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        中學教工趣味運動會方案

        時間:2022-10-10 01:47:11 方案

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          1.推鐵環(體育館外平臺)

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          比賽方法:在25米長的場地上,來回一次,人和環全部越過終點線停表。時間短者名次列前。

          規則:賽中不允許手拿環跑;中途環倒,需撿起后返回至環倒處繼續比賽;在繞標志物時,不允許直接手拿環掉頭折返。

          2、2分鐘呼啦圈(體育館)

          比賽方法:比賽者在2分鐘內依靠身體軀干轉動呼啦圈的總圈數。圈數多者名次列前

          規則:中間可以停頓,但是使用時間照算。

          3、夾彈珠(體育館)

          比賽方法:比賽時間2分鐘,夾得多者名次列前。不允許撈彈珠,掉地上的彈珠不算成績。

          4、自行車慢騎(田徑場)

          比賽方法:比賽者騎自己的或者提供的自行車行駛20米,用時慢者名次列前。腳碰到地面,只算參與,不再計成績。

          5、拋接“繡球”(體育館)

          比賽方法:一人準備好一定數量的“繡球”,扔向10米外的同伴,同伴必須使用籮筐將“繡球”接到蘿筐內,30秒內,框內的“繡球”多者名次列前。

          6、雙圈過河(體育館)

          比賽方法:參賽者用2個圈過15米的一條“河”。要求必須雙腳同時置于圈內,用手將另一只圈置于前方,跳入,以此類推過“河”。用時短者名次列前。

          7、飛盤(田徑場)

          比賽方法:可以使用用任何方法將飛盤拋出。測量飛盤停穩后的直線距離。遠者名次列前。

          8、一分鐘踢毽子(體育館)

          比賽規則:一分鐘內,可以用任何方式踢毽子,總個數多者名次列前。

          9、滾輪胎(田徑場)

          比賽方法:25米距離內,放置了若干個標志物,必須繞過每一個標志物,并返回。時間短者名次列前。允許在折返點抱輪胎折返。但不允許抱著輪胎跑。

          10、套圈(體育館)

          比賽方法:在2米外放置一定數量的聽裝可樂,一次套20個圈圈,套中多者名次列前。

          11、跳大繩(體育館外平臺)

          比賽方法:工會組為單位,要求至少有6人參賽,2人搖繩。2分鐘內總數多者名次列前。不允許借人。

          12、同舟共濟(體育館外平臺)

          比賽方法:工會組為單位,要求至少6人參賽必須全部站在一條板上一起往前走,15米距離,用時短者名次列前。

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