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        教案

        大班健康教案

        時間:2026-05-16 07:25:41 教案

        【精華】大班健康教案模板集錦九篇

          作為一位不辭辛勞的人民教師,就不得不需要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編收集整理的大班健康教案10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        【精華】大班健康教案模板集錦九篇

        大班健康教案 篇1

          活動目標:

          1、幼兒兩人同時平衡走、跑,學習與同伴合作共同做好一件事。

          2、體會協(xié)作游戲的快樂。

          3、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

          4、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的`好習慣。

          活動準備:

          報紙若干張、平衡木2個,事先閱讀幼兒學習資源1第36頁。

          活動流程:

          1、與幼兒一起做熱身運動。

          2、請幼兒自選伙伴,兩人一組。將報紙展開瓦良格洞,分別套在兩個幼兒的脖子上,將兩人連在一起,然后兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎著為優(yōu)勝。

          3、引導幼兒探索怎樣走才能速度又快、報紙又不會撕破。

          4、幼兒可以在一根平衡木上前后走,也可以在兩根平衡木上并排橫著走。

          5、分組比賽,結束后請幼兒談談自己的體會。

          6、做放松運動。

          7、小結。

          教學反思:

          幼兒的興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個階段,我應該創(chuàng)設情景,讓幼兒體驗。我會多看看多學學,讓以后的教學活動能夠更好。

        大班健康教案 篇2

          活動目標

          1.培養(yǎng)幼兒的注意力和敏捷、迅速的反應能力。

          2.引導幼兒練習頭上、胯下傳球。

          活動準備

          1.音樂:如果感到幸福

          2.紅旗一面、皮球4個。

          活動進程

          一、活動開始

          1.聽教師口令做跑步熱身活動。

          2.隨音樂創(chuàng)編動作(重點做上肢運動)

          二、游戲:玩球

          1.自由傳球。

          將幼兒分成4組,自由探索多種傳球方法。

          2.請一組幼兒示范頭上傳球,集體學習、練習。

          動作要求:第一位幼兒雙手抱球,雙臂從頭上向后傳給第二位幼兒,依次后傳。

          3.請一組幼兒事發(fā)胯下傳球。

          動作要求:第一位幼兒雙手抱球,雙臂從胯下向后傳給第二位幼兒,依次后傳。

          4.請一組幼兒示范頭上胯下間隔傳球。

          要求:第一位幼兒頭上傳給第二位幼兒,第二位幼兒胯下傳球給第三位幼兒,依次后傳。

          5.集體做游戲。

          (1)教師講解游戲玩法及規(guī)則。

          幼兒分成4隊,前后間隔一臂距離,兩腿分開站立。按要求做游戲。

          規(guī)則:要手遞手傳球,不能拋或滾球,傳球失落,由接球者拾起,在失落處重新傳球。

          (2)幼兒共同游戲一次。

          (3)教師小結游戲,再次強調(diào)規(guī)則。

          (4)第二次集體進行游戲。

          三、活動結束

          評價游戲活動情況。整理放松,自由玩球。

        大班健康教案 篇3

          活動目標:

          1。知道各個牙齒的名稱,了解牙齒的結構功能及生長特點。

          2。教給幼兒正確的刷牙方法,并知道怎樣保護牙齒。

          3。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成保護牙齒的好習慣。

          活動準備:

          1。牙齒模型一個2。牙刷、牙膏一套3。小鏡子人手一個4、PPT課件:課件(一)《愛吃糖的老虎》,課件(二)牙齒的介紹,課件(三):刷牙的安全,課件(四)刷牙歌

          活動過程:

          一、觀看課件

          (一)《愛吃糖的老虎》,引出課題。

          1、小朋友,誰是森林中的百獸之王呀?(老虎)

          2、大老虎可威風了,小動物們都害怕它。尤其是小狐貍,見了它就跑,可是今天,小狐貍不害怕大老虎了!——為什么呢?你想知道嗎?那咱們一起來聽故事吧。

          3、播放課件《愛吃糖的老虎》。

          4、師:小狐貍為什么不害怕大老虎了呢?

          5、師:大老虎的牙因為糖吃多了生病了,一顆一顆全都脫落掉光了,那小朋友,你們的牙齒健康嗎?

          6、小朋友照鏡子觀察牙齒。

          (請小朋友對著小鏡子笑一笑,露出牙齒,并用手指敲一敲感受牙齒的硬度)

          二、了解牙齒的作用

          1、利用生活經(jīng)驗講述牙齒的作用。

          師:你們知道自己有多少顆牙齒呢?小朋友可以對著鏡子數(shù)一數(shù)。

          (幼兒對著鏡子數(shù)牙齒,并將結果告訴老師)

          2、幼兒根據(jù)調(diào)查情況講述不同牙齒的作用。

          師:小朋友回家都做了一個牙齒調(diào)查,你在咀嚼食物的時候,哪些牙齒作用最大?食物是怎樣被一點點嚼碎的?

          師:哪位小朋友介紹一下你吃的是什么?它是怎樣被嚼碎的?

          三、結合牙齒的作用認識牙齒的名稱。

          1、觀看課件,掌握牙齒名稱和作用。

          師:剛才小朋友說的門牙、尖尖的牙齒和最后面嚼碎食物的牙齒都有屬于它們自己的名字。我們一起來認識一下它們。

          演示課件(二):牙齒的自我介紹

          師:你們現(xiàn)在認識這些牙齒了嗎?它叫什么名字?有什么本領?

          教師小結:原來我們的牙齒分為切牙、尖牙和磨牙。切牙的本領是將食物切斷、尖牙的本領是將食物撕裂,而磨牙的本領是將食物磨碎。

          2、在牙齒模型上找出上下牙齒中切牙、尖牙、磨牙的'具體位置。

          3、幼兒對照鏡子觀察自己的牙齒、與小朋友互相觀察,再次確認三種牙齒的具體位置和名稱。

          (教師分組指導,鞏固認識牙齒的作用。)

          四。結合已有的生活經(jīng)驗知道保護牙齒的方法。

          1、提出問題:食物殘渣留在牙齒上。

          師:剛才我發(fā)現(xiàn)小朋友的牙齒上有好多食物還留在上面,為什么它們會留在牙齒上?

          2、查找原因:牙齒上有食物會怎樣。

          師:這些東西留下來,牙齒們可不高興了!誰知道是為什么?

          小結:牙齒上殘留的食物殘渣,如不及時清除,會引起蛀牙,牙齒變黑、變爛。

          3。、解決問題:清除牙齒上的食物殘渣,引發(fā)幼兒想刷牙的愿望。

          師:那我們怎樣才能將牙齒上的食物殘渣清除掉呢?

          4、教給幼兒正確的刷牙方法了解刷牙時的安全。

          ●老師用牙齒模型演示刷牙的正確方法。

          師:我們一起來學習刷牙吧。正確的刷牙方法即豎刷法(牙刷順著牙齒縫隙刷):上面牙齒往下刷,下面牙齒往上刷;左右刷里外刷,切忌左右橫刷。

          ●請個別幼兒利用牙齒模型上臺示范正確刷牙的方法。

          ●觀看課件(三):《刷牙的安全》了解刷牙的正確方式和安全。

          師:下面我們來看看,刷牙時要注意些什么呢?

          五、演示課件(四):刷牙歌,師生一起跟著音樂刷牙

          教師小結:小朋友以后一定要堅持刷牙,這樣才會保護好我們的牙齒,只有牙好胃口才好,吃嘛嘛香、身體倍棒!

          六、活動延伸:

          請幼兒自己設計記錄表"你漱口了嗎?"、"早晚要刷牙",實行自我監(jiān)督保護牙齒計劃。

        大班健康教案 篇4

          一、教學目標

          1.知道大小便要去廁所

          2.認識男女廁所的'標志

          3.保持廁所環(huán)境衛(wèi)生

          二、教學準備

          1.教學PPT5頁

          2.幼兒用書

          3.衛(wèi)生紙一卷

          三、教學過程

          1.今天老師給大家上一節(jié)健康課,齊讀課題三遍,講如廁:上廁所

          2.老師想起來,剛剛你們都去上廁所,把我丟下了,我現(xiàn)在想去小便(出示水溝、平原、森林、廁所的圖片)

          3.老師應該去哪里上?為什么?

          4.出示男女廁所的標志,詢問幼兒在哪里見過

          5.兩個標志有何不同?

          6.男女生應該分開上廁所,男孩子不進女廁所,女孩子不進男廁所

          7.在公共場合,不管多著急都要看好標志再上廁所

          8.講小便用紙折兩折,大便用紙折三折

          9.每次小朋友上完廁所老師進去都是捏住鼻子的,為什么?

          10.講如何保持廁所干凈?

          11.講衛(wèi)生,上完廁所要洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,病毒寶寶才不會和我們做朋友

          12.結束教學

        大班健康教案 篇5

          設計背景

          班上有不少孩子在來幼兒園的路上向家長要錢買零食吃,有的甚至不買就不來上學;周末要吃肯德基、麥當勞等洋快餐娃娃也不少;因為吃零食,不少幼兒不愛吃主食,身體需要的營養(yǎng)跟不上,影響了幼兒的健康成長。因此,我上了這一課——這些東西要少吃。

          活動目標

          知道常見零食屬于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一類,并清楚這些東西吃多了對身體不好;培養(yǎng)幼兒初步控制飲食的能力;激發(fā)幼兒少吃零食,多吃主食和水果蔬菜的感情。

          重點難點

          教學重點:三類食品對身體的危害。

          教學難點:合理飲食習慣的.養(yǎng)成。

          活動準備

          糖果類、油炸類、膨化類食品若干袋。

          活動過程:

          一、摸一摸

          示裝有食品的大布袋子,讓幼兒摸東西。

          讓幼兒邊念兒歌邊摸東西,摸出東西后告訴小朋友自己摸到的是什么。

          有個口袋真奇妙,

          里面裝的全是寶。

          小朋友來摸一摸,

          仔細看看就知道。

          二、將摸到的食品按糖果類、油炸類、膨化類進行分類。

          1.讓幼兒將剛才摸出來的食品貼到糖果類、油炸類、膨化類圖標后面。(糖果類圖標是蜜糖罐,油炸類是油壺,膨化類是膨大的米粒。)

          2.對幼兒分類中放錯的東西重新歸類,對油炸類、膨化類食品簡單說明,并舉一些常見的例子。

          三、讓幼兒知道糖果類、油炸類、膨化類食品吃多了對身體的危害。

          1.讓幼兒說一說棒棒糖、巧克力吃多了對身體好不好?那小朋友該怎樣吃這些東西?這些東西吃過之后要怎么辦?(吃多了對牙齒不好,會不愛吃飯,不能天天吃,要少吃,睡覺前不能吃甜的,平時吃過要及時刷牙或漱口。)

          2.講故事:小貝貝變了

          小貝貝變了

          小貝貝是月亮幼兒園大班的娃娃。到星期六了,早上一起床,小貝貝就打開電視機看動畫片,還抱來一大堆昨天問媽媽要的零食,什么洋蔥圈、雪餅、蝦條、油炸薯片等東西。邊吃邊看電視,還對媽媽說,我明天還要吃油條,再給我做點油炸魚。中午媽媽把飯做好叫貝貝吃,貝貝說不餓不想吃飯。下午了貝貝喊頭暈、惡心,難受得不行。媽媽帶他到醫(yī)院去,大夫問貝貝你都中午吃了什么,貝貝說:“我中午什么飯也沒吃。”大夫問:“那早飯呢?”貝貝告訴大夫他吃了一堆零食,媽媽也告訴醫(yī)生,我這孩子平時就愛吃零食,到吃飯時間飽著,只吃一點,不愛吃蔬菜,吃水果也挑三揀四的。大夫說我知道你生病的原因了,你吃的油炸東西和膨化食品太多了,這些東西吃多了就會消化不好,老不想吃東西,時間長了,還會長成小胖墩,這些東西里含鉛等,吃多了會得高血壓等病,有的娃娃因為吃這些東西太多,智力受到影響,沒有其他小朋友聰明,學東西、記東西變得吃力。醫(yī)生還說,這病沒有做好的藥,這藥要自己做,管住嘴巴,少吃零食,及時吃飯,多吃蔬菜和水果,過一段時間這病自然就好了。

          小貝貝回家后,告訴媽媽,以后他要按醫(yī)生說的做,請媽媽監(jiān)督。還讓媽媽一周只買一次零食,當他非常想吃時讓媽媽給他拿出一點點就行,要么就吃點水果。小貝貝真的做到了,媽媽夸他是個意志力強的好娃娃,他的身體也變得棒棒的。

          三、讓幼兒說說以后自己在吃飯時,哪些東西要少吃,哪些東西吃了對我們的身體好。讓幼兒聽聽蔬菜水果歌。

          四、說說你在肯德基、麥當勞里面吃哪些吃的,這些東西是怎么做出來的,長吃對身體好嗎?

          教學反思

          這節(jié)課上完之后,我覺得各部分之間的過渡自然,銜接緊密,幼兒參與人數(shù)多,參與熱情積極,但我對幼兒知識儲備把握不夠準確。幼兒在對食品分類時,對膨化食品不太清楚,如果以常見膨化食品為例,說清楚幼兒常吃的即可。對三類食品的危害幼兒簡單了解,主要是行為習慣上養(yǎng)成不夠。在課后制定一個行為養(yǎng)成計劃,讓家長監(jiān)督,幫助幼兒養(yǎng)成好的飲食習慣。

        大班健康教案 篇6

          活動目標:

          1、 通過交流討論,了解換牙的基本常識,知道保護牙齒的方法。

          2、 在活動中能運用分類統(tǒng)計的`方法了解換牙的情況。

          活動準備:

          幼兒調(diào)查表、黑板等活動過程:

          一、分類統(tǒng)計

          1、我們進行了一次牙齒大調(diào)查,你的調(diào)查結果怎么樣?

          2、把記錄表按照我們的標志來放好。

          3、統(tǒng)計換牙人數(shù)

          二、討論

          1、你在換牙時有什么感受?

          2、換牙的時候發(fā)生了什么事情呢?

          3、為什么我們要換牙呢?

          4、怎樣才能保護我們的牙齒?

          5、 記錄方法

          三、總結

          1、你們講的真好,老師今天為你們請來一個人,猜猜他是誰?

          2、讓他來告訴我們怎樣讓我們的牙齒長得又堅固又漂亮。

        大班健康教案 篇7

          活動設計背景

          1、對于幼兒園的孩子來說,在活動中體驗參與的樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務。所以在活動時要充分考慮到幼兒的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓幼兒在富有情景的環(huán)境中參加鍛煉。

          2、健康活動應關注如何滿足幼兒發(fā)展的需求和情感的體驗,所以我在設計時,以幼兒為主體,讓幼兒在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會,以完成動作參與、身體健康、社會適應等各領域的教學目標。

          3、突出“以人為本”的教學理念,為幼兒創(chuàng)設相對開放的環(huán)境。適當滲透自我保護的常識,有利于幼兒在日常生活中安全地參加活動,提高自我保護能力。

          活動目標

          1、認知目標:讓幼兒初步感受到屈膝下蹲,雙腳同時用力能跳得遠的道理。

          2、技能目標:學會雙腳跳的動作,能在生活和游戲中跳躍各種障礙,發(fā)展幼兒腿部協(xié)調(diào)性,促進幼兒身體技機能的發(fā)展。

          3、情感目標:激發(fā)幼兒積極參與活動的.興趣,提高幼兒學習的積極性。

          4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

          5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

          教學重點、難點

          1、教學重點:掌握雙腳跳動作要領。

          2、教學難點:能準確、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏雙腳跳的動作。

          活動準備

          皮筋、報紙團等

          活動過程

          一、開始環(huán)節(jié):

          1、整隊

          2、師生問好

          3、宣布本節(jié)課內(nèi)容

          二、基本環(huán)節(jié):

          (一)《看誰最合拍》

          方法:按著老師的手勢,幼兒跟著做相應的動作。當手往上時雙腳用力起跳。往下時下蹲屈膝,同時兩手臂放松甩動,并發(fā)出“哈”聲。

          規(guī)則:手上時起立,下時蹲下;下蹲時發(fā)出“哈”的聲音。

          教師活動:

          1、聽老師提示方法

          2、老師帶領幼兒一起練習,并評價;

          3、評價幼兒的游戲情況,做得好的表揚,差的鼓勵;

          幼兒活動:

          1、聽老師講解方法。

          2、在老師的帶領下一起練習;

          3、聽老師對同伴或自己表現(xiàn)情況的評價;

          要求:

          1、起蹲有節(jié)奏

          2、下蹲動作協(xié)調(diào)

          (二)雙腳跳練習

          方法:自由散點練習。能用多種方式來練習雙腳跳。

          教師活動:

          1、老師示范講解雙腳跳的正確方法。

          2、幼兒進行練習。

          3、教師巡視幼兒練習情況,并及時給予評價。

          幼兒活動:

          1、仔細看老師的示范;

          2、在老師的組織下開始練習;

          3、聽老師對自己練習情況的評價;

          要求:雙腳同時起跳,落地輕巧緩沖。

          (三)雙腳跳障礙物

          方法:六路縱隊,每組的第一個幼兒把自己的球(即報紙團)放在自己能觸到的最遠處后,雙腳跳過該球,從旁邊跑回自己的隊伍,第二個幼兒先雙腳跳過第一個球,后在按第一個幼兒的方法把球放好,跳過自己的球,回到隊伍中,依次類推。

          教師活動:

          1、講解示范

          2、組織幼兒練習

          3、提出要求,組織幼兒比賽,并請每組里的一個幼兒出來展示正確動作。

          4、對每組的練習情況進行評價。

          幼兒活動:

          1、認真聽、仔細看教師的講解示范動作。

          2、對于不明白的舉手發(fā)言

          3、積極投入練習中,并力求動作的正確性。

          4、勇于展示,幼兒間互相幫助。

          三、結束環(huán)節(jié):

          1、放松活動

          2、閉眼猜線

          閉上眼睛,退五步,進五步,看是否還在原處。

          四、拓展環(huán)節(jié):

          游戲“調(diào)皮筋”

          規(guī)則:幼兒分成若干組,在同一時間內(nèi)看誰跳的個數(shù)多,要求雙腳跳。

        大班健康教案 篇8

          【活動設計】

          孩子的健康始終是最值得我們關注的問題。然而,隨著社會的發(fā)展,人類文明的進步,生活條件優(yōu)越了,生活質(zhì)量提高了,致使有些家長也誤入了一些健康的誤區(qū)。例如許多家長不惜花重金為自己的寶寶購買多種的營養(yǎng)食品和營養(yǎng)藥品。特別是本學期剛剛開學,班級中小朋友們過了一個假期變化都很大,有時我會高興地對以前偏瘦的小朋友說:“恭喜你,你長胖了一點。”而另一些孩子會接著我的話說:“怎么又胖了,胖有什么好,還是象原來那樣好看?”“不對,不對,太瘦也不好!”于是,到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多“參差不齊”,有的很胖,有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象,喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子,例如吃肯德基、麥當勞、喝飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。同時,我們的孩子們平時除了在幼兒園有些戶外的運動,平時也只被禁錮在了“高樓大廈”之內(nèi),很少有運動的機會,進一步造成了“肥胖”等不健康問題的可能性。

          因此,對于大班幼兒需要了解自身的身體狀況、關注自己的體重、通過交流討論來總結一些健康的生活方式從而樹立自我保育意識。因此預設了本次的活動。

          【活動目標】

          1、通過測量、討論自己的體重,初步了解健康與體重的關系。

          2、激發(fā)幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。

          【活動準備】稱四個、紙筆若干、相關圖片、黑板。

          【活動過程】

          一、測測體重。

          1、師:孩子們,中班的時候我們都量了體重,知道你的中班時候的體重是多少?

          2、師:那現(xiàn)在的體重你們知道嗎?

          3、師:猜猜看,現(xiàn)在的體重和以前的相比會有什么變化呢?

          那是不是你們的體重就這樣一直長下去,重下去的啊?

          小結:體重會隨人的長大增加,但到一定程度就不長了,這是我們的生長規(guī)律。

          4、師:那你們想不想知道你們現(xiàn)在的體重到底是多少呢?

          吳老師給你們準備了四個稱,你們?nèi)シQ一稱,然后把你們的體重記錄下來。

          5、請幼兒去測量體重并記錄。

          二、交流討論。

          1、師:現(xiàn)在你們都知道了你們自己的體重了,那誰愿意告訴我你的體重是多少呢?

          2、師:知道了體重,來看看吳老師這里有一張表格,三種顏色里都有重量范圍,藍色的是17公斤以下,綠色的是17-22公斤,紅色的是22公斤以上,請你看清楚你的體重是在哪個范圍里的,然后把它貼在相應的顏色里。

          3、幼兒操作。

          4、檢查并交流。師:看看,有沒有不同意見的'呀?

          5、你對自己的體重滿意嗎?

          6、你認為是胖點好還是瘦點好呢?

          7、教師總結:剛才你們都說出了自己的想法,有的認為胖點好,有的認為是瘦點好,其實呀,這張表格告訴我們誰的體重是標準的。綠色的17-22公斤的是我們大班孩子現(xiàn)在的標準體重,那么藍色17公斤以下就是偏瘦,紅色22公斤以上就是偏胖了。看看你的體重在哪個顏色里,標準嗎?

          8、師:什么原因會使我們的體重增加過快,變的胖的呀?

          9、師:那有什么好辦法讓我們變的瘦一些,讓體重變得標準些呢?

          三、游戲鞏固。

          1、我們來玩?zhèn)游戲吧,這里有些圖片,看看圖片上的東西,哪些是有利身體健康的,哪些是不利健康的,然后分別把他們送給笑臉哭臉里。

          2、幼兒游戲。

          3、集體交流檢查。

          4、教師用圖片總結。

        大班健康教案 篇9

          【活動目標】

          1、引導幼兒認識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣的重要性;培養(yǎng)學生對飲食的科學態(tài)度。

          2、幫助幼兒了解淺顯的營養(yǎng)學的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認識到偏食會造成不良的后果。

          3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習慣。

          【活動準備】

          1、錄象、課件

          2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準備好快餐盤。

          【活動過程】

          一、激趣導入。

          1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)

          2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?

          3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?

          二、認識明理。

          1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!

          2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹

          豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種,外國人都喜歡我,一見到我就說OK OK,還夸我是健康食品呢!

          青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!

          西紅柿:我有兩個名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個,我的'本領可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!

          3、小結:聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個也不好,因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

          三、深化理解。

          1、如果平時不合理用餐,對你的身體是不利的。你們瞧!

          (1)(出示胖子)這個小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢,做了一點兒事就氣喘吁吁,跳躍運動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)

          (2)(出示:瘦子)這個小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點兒也沒有精神,一副病態(tài)。

          (3)最近,他又發(fā)現(xiàn)(出示有聲:我的牙經(jīng)常出血)老師請你們當個小醫(yī)生,能給他治治病嗎?當然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素C,牙齒出血的毛病肯定會好的。

          (4)不過,他還是很痛苦,因為(出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來,這個小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!

          2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,學校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會唱啊?(兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂!)

          3、怪不得,咱們小朋友長得多健康多有精神呀!你們看看,我們教室里哪個是健康小子?一起把他們請出來!(音樂、鼓掌,健康女孩)跟大家說說,你們怎么長得這么健康?個個都是健康寶寶!大家可要向他們學習哦!通過這節(jié)課的學習,楊老師相信,小朋友們以后一定會合理用餐身體棒!(出示課題)是嗎?

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