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        常識大全

        軍訓時應該有那些注意事項

        時間:2022-11-14 02:53:57 常識大全

        軍訓時應該有那些注意事項

          學生首先應該做好離家吃苦和過集體生活的思想準備,為安全順利度過軍訓打下良好的基礎。那軍訓注意事項呢?請參考下面

        軍訓時應該有那些注意事項

          軍訓注意事項【1】

          1、買一兩雙鞋墊。

          軍訓穿特定的服裝和鞋,鞋的質量是很差的,鞋底比較薄,里面本身沒有鞋墊,穿起來不舒服,軍訓一兩天很多人的腳底就會磨出水皰(特別是天氣熱的時候),如果不是長水皰的話~我覺得軍訓還是挺輕松的。

          2、解放鞋不透氣,晚上睡覺前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內吸潮,避免腳氣的發生。

          3、買支消炎用的膏藥。

          如果真的起水皰了,晚上睡覺前用針把水皰弄穿(多弄幾個洞),把里面的水擠出,然后涂點藥膏,第二天腳板就不會那么痛了。

          4、輕便裝的防曬油。

          雖然出汗會把防曬油沖走~~但是用了總比沒有用的好,休息的時候拿出來用就可以了。

          5、帶一塊小手帕,擦汗。

          6、有條件的同學,中午可以喝一瓶運動飲料,個人首推佳得樂,補充體能最好,其次是寶礦力。

          N,可以喝適量鹽水。

          7、今年我們穿的軍服是晴綸做的~估計你們的也一樣,散熱性很差,質量又不好,皮膚敏感的同學要準備一些藥物,還要注意穿軍服的時候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。

          恩,還有最好就是撒點爽身粉在身上,沒那么容易生痱子的.

          8、軍訓水壺有非常強烈的異味,可用熱茶葉水浸泡一晚(打開瓶蓋),可顯著減少異味。

          壺口不干凈,也洗不干凈,用嘴碰過后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管,喝水的時候就不用碰壺口了。

          9、 軍訓所有服裝都容易掉色,不宜與淡色衣物一起洗。

          10、 每天軍訓前有意識的活動腳踝和膝蓋,否則容易扭傷。

          11、 隨身帶好風油精或者萬金油,感到頭暈時自行涂抹。

          12、 食堂供應冰凍碳酸飲料但是強烈建議不要在餐中飲用,對腸胃不好。

          如果真想買的話建議買雀巢冰極,酸酸的可以開胃。

          13、不要每次拉歌或者喊口號的時候都很用力地喊~~記住你要喊10+天的,別頭一天就把嗓子喊壞了。

          高中軍訓的必備物品及注意事項。【2】

          一、清潔及護膚用品:

          1、洗面奶、浴液、洗發水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。

          但是澡堂水流極小,沖掉洗發水都成問題,護發素不一定能用,可以考慮免洗型。

          另外建議帶一個大而結實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。

          2、香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。

          3、盆1~3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

          4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

          5、塑膠手套。

          水特別涼,有人因為洗衣服生了凍瘡。

          形成帶手套洗衣服的習慣有利于護手~

          6、衛生紙,面巾紙,濕紙巾。

          衛生紙一定要自己帶夠,那邊賣的質量太差了。

          7、日常護膚用品,梳子,鏡子。

          推薦隨身帶一把小梳子。

          鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。

          8、防曬霜,曬后修復面膜,美白面膜等。

          防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。

          防曬霜男生最好也用,防止曬傷。

          9、驅蚊花露水,風油精。

          一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會發點的蚊香但有人受不了。

          電蚊香別帶沒電的。

          露天看電影或演出時記得帶花露水。

          二、吃吃喝喝

          1、飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里),保鮮袋,保鮮膜,塑料袋。

          好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔,首先聲明筆者強烈反對此項不環保舉措,不過還是要說,保鮮袋構造不同于吃麻辣燙時碗里的袋子,沒有辦法撐開,不信可以試一試,極其不方便,非要這么做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒里。

          保鮮袋用來給值班的同學帶早飯,或是偷一些小饅頭回去吃,作用多樣有待開發。

          塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起,方便攜帶,也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。

          2、水杯。

          有人提倡帶超大號的,個人認為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的。

          不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水,以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有,而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。

          3、西瓜刀。

          發西瓜的單位為軍訓小班(16人左右),每個小班要保證有一個大刀,小刀不好用,借別人的很麻煩。

          另外西瓜發下來別省著,一天一個吃吧,放久了會壞;切開后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴,還會拉肚子。

          4、維生素C片、鈣片及各種營養品。

          有人第三天就因為缺維C而無法伸直手指。

          在物質匱乏的軍訓基地,要么自備營養品,要么天天喝營養快線(很嚴肅,非廣告)。

          5、藥。

          常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創可貼等。

          去隨行的小校醫院結果往往會和在學校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,后者給開塞露。

          第三個非常重要因為水土不服很多女生都會出現這個問題,自己一定要備藥,校醫院開的那個沒有人能在軍訓基地使用。

          5、錢。

          小賣鋪距離宿舍特別近,軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍,在那種環境中人容易變得瘋狂而零食不離手,最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢,還要告訴所有人不要借錢給你。

          另外那里的吃的比較貴。

          三、穿的用的

          1、厚鞋墊/衛生巾。

          五服有賣,提前些買,到最后都賣光了。

          要買特別厚的,買不到就買兩雙,或者買運動鞋墊更舒服。

          定鞋的時候班長要求報的號大一號,發下來差不多會大兩號,可勁兒墊吧,墊得厚厚的穿正合適。

          有人用厚的棉質衛生巾代替,但還是鞋墊好使,衛生巾滑滑的,會黏在鞋底上,而且一個小時就踩扁了。

          鞋墊注意防霉,太陽大的話中午拿出去曬曬,真的特別容易發霉!

          2、枕巾,床單,不太薄的被子。

          那里的東西都特別臟,輕輕一拍塵土飛揚,被罩就免了,不管考慮到衛生還是疊豆腐塊,都不會有人去蓋那里的被子的。

          自己帶的床單,睡下鋪的會被搞的非常臟,就忍忍吧,軍訓時候地面、床鋪和食物是沒有區別的。

          被子別很輕松地帶個毛巾被就去了,郊區特別冷,晚上穿著衣服睡還經常被凍醒,稍微厚一點比較好。

          3、拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。

          后兩個沒加紅是因為不太推薦,自己的鞋只有走到時候能穿,不嫌麻煩可以帶。

          自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時間實在少的可憐,晚上有晚點名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓服當睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。

          襪子多帶幾雙以免搞丟或出現其他狀況。

          4、衣架,褲架,鐵絲或繩子。

          晾衣服的地方在戶外,有時候起風所有東西都會被刮到地上,用鐵絲或繩子固定比較好。

          建議多帶幾個衣架。

          5、護膝護肘。

          不是必須品,不過實彈射擊時把自己搞傷的還是有的。

          6、牛皮筋、黑色發卡。

          短發以上的都要記得多帶。

          如果有技術最好把所有頭發都塞到帽子里,十幾天的暴曬會讓頭發變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的……

          7、腰帶。

          軍訓套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動,一抽就出來了,一定要練會日后在廁所里哭就來不及了。

          不過好多人學不會,而且有時候會卡住,實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行,反正看不到。

          四、其他用的

          1、大編織袋。

          所有東西都裝在這里帶到基地。

          有的院系會統一購買,有利衛生檢查。

          學院不管的同宿舍最好買一樣的。

          大提箱雖然沒有被禁止,但是不推薦,因為為了整齊,其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時非常痛苦。

          2、小包一個。

          放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。

          依個人喜好可以多帶。

          3、手機。

          除了小班長之外,充電是不可能的,待機不夠長的就想盡一切辦法省電吧。

          平常別開機開了也沒用,沒有幾個開機的,晚上看看爸媽有沒有發短信,再設個鬧鐘就行。

          而且基地位于北京和河北交界,最夸張的地方一張床上坐著打是河北信號,躺著就變成北京信號。

          打電話前先打10086確認自己在北京。

          4、相機。

          同理無法充電,省。

          但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。

          注意放好宿舍門不能鎖。

          可以給自己的包上鎖,不過不推薦,上鎖的包相當于此地無銀三百兩。

          5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。

          稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。

          筆和用于記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。

          6、閑書。

          這一項要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒辦法看書,而且休息時間不長,不一定有心情看。

          值班和請假時倒是可以看一下。

          在軍訓期間看完兩本小說的大有人在,但帶了書過去只看了兩頁的更多。

          7、電量充足的手電。

          起夜時候用。

          8、傘。

          別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。

          9、女生用品。

          需要的自備,包括用的和吃的,紅糖可以到基地再買。

          10、靜音耳塞。

          早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。

          11、軍理資料。

          軍理開卷,過去是試題可以在網上先找些資料。

          08級是論文。

          聽說09級可能回校考試,依自身情況而定。

          12、演出用品。

          最后會有匯報演出,知道自己要演什么的提前把東西準備好。

          13、坐墊。

          小板凳特別矮,特別硬,脆弱的女生帶個厚一點的墊子比較好。

          15、撲克牌。

          愛玩三國殺的,低調,低調……

          軍訓時應該有那些注意事項?【3】

          一、軍訓前的準備:

          1、有的部隊會為學生準備褥子。

          事先學校都會跟學生和家長交代清楚。

          如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。

          家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。

          軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。

          如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”、把衣服疊起來當“枕頭”,學生會感覺很不舒服,睡覺也難解乏。

          所以,該帶的東西都應該帶齊。

          2、學生宜穿球鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。

          新鞋硬且不隨腳,高幫鞋卡腳容易起皰。

          鞋號宜稍大一點,以免“小鞋”磨腳。

          除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。

          此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。

          3、學生勿忘帶一把雨傘,防備往返路程以及軍訓之余下雨。

          4、帶兩個塑料盆,一個用于洗臉,一個用于洗下身。

          軍訓時活動量大,出汗多,而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。

          5、帶一個水壺。

          水壺容量要大,既可以晾白開水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

          6、軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破,露出鮮紅的嫩肉。

          因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

          7、軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤。

          軍訓難免趕上陰天下雨的時候,所以,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。

          立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

          8、軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或月經量增多,因此要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

          9、軍訓前,男生最好理個“板寸”,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。

          女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

          10、可以帶一盒爽身粉,晚上洗涮之后涂上一層,清新舒爽。

          但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

          11、因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點潤喉片,用來養護嗓子。

          12、可以根據學生自己身體的具體情況帶一些藥。

          比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣藥以防中暑等等,因人而異,不一而足。

          13、軍訓前,學生忌在家里吃大魚大肉。

          魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給軍訓過程帶來許多麻煩。

          14、學生一定不要將火腿腸之類的食品帶到部隊。

          學生往往怕老師、教官發現,將食品偷偷掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。

          15、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。

          二、軍訓期間的注意事項:

          1、軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

          2、每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。

          3、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛生和營養。

          學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

          4、軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。

          5、自由活動時,要避免崴腳。

          一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫處理。

          如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然后找校醫處理。

          6、軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。

          正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。

          盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。

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