抑郁癥前兆表現

時間：2022-10-26 07:58:53 學習方法

抑郁癥前兆表現

　　抑郁癥是常見的精神病疾病，很多人在受到打擊等精神刺激都會導致抑郁癥的發作，那么抑郁癥前兆有哪些呢?專家告訴我們，抑郁癥前兆有十大癥狀表現。

　　抑郁癥前兆的十大癥狀表現

　　1、抑郁癥心境程度

　　抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。

　　病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。

　　有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

　　2、消極悲觀

　　內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

　　3、軀體或生物學癥狀

　　抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現。

　　4、食欲減退、體重減輕

　　多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

　　5、睡眠障礙

　　典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

　　6、喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一

　　喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。

　　體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。

　　7、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。

　　病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

　　8、自我評價過低

　　病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。

　　強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

　　9、病人呈顯著、持續、普遍抑郁狀態

　　注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

　　10、晝夜變化

　　病人心境有晝重夜輕的變化。

　　清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。

　　晝夜變化發生率約50%。

　　總之，以上就是抑郁癥前兆的十大表現，要注意養成良好的生活習慣，保持樂觀的生活態度，可有效預防抑郁癥的危害。

　　一旦患上抑郁癥，要及時盡早進行治療。

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