提高學習效率的秘籍
眾所周知，“學習的時間長短并不重要，重要的是效率。”下面是小編整理的提高學習效率的秘籍，希望對你們有用!
1.情緒的重要性
我們對一些瞬間總會記憶猶新。
有可能是演唱會上的一首歌，有可能是旅行當中難忘的經歷。
這些瞬間讓你記憶猶新，因為它們讓你開心、難過或是生氣。
當你將某種情緒和經歷聯系起來的時候，你的體內釋放了荷爾蒙，在大腦中的一些部門起到了潤滑作用，神經形成了新的記憶回路。
這也就是為什么過去的一些事情總是在你思考的時候浮現——帶有情緒的經歷往往讓人記憶猶新。
如果你在學習的時候，能夠更加關注，就能在情感上與這段經歷建立關系，記住更多的東西。
2.學習金字塔：吸收90%的信息
學習金字塔理論認為，學習最有效的方式是將學到的知識傳授給別人或者馬上付諸實踐。
如果能夠馬上把知識傳授給別人，就能吸收90%的內容。
如果能夠馬上把知識付諸實踐，就能吸收75%的內容。
如果能夠與他人進行小組討論，就能吸收50%的內容。
如果通過范例學習，就能吸收30%的內容。
如果通過視頻和音頻學習，就能吸收20%的內容。
如果通過閱讀學習，就能吸收10%的內容。
如果通過聽講座學習，就能吸收5%的內容。
那些學霸們，通常是吸收信息的高手，因為他們能夠不斷反思，并且將學習到的知識付諸實踐。
在這個過程當中，他們會犯錯，但是正是這些錯誤鞏固了他的知識。
聽講和閱讀只是聽講和閱讀。
它們并不是真正的學習。
真正的學習源于犯錯。
犯錯源于行動。
3.如何吸收自己看過的東西?
看書或者做題時一定要確保自己全身心投入。
每次看書或是做題的時候，都抱著一種看完之后要向同學講述的心態。
這是最基本的，因為這樣才能吸收自己看到的東西。
著名心理學家羅伯特?B?西奧迪尼通常會從一本筆記本當中抽出一張紙，在讀完每個章節之后，寫上總結。
研究表明，這個做法比不斷閱讀相同章節可以讓你記住50%更多內容。
看得時候就抱著自己要將知識傳授給同學的心態。
當你閱讀的時候，腦子里想著自己要將看到的知識教給別人。
通過實踐和犯錯的方法學習能夠解釋為什么研究表明，付諸實踐能夠讓你更好地吸收知識。
正是通過犯錯，才能真正學習。
4.獵奇：讓思想碰撞
研究發現，特殊的經歷能夠產生新的神經聯絡，會于你已有的思想產生碰撞。
與不同的人交往，或者做一些你從未做過的事情，這樣往往能夠產生新觀點。
靈感可能來源一個墻上很小的標志，也有可能來源于和老師或者同學的對話。
無論是和好朋友吃飯或者看電影，能夠專注地投入現在正在做的事情，你的感官也會更加投入。
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