如何挑選一把適合你的牙刷
實用!如何挑選一把適合你的好牙刷?
口腔的日常清潔維護(hù)離不開牙刷，使用不合適的牙刷刷牙容易損傷牙齦，造成牙齦出血。牙刷的好壞直接影響牙齒健康，然而該如何選擇一款合適的牙刷呢?
一、 從刷頭上來說：
從刷頭上來說，牙刷分為方頭牙刷、鉆石頭牙刷、圓形(橢圓形)小頭牙刷，各有弊益。挑選因人而異。
1、方頭牙刷
優(yōu)點：一刷能兼顧到成年人4~5顆牙齒，且每一顆牙都受力均勻，男性或嘴巴大的女性用起來較為方便。
缺點：嘴巴兩邊的牙齒很難刷干凈，牙齒背面也很難刷得到，不適合嘴巴小的人。
醫(yī)生建議：
方頭牙刷是牙刷最原始的款式，在牙科醫(yī)生眼里，這款牙刷不能將后牙很好地刷干凈，特別是智齒，容易積聚食物殘渣，引起智齒發(fā)炎。同時，用方形牙刷用力刷牙時很容易碰傷牙齦，造成牙齦出血。因此，不管是口腔比較小的孩子還是成人，均不建議推薦使用此款牙刷。
2、鉆石頭牙刷
優(yōu)點：不容易弄傷牙齦。
缺點：刷頭頂端位置容易分叉，不耐用。
醫(yī)生建議：
鉆石頭牙刷是現(xiàn)在市場上最常見的牙刷款式，鉆石頭牙刷比方頭牙刷更能刷到兩側(cè)牙齒，但依然不能改善智齒炎癥的發(fā)生。
這與刷頭的大小有著密切的關(guān)系，鉆石頭牙刷雖然在刷頭頂端作出改良，但其長和寬依然不適宜用于后牙，不管怎樣仔細(xì)刷，總有‘漏網(wǎng)之魚’，這是致命的缺陷。
3、圓形(橢圓形)小頭牙刷
優(yōu)點：能夠刷干凈每一顆牙齒，屬于比較理想的牙刷。
缺點：由于刷頭小，刷牙耗時長，如果是“趕時間”的人，會覺得不方便。
醫(yī)生建議：
圓形(橢圓形)的小頭牙刷刷頭一般都小于2厘米，很多成年人會覺得是“兒童牙刷”而不去選擇，其實這是錯誤的認(rèn)識。在牙科醫(yī)生的眼里，越小的牙刷越能將牙齒刷干凈。
刷頭細(xì)小的牙刷，能有效清潔智齒和排列不整齊的牙齒以及難刷到的地方，但唯一不足就是耗時長，很多人沒有這個耐性。此外，此款牙刷也具有所有牙刷的通病，就是不能很好地刷到牙縫。
4、電動牙刷
優(yōu)點：具有清除牙菌斑、預(yù)防齲齒和牙周炎的作用。
缺點：使用方式不對也會對牙齒造成磨損，患有牙齦炎、牙周炎時，最好不要使用。
醫(yī)生建議：
電動牙刷是采用旋轉(zhuǎn)運動的方式，所以需要在每個牙面上停留一段時間，要顧及到3個牙面，才能達(dá)到清潔牙齒的目的，比較費時間。因此，使用電動牙刷時需要有足夠的耐心，才能真正地清潔牙齒。
如果只是把牙刷放進(jìn)嘴里，而不同步地進(jìn)行上下移動，也不能徹底清潔牙齒的窩溝、牙齦溝和齒縫等特殊部位的病菌，同樣會引發(fā)牙病。
二、從刷毛上來說：
某東上按照細(xì)毛、納米、中毛、炭絲、硬毛對刷毛進(jìn)行分類，日常生活我們按照刷毛硬度分成軟性、中性、硬性三種，刷毛軟硬度解決問題也不同。
軟毛牙刷它不僅可以清除牙齒細(xì)微部位的菌斑，而且對口腔軟組織也有較好的清潔作用，而且能減少對牙齦的刺激及傷害，但是軟毛牙刷清潔牙面作用薄弱，且不耐用，使用一兩個月刷毛就會東倒西歪。
硬毛牙刷容易導(dǎo)致牙齦萎縮、牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損、牙齦出血等癥狀。因此選擇中毛牙刷最為合適。挑選時，無法通過用手觸摸牙刷的塑料外殼包裝來感知刷毛硬度，可以通過觀察刷毛來看其硬度信息：刷毛頂端參差不齊的為軟毛牙刷，刷毛排列規(guī)則整齊的為硬毛牙刷。
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