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        常識大全

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        時間:2022-10-26 08:26:27 常識大全

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          小學生防溺水知識[1]

          游泳常識:

          1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到及時的救助。

          2、身體患病者不要去游泳。

          3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗、渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

          4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

          5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

          注意

          游泳中的緊急情況及自救。

          抽筋了怎么辦?!

          1、如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

          2、如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。

          那具體的解決辦法呢?

          (1)手指抽筋時,將手握成拳頭,然后用力張開,這樣迅速交替做幾次,直到解脫為止。

          (2)一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動作。

          (3)上臂抽筋時,握拳,然后用力伸直,反復幾次。

          (4)小腿或腳趾抽筋時,先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上,幫助伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可連續做幾次。

          (5)大腿抽筋時,吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關節,然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動作,最后用力向前伸直。

          (6)胃部抽筋時,先吸一口氣,仰浮水上。然后,迅速彎曲兩大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動作不要太用力,要自然。

          不管發生什么樣的抽筋,都應先向同伴或其他游泳者呼救:“我抽筋了,快來人呀!”

          溺水的急救:

          1、發現溺水者如何將其救上岸。

          方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

          方法二:若沒有救護器材,可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

          特別強調:未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,《未成年人保護法》也規定:“未成年人不能參加搶險等危險性活動。”這也是強調學生去游泳要由家長帶領的原因。

          2、如何開展岸上急救。

          (1)當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節,并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可扳開他的牙關。

          (2)控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。

          (3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止,還應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。

          (4)注意,在急救的同時,其他人要迅速撥打急救電話(120、110),或攔車送醫院。

          暑假小學生如何防溺水安全知識[2]

          一、預防溺水的措施:

          1.小學生應在成人帶領下游泳,學會游泳;

          2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

          3.不去非游泳區游泳;

          4.不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全;

          5.游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋。

          二、溺水時的自救方法:

          1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;

          2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

          3.身體下沉時,可將手掌向下壓;

          4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

          三、發現有人溺水時的救護方法:

          方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

          方法二:若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

          四、岸上急救溺水者

          1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;

          2.將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;

          3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

          4.盡快聯系急救中心或送去醫院。

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