30歲職場女性如何度過
30歲，對任何一個女性來說都是比較尷尬的年齡。因為在這個節骨眼上，女性要面臨結婚生育、照顧家庭的任務，這對于一個職場女性來說，是一大挑戰。30歲職場女性如何度過?下面和小編一起來看看吧!
30歲，一個很多女性朋友都不想面對的數字。
因為它不僅代表著年齡的增長，還代表著女性扮演的角色的不斷轉變。
30歲，女性職業生涯的分水嶺。
粗略地講算一下，從大學畢業到30歲留給女性朋友在職場上發展的時間其實只有短短的七、八年。
初涉職場每個人都是一張白紙，看不出30歲時的結果。
當30歲悄然來臨的時候，大部分女性都已為人妻、人母，對過往的七、八年職場生涯做一番盤點，您的成績足可以令您滿意嗎?面對新的角色，您如何在角色之間自由轉換，取得平衡呢?
獨之秀職業顧問案例：
34歲的劉小姐早期畢業于湖南某高校的精密儀器專業。
畢業之初，劉小姐憑借優異的成績被中石油股份有限公司錄用，并被分到了其下屬的一家煉油廠做技術員。
中石油的效益和待遇都令劉小姐感到滿意，于是，六年當中劉小姐始終都在同一家單位，從技術員做起然后轉到企業宣傳與策劃，之后又從事過文秘、質檢等工作。
由于，中石油是國有性的企業，各方面的影響因素非常多，雖然劉小姐在此付出了六年的光陰，工作崗位也換過幾次，但一直都得不到晉升。
于是，劉小姐就利用結婚的契機，辭掉了這份工作，在廣州找到了第二份工作——在廣州某知名服裝企業任總經理助理。
劉小姐本來，先找份過渡性的工作在廣州站穩腳跟，再圖后計。
然而，事與愿違，當時工作很難找，劉小姐也不敢貿然就辭掉工作，于是在這家公司做了兩年的助理工作。
之后，經朋友介紹進入另一家廣州某實業公司做市場部門副主管。
職位雖然是有所提升了，可根本沒有什么發揮的空間，只是處理市場部的一些雜事。
最令劉小姐苦惱的是，她無法找到一份既有發展空間又可以兼顧家庭和孩子的職業。
獨之秀職業顧問分析：
女性的職業生涯中一般都有三個轉折點：高中畢業時，大學畢業后和參加工作5年-10年以后。
在這三次轉折中，如果選擇好，就會得到良好的提升轉化。
女性的職業發展相對男性而言受到更多因素的影響。
特別是女性到達第三個轉折點的時候。
此時，大多數女性朋友都在30歲左右，面臨著家庭與事業的雙重壓力，職業發展可能遭遇到了瓶頸期。
這一時期，女性在職業規劃中，常遇見這樣的問題就是產生職業倦怠感和方向感不明顯。
這時候就需要考慮自身職業的可持續性，平衡性，經濟性發展。
案例中，劉小姐遇到的最大問題就是，迷失了職業方向，找不到幾種角色之間的平衡點。
從劉小姐的工作經歷來看，除了最初的技術員工作，其它的工作可替代性非常強，使得她并沒有形成非常突出的核心競爭力。
這就造成了劉小姐晉升或再擇業時的困境。
即使勉強找到一份不錯的工作，也很難達到她自己的要求。
“生”和家庭的問題確實會在一段時間之內對女性的職業生涯產生某些影響，但并不能謀殺女性的職業發展。
職業女性在其職業發展的過程中總會遇到這樣的問題，關鍵是怎樣在先期就對其有所準備以及怎樣去積極的應對。
那么，女人30歲，職業究竟如何去發展呢?職業生涯規劃對女性尤為重要女性進行職業生涯規劃的作用是很大的。
首先可以避免盲目工作帶來的迷失感，讓工作有的放矢。
職業生涯規劃，可以對職業生涯發展中潛伏的問題有所準備，避免問題來臨時的不知所措，從而從容應對，就如“生”的問題也是可以先期做好計劃準備的。
其次可以讓工作、休閑和家庭相和諧。
不同的階段應該有不同的重點。
剛開始工作時，應以事業為重;30歲左右可以開始適當的向家庭傾斜……為了保障女性在家庭與工作之間的時間、精力等的平衡分配，合理的職業生涯規劃可以使女性在幾種角色之間自由轉換。
女性在職業發展中遇到的挑戰會更多大，為避開或減小某些因素對職業女性發展的沖擊，職業規劃是必不可少且彌足珍貴的。
然而職業生涯是一個動態的發展的過程，職場女性在確立好規劃之后，不能存有墨守陳規的觀念，應該著順勢對自己職業規劃做出調整。
升或是生 先明確目標心中有數
有11年工作經驗的投資培訓經理贠明宇認為，不要糾結于現在的年齡狀況，重要的是有明確的目標，若你傾向在職場打拼，把結婚、生孩子放在第二位，那么建議：第一，明確自己的目標，如果未來是想做管理者就制定幾年達成這個目標;第二，按照主管的要求來做事情，無論在哪家公司，都要腳踏實地的做好基礎工作，然后爭取管理崗位，否則，換到哪家，能力是不變的，問題該在的還是存在;第三，不要過于受環境影響，例如換領導，要明確工作的目標，用結果說話;第四，任何時候確定職業目標都不晚，重要的是確定好后并在這條路上，積累久了，自然就能提升專業度;第五，年齡不是根本問題，重要的是有真才實學，從現在開始不能再猶豫浪費時間了。
合理規劃 年齡不是阻礙女性事業的絆腳石
“生活錯綜復雜，對于女性，年齡絕不是阻礙我們發展的絆腳石，只要明確自己真正想要的，及早做出合理的規劃，將影響自己的方方面面的因素都盡可能考慮在內。
分析自己的現狀，確定自己在哪里，自己擁有哪些資源;確定自己的人生目標，包括事業、婚姻、家庭……在這個過程中，因為你并不是個人在生活，而且你的決定可能會對你的家庭產生重大影響，所以你必須與家庭成員進行充分的溝通。
同時也可以尋求專業的職業咨詢機構來得到幫助。
這樣就可以面對和承受更多的挑戰和壓力，取得更大的職業成功。
”有多年工作經驗的房地產服務總監李先生發表了自己的看法。
直面問題 學會與家人溝通得到支持
有20年工作經驗的人力資源總監分析道，現在跳槽未必是最佳的選擇，30歲是一個很尷尬的年齡，首先要做的就是平衡工作和個人家庭生活，經常和父母溝通，取得父母的支持。
而且要明白每家企業都有自己的問題，出現問題，不妨站在公司的層面來看。
其實公司的問題往往是我們的機會，公司請我們來就是讓我們來解決問題的。
要清楚自己在公司的優勢，在公司工作多年的員工，很不容易，換一個人，對公司的了解又要重新開始，不利于公司的穩定運營，也是對人力成本的浪費。
繼續留在公司，你的婚姻、生育等一系列問題也可以得到解決。
就算結婚后回去生小孩，再返回來，職位也應該還在。
換個新的單位就很難說， 30歲未婚的年齡入職，人事肯定要考慮你馬上面臨的結婚、生子，所以不到萬不得已，不建議跳槽，很多問題其實是回避不了的，還是直面解決的好。
總而言之，如果30歲的女性仍想以事業為重，那需要更好的明確自己的優勢，不論成家與否，只要能夠做到自己滿意、家庭滿意，就是成功。
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