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        常識大全

        兒童有蟲牙吃什么好

        時間:2022-10-05 23:28:12 常識大全

        兒童有蟲牙吃什么好

          蛀牙也叫齲齒,發病率較高,好發于兒童,對孩子的牙齒發育和身心健康都有很大的危害。

          一、兒童蛀牙會造成哪些危害:

          1、乳牙是兒童重要的咀嚼器官,蛀牙會降低牙齒的咀嚼功能,不利于食物的消化吸收,影響兒童的營養攝入及生長發育。

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          2、蛀牙產生后,對頜骨的功能性刺激減少,不利于頜面部的正常發育,有可能導致面部畸形。

          3、如果出現蛀牙,尤其是乳前牙出現蛀牙,就會影響兒童的牙齒美觀及發音,對兒童心理造成不良刺激。

          4、更有嚴重者,出現蛀牙的乳牙可作為病灶牙與低熱、風濕性關節炎、腎炎全身性疾病等有關。

          5、乳牙的存在為繼承恒牙的萌出預留間隙,并且對恒牙的萌出具有一定的誘導作用,如果乳牙因為蛀牙導致近遠中徑縮小或過早喪失,容易導致恒牙萌出時間異常、牙頜畸型等。

          二、兒童蛀牙吃什么好:

          1、洋蔥

          洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

          2、芹菜

          纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。

          3、芭樂/香蕉

          熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。

          如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

          引起蛀牙的原因:

          營養不良:如鈣化不良時,鈣只鈣質就更容易被腐蝕掉,從而致齲齒。

          細菌:細菌與唾液中的粘蛋白、食物殘渣混合在牙表面,形成牙菌斑,牢固地粘在牙齒表面和窩溝中,菌斑中細菌大量產酸,造成下面牙釉質脫鈣、溶解、形成齲洞。

          預防蛀牙的食物:

          牛奶和乳制品:含大量鈣,能抑制細菌產酸,并防止牙齒鈣磷化合物溶解。

          免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。

          含磷食品:魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統,防止口腔過度酸化。

          含氟食品:海魚、茶和礦泉水等含大量氟,氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止對牙質的侵蝕。

          蘋果、生梨:蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用,擦去牙齒表面的細菌。

          果膠還有抑制細菌的作用。

          蔥姜蒜:這些食品能抑制口腔中的細菌繁殖。

          植物油:能在牙齒表面形成疏水層,可以保護牙齒。

          蔬菜:蔬菜中的膳食纖維,對牙面的機械性磨擦,清洗和刺激唾液腺分泌,減少食物粘附和牙菌斑的形成。

          還含有許多微量元素和維生素C,也是不容忽視的抗齲營養素。

          兒童有蟲牙不能吃什么【3】

          甜膩之品。

          尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯著,使局部的硬組織發生壞死、脫礦,透明度改變,牙釉質變色,局部軟化、疏松,形成齲洞。

          日久牙齒動搖,故忌食。

          甜膩食物亦有以上類同作用,對齲洞是一個直接刺激,又妨礙胃腸消化吸收,影響齲齒患者健康。

          故也忌食。

          酸性食品。

          因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進一步脫鈣,使齲齒面積增大,病情進一步加重。

          所以應少食酸性食物黑色素瘤中藥,且食后應刷牙清除齒縫齲洞內的食物殘渣。

          這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

          燥熱藥物。

          流行性愿冒齲齒的人應該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。

          含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。

          以上就是小編為您介紹的關于齲齒的食療方法,溫馨提示:刷牙要堅持早晚,即使是晚上刷干凈了牙齒才睡覺,也不能省略晨起刷牙的程序。

          孩子平時養成良好的飲食習慣,少吃甜食,控制蔗糖食入量。

          堅硬粗糙食物。

          堅硬、粗糙的食物,如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿卜等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等,這些食物需用力咀嚼,有時還會填嵌齲洞,加深齲洞,故應忌之。

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