小班健康教案《亮眼看世界》

時間：2026-02-14 21:40:20 教案

小班健康教案《亮眼看世界》（通用7篇）

　　作為一位優秀的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的小班健康教案《亮眼看世界》，希望能夠幫助到大家。

小班健康教案《亮眼看世界》（通用7篇）

　　小班健康教案《亮眼看世界》 1

　　活動目標：

　　1．了解眼睛的外觀結構，知道眼睛可以看見近處和遠處的物體。

　　2．嘗試用眼睛迅速觀察教室內的物品。

　　3．知道自我保護眼睛的方法。

　　活動準備：

　　1．百寶箱：里面盛有大小不一的物體，如木偶、花、書、糖果等。

　　2．幼兒人手一面鏡子。

　　3．電腦。

　　活動過程：

　　（一）教師和幼兒共同觀察，了解眼睛的結構。

　　1．教師請幼兒觀察周圍環境并要求幼兒尋找各種人和物，如椅子、老師、黑板等。

　　教師：你們用什么發現物體呢？（啟發幼兒知道我們是用眼睛來看東西的。）

　　教師：眼睛是什么樣的?

　　2．幼兒用鏡子觀看自己的眼睛，并說出眼白的、眼睫毛以及其中會轉動的眼珠。

　　（二）教師和幼兒共同玩游戲“亮亮的世界”，知道眼睛可以看很遠、很小或很近、很大的物體。

　　1．教師出示百寶箱，講清游戲規則。規則：幼兒站在原地，教師從百寶箱中取物，請幼兒觀看，并請幼兒說出是什么物體。

　　2．教師有意識地調整自己和幼兒之間的距離，讓幼兒感受距離遠近與眼睛看物體的關系。

　　教師：你們的眼睛真能干，能一會兒看遠的、小的物體，一會兒看近的、大的`物體。

　　（三）教師與幼兒共同玩游戲“聽音樂找椅子”，培養幼兒對環境、物體的觀察力。

　　1．教師請幼兒在自己的椅子上做記號，并講清游戲規則。

　　規則：幼兒聽音樂，當音樂停止后能迅速找到自己的椅子。

　　2．教師繼續和幼兒玩游戲2—3遍。

　　活動延伸：

　　教師繼續和幼兒玩聽音樂找椅子的游戲。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 2

　　教學內容

　　小班健康活動：《亮眼看世界》

　　教學目標

　　1.了解眼睛的外觀結構并指導眼睛看同一物體近大遠小。

　　2.學會保護眼睛的基本方法。

　　3.樂于參與眼睛的小游戲。

　　教學準備

　　1.百寶箱：里面盛有不同的物體，如：梳子、錢包、書、糖果等。

　　2.幼兒人手一面鏡子。

　　教學重點與難點

　　重點：了解眼睛的外觀結構和保護眼睛的基本方法。難點：初步懂得眼睛看同一物體近大遠小。

　　教學方法與手段

　　觀察法、講述法、游戲法。

　　設計意圖

　　請幼兒觀察周圍環境。（師：小朋友們，你們都看到了什么啊？）

　　一、了解眼睛的結構，學會保護眼睛的基本方法。

　　1.教師：你們剛才是用什么發現這些物體的呢？

　　2.師：那現在我們就和小眼睛見面吧。請小朋友將自己小椅子下的小鏡子拿出來，看看小眼睛是什么樣的？

　　3.幼兒觀察眼睛，并說出眼白、眼睫毛、眼珠、眼皮、眼角、眼尾等。

　　4.放下鏡子，問幼兒平時都是怎么保護自己可愛的小眼睛的。

　　幼兒邊看邊將看到的.告訴老師。

　　講出：我們是用眼睛來看東西的。

　　小朋友將自己小椅子下的小鏡子拿出來，看看小眼睛是什么樣的？

　　講講怎么保護自己可愛的小眼睛的。

　　通過用眼看一看、照一照讓幼兒初步了解眼睛的外觀結構。

　　二、教師和幼兒共同玩游戲“亮亮的世界”，調整距離讓幼兒知道同一物體近大遠小。

　　1.教師出示百寶箱，講清游戲規則：幼兒站在原地，教師從百寶箱中取出物體，請幼兒觀看，并請幼兒說出是什么物體。

　　2.教師有意識得調整自己和幼兒之間的距離，讓幼兒感受遠近與物體觀察到的大小的關系。

　　從百寶箱中取出物體，并說出物體的名稱。

　　感受在近的地方看起來比較大，在遠的地方看起來比較小。

　　通過師幼共同玩游戲“亮亮的世界”，調整距離讓幼兒了解同一物體近大遠小。

　　三、教師與幼兒共同玩游戲“聽音樂找椅子”，培養幼兒對環境、物體的觀察力。

　　1.教師請幼兒認親自己的小椅子上的標記，并講清游戲規則：幼兒聽音樂，當音樂停止后能迅速找到自己的椅子。

　　2.教師繼續和幼兒玩游戲2-3遍。

　　玩搶椅子游戲。

　　通過搶椅子的游戲，培養幼兒對環境、物體的觀察力。

　　四、活動總結我們的小眼睛啊，能夠幫助我們看到不同的物體，今天我們的小朋友通過自己的觀察知道了眼睛是由眼白、眼睫毛、眼珠、眼皮、眼角、眼尾等組成的，而且物體是近大遠小。我們的小眼睛啊，真能干！

　　回憶本次活動內容。

　　通過此環節，幫助幼兒鞏固梳理本次活動內容。

　　教學反思

　　在今天的健康活動《亮眼看世界》中，讓孩子們用亮亮的小眼睛一起玩起了游戲“蒙起眼睛找朋友”“聽著音樂用亮亮的小眼睛找自己的小椅子”“用亮亮的小眼睛看近、遠、大、小的物體。寶寶們玩得可開心哦！通過這一系列的游戲活動，寶寶們知道了眼睛的重要性，知道小眼睛可以看東西，我們要保護它。并懂得了保護眼睛的方法。還了解了外部結構，知道小眼睛里有亮亮、黑黑的眼珠、有眼白、有長長的眼睫毛。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 3

　　活動目標

　　1.通過活動使幼兒了解超市食品的分類特點，分清健康食品和非健康食品。

　　2.在購物過程中，體驗交流、選擇、合作、分享的快樂。

　　3.知道如何獨立購買物品，了解物品上條碼的作用和如何查看食品的保質期，親身實踐如何購買物品。

　　活動準備

　　1、園方準備：園旗1面（1大）、條幅、家長助教服33件、助教證33個、照相機一部、耳麥一個、七彩校車、華風校車、小轎車備用、秒表、幼兒園logo圖片若干、獎狀若干、華庭耳麥以及音響。

　　2、班級準備：衛生紙，垃圾袋，汗巾，班牌，簽到表。

　　3、幼兒準備：每個孩子20元活動資金。

　　物品準備：

　　抽紙1包：每位老師隨身攜帶一部分。

　　垃圾袋2個：用于裝垃圾。

　　照相機：請班級一名家長/教師準備相機，為班級孩子留影，提前溝通以下注意事項：注意資料保存，體現出快樂的情緒、衣物整齊、布局合理、主要人物居中完整、清晰、光線充足；有集體合影、路途中、組織游戲、進餐等照片，活動后第二天交給班長，班長上交辦公室。

　　老師準備：

　　紅色羽絨園服、淡妝、馬尾、運動鞋

　　家長準備：

　　衣物準備：

　　家長穿著適合當天氣溫的衣物，輕便、舒適的運動鞋

　　各班家長助教做好分工，家長10點到超市門口集合。

　　保健醫準備：

　　醫藥箱、酒精、碘伏、棉簽、砂布、創可貼、云南白藥噴劑、繃帶、血壓計

　　具體活動方案及流程

　　11月22/23日活動當天:

　　9:20 車輛負責人確認車輛有無問題

　　9:20-9：30清點幼兒上車

　　9:40--10:00幼兒去往超市途中

　　10:00-10:10幼兒下車并清點人數，老師帶領幼兒進入大廳。

　　10:10-10:20到達超市請超市負責人為孩子們講解，關于超市種類分類，以及食品健康方面的常識。

　　10:20-10:50游戲環節

　　游戲一：《shopping shopping Go（去購物）》

　　游戲規則：根據自己所自由支配的10元錢挑選相應的食品，按照超市的優惠活動，進行排隊結賬。（可引導幼兒進行自由結合，也可多種形式不等）。

　　老師注意引導幼兒排隊結賬，幼兒帶好找回的零錢。

　　游戲二：《crazy shopping (瘋狂購)》

　　游戲規則：每位幼兒10元錢活動基金，大家比比看在10分鐘之內，誰購買的品種最多，誰就是今天的購物冠軍。

　　注：當天去的班級進行pk，每班分成5組，每組由本班老師帶領，利用活動資金購買超市物品,當天參加活動班級評選出園所的一二三等獎，并現場頒發獎狀。

　　游戲三：《找到你—logo》

　　游戲規則：以班級為單位，助教家長帶領自己孩子進行尋找logo圖片，10分鐘之內哪班找到的圖片最多，哪班獲勝！

　　注：班級內其他幼兒由主持人帶領做游戲，等待尋找logo的孩子回來。

　　活動前知識點的儲備：

　　通過活動前老師的講解準備，使幼兒充分了解什么是健康食品，什么是非健康食品。

　　健康食品有：

　　1.豆類食品（包括豆漿、豆奶）：含豐富優質蛋白（30%～45%）外，還含有較多不飽和脂肪酸、鈣及維生素B族，被稱為“植物肉”。這類食品對健康的益處，包括降低血清總膽固醇，降低低密度脂蛋白，促進心血管正常功能，防治骨質疏松，阻斷和抑制癌細胞生長。不過，攝取大量豆類食品容易出現脹氣，故消化不良者應間斷、適量食用。

　　2.十字花科蔬菜：包括花菜、西蘭花、卷心菜、白菜等。其突出優點是含有較多的維生素C、胡蘿卜素，比如，西蘭花中維生素C含量達50～60mg/100g，胡蘿卜素含量也很高，達到7210?滋g/100g，為常吃蔬菜之最。此外，十字花科蔬菜還含有豐富的堿性元素（鈣、鉀、鈉、鐵等），屬于堿性食物，對維持體內酸堿平衡有重要作用。它們所含的膳食纖維也很多，有助于防止便秘。最近發現，此類蔬菜還有阻止肺、乳腺、食管、肝、小腸、結腸、膀胱等部位癌癥發生的作用。

　　3.牛奶：含豐富的優質蛋白和礦物質，是天然鈣質的最好來源，且有較高的消化吸收率。老年人一般如能保證每天250g奶類，有益于營養均衡，延緩骨質丟失速度，防治骨質疏松。酸奶營養成分與鮮奶相近，但能增加胃內酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制腸道大腸桿菌生長，促進消化。

　　4.海魚：魚類尤其是海魚蛋白質含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。對老年人特別有益的.是，魚類脂肪中不飽和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著，主要有利于降低血小板凝結，防止動脈粥樣硬化和血栓形成；另外，海魚中鈣、鈉、氯、鉀、鎂等含量較多，可促進人體的正常代謝。

　　5.菌菇類：以黑木耳為代表的菌菇類食物味道鮮美，還有較高營養價值。黑木耳、香菇除含較多氨基酸、甾醇類及谷氨酸鈉等外，還含有大量礦物質和維生素B族。最近發現，黑木耳等有抗血小板凝結、降低血凝、減少血栓形成，有助于防治動脈硬化。此外，還具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用；對癌細胞也有一定的抑制效應。

　　6.番茄：除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還含有番茄紅素，加熱后含量更高。番茄紅素是較強的抗氧化劑，抑制脂質過氧化作用比維生素E更強，有助于改善老年黃斑變性，降低癌癥發生率。

　　7.胡蘿卜：每100g胡蘿卜含有胡蘿卜素1.35mg，且頂部含量比下部高，外圍比髓中高，肉厚芯小的胡蘿卜含胡蘿卜素較多。中醫認為，胡蘿卜味甘、性平，有補中下氣，調腸胃、安五臟等功效。

　　8.綠茶：綠茶中的茶多酚具有良好的保健功效，在體內茶多酚有很強的清除自由基、抑制氧化酶等作用，故有助于預防心血管疾病、癌癥、抑制病毒、抗細菌毒素、減肥等。

　　9.蕎麥：含碳水化合物和蛋白質較高，而含脂肪卻較低（僅占2.5%）。蕎麥含有豐富的亞油酸、檸檬酸、膳食纖維，在防治高血壓及心血管疾病中有良好作用。

　　10.禽蛋：雞蛋、鴨蛋等除不含維生素C外，幾乎含有人體所必需的所有營養素。禽蛋的氨基酸組成和比例適當，而且賴氨酸、蛋氨酸含量豐富，屬于完全蛋白質。除患高脂血癥外，一般老年人不必拒吃蛋黃。因為蛋黃中有較多維生素A、B、D，適量吃無妨

　　非健康食品有：

　　1）油炸的不健康

　　2）有防腐劑

　　3）料包里的鹽分太高，鹽吃多了不好

　　4）營養不均衡，蛋白質，維生素含量不足

　　注意事項：

　　1.車輛按時，家長按時，幼兒按時。

　　2.到達幼兒園后安全下車。整理物資，檢查有無遺漏。

　　3.超市社會實踐過程中注意幼兒上下電梯安全。

　　應急預案：

　　（一）幼兒9:20前未按時到園

　　解決方案：

　　1、確定家長在9:30出發前能否趕到；

　　2、如無法趕到幼兒園集體乘車，家長自己帶孩子到超市，班級留1位老師在超市門口等待，和家長保持聯系。

　　（二）路途中，車輛故障

　　解決方案：

　　1.劉金勝快速聯系amy，派華風校車到達停車地點，接送陽光校車上的孩子們；

　　2.活動負責人安撫家長及幼兒情緒，老師組織小游戲；

　　（三）超市社會實踐活動時，人員受傷

　　解決方案：

　　無論幼兒、家長或教職工受傷后，由所屬班長聯系行政人員，行政人員帶保健醫快速到達受傷人員所在地點進行處理，如受傷嚴重，則由活動負責人聯系醫院，撥打120緊急救治。

　　相關附件

　　附件一：活動當天家長助教簽到表

　　小班健康教案《亮眼看世界》 4

　　活動目標：

　　引導幼兒認識到眼睛的重要性，學會基本的眼部保護知識。

　　通過活動，增強幼兒觀察周圍世界的好奇心和興趣。

　　培養幼兒良好的用眼習慣，預防近視等眼部問題。

　　活動準備：

　　圖片或模型：展示眼睛的構造和工作原理。

　　故事書或動畫短片：關于眼睛保護和視力健康的內容。

　　眼罩：用于體驗視力受限的感覺。

　　音樂和簡單的舞蹈動作，用于放松眼部肌肉。

　　活動過程：

　　導入環節：

　　教師以謎語或歌曲的形式引入眼睛的主題，激發幼兒的`興趣。

　　展示眼睛的圖片或模型，簡單介紹眼睛的構造和工作原理。

　　故事時間：

　　講述一個關于眼睛保護和視力健康的故事或播放相關動畫短片。

　　引導幼兒討論故事中的角色是如何保護眼睛的，以及我們可以從中學到什么。

　　體驗活動：

　　讓幼兒戴上眼罩，體驗視力受限的感覺，討論這種體驗的感受。

　　通過游戲或角色扮演，讓幼兒模擬在不同光線條件下（如昏暗、強光）看東西，感受對眼睛的影響。

　　互動討論：

　　引導幼兒討論在日常生活中如何保護眼睛，如保持正確的看書姿勢、避免長時間看電視或玩手機等。

　　教師總結并強調正確的用眼習慣，如定期遠眺、做眼保健操等。

　　放松環節：

　　播放輕柔的音樂，帶領幼兒做簡單的眼部放松操，如閉眼轉動眼球、輕輕按摩眼周等。

　　鼓勵幼兒分享今天學到的保護眼睛的新知識。

　　活動延伸：

　　在家園共育欄中分享保護眼睛的小貼士，鼓勵家長與幼兒一起實踐。

　　設立“護眼小衛士”獎勵機制，鼓勵幼兒持續保持良好的用眼習慣。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 5

　　活動目標：

　　增強幼兒對周圍環境的觀察力和感知能力。

　　通過戶外活動，促進幼兒身體健康，同時鍛煉眼部肌肉。

　　培養幼兒愛護自然、珍惜視力的意識。

　　活動準備：

　　安全的活動場地，如幼兒園內的綠地或附近的公園。

　　觀察記錄表：用于記錄幼兒觀察到的自然景象或物體。

　　小禮物或貼紙：作為觀察任務的獎勵。

　　活動過程：

　　出發前的準備：

　　教師簡要介紹今天的戶外活動目的和注意事項，強調安全規則。

　　分發觀察記錄表，講解如何記錄觀察到的自然景象或物體。

　　戶外探索：

　　帶領幼兒到戶外活動場地，鼓勵他們自由探索，觀察周圍的世界。

　　教師適時引導幼兒注意特定的自然景象，如花朵的顏色、樹葉的形狀、小鳥的飛翔等。

　　記錄與分享：

　　返回教室后，讓幼兒分享自己在戶外觀察到的有趣事物，并在觀察記錄表上做出相應的標記。

　　教師總結幼兒的觀察成果，表揚他們的觀察力和想象力。

　　愛護視力教育：

　　結合戶外活動，向幼兒強調保護視力的重要性，如戶外活動對眼睛的`好處、避免長時間盯著屏幕等。

　　引導幼兒討論如何在日常生活中保護眼睛，鼓勵他們分享自己的想法和經驗。

　　獎勵與總結：

　　為完成觀察任務的幼兒頒發小禮物或貼紙作為獎勵。

　　總結今天的活動，鼓勵幼兒在日常生活中繼續觀察周圍的世界，用亮眼看世界。

　　活動延伸：

　　在班級內設立“自然觀察角”，展示幼兒戶外活動的照片和觀察記錄表，激發更多幼兒對自然的興趣和探索欲。

　　定期組織類似的戶外活動，讓幼兒在親近自然的同時，鍛煉眼部肌肉，提升觀察力和感知能力。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 6

　　活動目標：

　　讓幼兒認識到眼睛的重要性，學會保護眼睛的基本方法。

　　通過活動，增強幼兒觀察周圍環境的興趣和能力。

　　培養幼兒良好的用眼習慣，減少電子產品的不良影響。

　　活動準備：

　　圖片或動畫：展示眼睛的結構和功能

　　故事書：《小貓戴眼鏡》或相關保護眼睛的故事

　　眼罩若干

　　彩色畫筆和白紙

　　活動過程：

　　一、導入環節

　　教師講述：以輕松的方式介紹眼睛的重要性，比如：“小朋友們，你們知道嗎？我們的`眼睛就像是小小的照相機，幫助我們看見美麗的世界。”

　　二、認識眼睛

　　展示圖片/動畫：向幼兒展示眼睛的結構圖，簡單解釋各部分的功能，如瞳孔、虹膜、視網膜等。

　　互動問答：提問幼兒：“你們的眼睛可以看到什么顏色？”“晚上看東西和白天有什么不同？”

　　三、故事時間

　　講述故事：選擇一本關于保護眼睛的故事書，如《小貓戴眼鏡》，講述小貓因為不注意保護眼睛而需要戴眼鏡的故事。

　　討論：故事結束后，引導幼兒討論：“小貓為什么需要戴眼鏡？”“我們可以怎樣保護自己的眼睛？”

　　四、游戲體驗

　　蒙眼游戲：讓幾位幼兒戴上眼罩，體驗視力受限的感覺，然后讓他們分享感受。

　　色彩探索：提供彩色畫筆和白紙，讓幼兒畫出他們眼中最美麗的世界，鼓勵他們描述所畫內容。

　　五、總結與延伸

　　總結：回顧今天學到的保護眼睛的方法，強調日常生活中如何實踐。

　　家庭作業：鼓勵幼兒回家后與家人一起檢查家里的光線是否適合閱讀，討論并實踐保護眼睛的小貼士。

　　小班健康教案《亮眼看世界》 7

　　活動目標：

　　增強幼兒對周圍環境的觀察力和感知能力。

　　通過游戲和活動，學習簡單的眼部保健操。

　　培養幼兒愛護眼睛的意識，養成良好的用眼習慣。

　　活動準備：

　　音樂播放器及輕松的音樂

　　眼保健操圖示或視頻

　　戶外活動的安全場地

　　活動過程：

　　一、開場律動

　　音樂律動：播放輕松的音樂，引導幼兒隨著音樂做簡單的身體律動，活躍課堂氣氛。

　　二、觀察世界

　　戶外探索：在老師的帶領下，到戶外安全區域進行觀察活動，引導幼兒觀察樹木、花朵、天空等自然景象，鼓勵他們用語言表達所見。

　　分享時刻：回到教室后，讓幼兒分享自己在戶外看到的有趣事物，增強他們的觀察力。

　　三、眼保健操學習

　　展示圖示/視頻：向幼兒展示眼保健操的圖示或播放視頻，簡單講解每個動作的目的和做法。

　　實踐練習：在老師的.帶領下，幼兒跟隨音樂節奏做眼保健操，注意動作的正確性和舒適度。

　　四、創意表達

　　繪畫創作：鼓勵幼兒用畫筆將自己觀察到的世界畫出來，可以是戶外的風景，也可以是想象中的世界，培養創造力和觀察力。

　　作品展示：讓幼兒展示自己的畫作，并簡單介紹畫中的故事或感受。

　　五、總結與倡議

　　總結：回顧今天的學習內容，強調保護眼睛的重要性，鼓勵幼兒成為小小護眼大使。

　　倡議：提出日常護眼小貼士，如定時休息、遠離電子屏幕、保持正確坐姿等，鼓勵幼兒在家也堅持實踐。

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