qū)散不良情緒，同時(shí)給別人帶來歡樂。
懂得幽默的人大多是身心健康的人，而一個(gè)不健康的人是無論如何也幽默不起來的。
(1)幽默的力量
幽默是一種心理的健美操，需要經(jīng)過長期的、有意識(shí)的鍛煉才能掌握。
因此，不斷提高觀察事物的能力，增強(qiáng)悟性，培養(yǎng)敏捷的作風(fēng)，是提高幽默感的一個(gè)重要方面。
生活是幽默的源泉，只有熱愛現(xiàn)實(shí)生活，向往和積極探索未知領(lǐng)域，迅速捕捉和深刻認(rèn)識(shí)新事物的本質(zhì)，才能發(fā)現(xiàn)并展示工作與生活中的幽默情趣。
一個(gè)成功的人在生活中是以幽默感對(duì)付挫折的。
幽默能使尷尬變?yōu)槿谇ⅲ筛隇橛癫?/p>
家庭中有了幽默，便有了歡樂和幸福;夫妻間有了幽默，便能相知相契。
適時(shí)的幽他人一默可以緩解緊張氣氛，潤滑人際關(guān)系，找回平衡。
適時(shí)幽自己一默可以避免妄自尊大，也可以更好地看清自己。
此外，幽默感也是心理是否健康的一個(gè)指標(biāo)。
一個(gè)有幽默感的人肯定是一個(gè)對(duì)生活充滿熱愛又深刻理解的人，由于他性格上的樂觀寬容態(tài)度會(huì)使他的心胸變得開闊，身心得到陶冶，這無疑是對(duì)健康有利的。
真正的幽默能夠洞悉各種瑣屑、卑微的事物所掩藏的深刻本質(zhì)。
有幽默心理品質(zhì)的人，在任何情況下，都積極熱情、富有同情心，并能以巧妙的語言和動(dòng)作，或以自嘲的方式，調(diào)節(jié)和改善自己與周圍人的關(guān)系，也使自己處于有益于身心健康的情緒狀態(tài)之中。
(2)培養(yǎng)幽默感
一個(gè)具有幽默感的人，性格一定是開朗的，對(duì)生活是充滿熱愛的，他更能體會(huì)到生活的有滋有味。
釋放心襟，開闊心胸。
不要對(duì)自己有不切實(shí)際的過高要求，不要過于在意別人對(duì)自己的看法，學(xué)會(huì)善意地理解別人，正確地認(rèn)識(shí)自我，不論在什么樣的環(huán)境中總是保持一種愉悅向上的好心情。
主動(dòng)交際，緩解壓力。
交往是人的本能行為，主動(dòng)擴(kuò)大交際面，有利于緩解工作壓力。
在人際交往中，使自己的交際方式大眾化，與人為善，主動(dòng)幫助他人，從中獲得人生樂趣。
掌握幽默的基本技巧。
帶著笑容思考、把快樂帶給別人的人，自己必然也是一個(gè)快樂的人。
時(shí)刻以快樂的心情擁抱生活，就連思考時(shí)也面帶笑容，便會(huì)自然而然地產(chǎn)生幽默感。
不斷地更新思維方式，打破墨守成規(guī)的習(xí)慣，接受新事物。
試著換一種思維方式或作出令人意外的舉動(dòng)，或是改變談話的前后順序。
發(fā)揮想象力，把兩個(gè)不同事物或想法連貫起來，可以產(chǎn)生意想不到的效果。
提高語言表達(dá)能力，注重與形體語言的搭配和組合。
常儲(chǔ)備一些有趣的故事并加以潤色，使之成為自己的獨(dú)特的小幽默。
幽默是對(duì)習(xí)慣的一種偏離，突然轉(zhuǎn)換話題或夸張的表演自然會(huì)引人發(fā)笑，精心設(shè)計(jì)的故意失誤也會(huì)令人捧腹。
看幽默色彩的喜劇表演，讀些中外幽默故事，讓自己不知不覺有了幽默感。
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多看搞笑的笑話多看一些搞笑的笑話或文章，看多了自己也會(huì)講些笑話，這樣也就變幽默了。
適當(dāng)?shù)淖晕页爸S自我嘲諷有時(shí)候也是一種幽默的表現(xiàn)，諷刺也是幽默的一種形式，很多幽默都和諷刺分不開。
多看一些喜劇片平時(shí)，多看一些喜劇，時(shí)間久了，說起笑話都能得心應(yīng)手，別人也會(huì)覺得你幽默。
提高語言能力幽默的人，通常語言組織能力和表達(dá)能力也強(qiáng)，特別要把控好一個(gè)度，不能過火又不能無趣，比如“秋褲男神”李健，語言表達(dá)很棒，幽默的話語信手拈來，簡直是搞笑段子手。
提高想象力一般，幽默的人想象力也很豐富，幽默感是可以通過想像力將各種有趣的事物串聯(lián)在一起，并創(chuàng)造出許多幽默的點(diǎn)子來，這樣大家就覺得你很風(fēng)趣。
放松心態(tài)幽默感強(qiáng)的人心態(tài)也比較放松，所以要保持良好心態(tài)，積極向上，看到問題和事物的很多面，特別是在任何事物上都看出趣味，這樣就可以通過幽默的方式來表達(dá)出來。
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