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        心得體會

        《斷舍離》讀書心得

        時間:2022-10-07 10:29:17 心得體會

        《斷舍離》讀書心得

          帶著黃金三環(why、what、how)的思維模式,我認真品讀了身心靈作家張德芬傾情推薦的《斷舍離》這本書。

        《斷舍離》讀書心得

          一、為什么要斷舍離?

          我記得文中一句話對我印象最深刻:讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。那么《斷舍離》并不是僅僅的提升我們整理歸納,而是通過收拾的過程了解并喜歡真實的自己,實現自我肯定感。物品要有用才有價值;物品在此時,當下,應該出現在需要它的地方;物品處于恰當的位置,才能展現美感。擁有了輕松快樂的心情,才會積極投入良好的生活狀態。

          二、什么是斷舍離?

          斷=斷絕想要進入自己家里的不需要的東西。

          舍=舍棄家里到處泛濫的破爛。

          離=脫離對物品的執念,處于游刃有余的自在的空間。

          通俗的理解,就是通過收拾家里的破爛,也整理內心中的破爛,讓人生變得開心的方法。

          三、怎樣才能做到斷舍離?

          首先,要做的是徹底的減少,從“怎么看都是垃圾的東西”入手,扔的時候要說“對不起、謝謝!”,把自己用不著的東西送給需要的人。

          其次,要學會把有用的東西井然有序的進行歸納,我們要從空間里限制物品的數量,通過限制總量,更加嚴格的篩選出自己喜歡的物品,自然而然的提升了品味。

          《斷舍離》這本書不僅給我帶來心靈的凈化,而且讓我學會了如何有條理的整理和思考,同時與自己“需要、合適、舒服”的東西交朋友,生命也變得有意義。

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