中班健康教案

時(shí)間：2026-01-03 10:12:38 教案

中班健康教案范文（精選5篇）

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢？以下是小編精心整理的中班健康教案范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中班健康教案范文（精選5篇）

　　中班健康教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　⒈嘗試用各種方法玩彩球，學(xué)習(xí)拋接球。

　　⒉提高手臂力量和動(dòng)作的靈活性活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒自制的紙球若干

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運(yùn)動(dòng)好嗎？教師帶領(lǐng)幼兒沿著場(chǎng)地四周走、跑交替等簡(jiǎn)單的四肢動(dòng)作練習(xí)。

　　二、自由玩彩球。

　　⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手里拿的是什么？（紙球）這個(gè)紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來(lái)玩一玩？

　　⒉幼兒每人發(fā)一個(gè)紙球，自由在場(chǎng)地上玩一玩。

　　⒊講評(píng)：你是怎么玩的？請(qǐng)你上來(lái)玩給小朋友看一看。（請(qǐng)幾個(gè)幼兒上來(lái)玩一玩）

　　⒋哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來(lái)試一試？那我們也來(lái)玩玩吧。

　　⒌剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實(shí)這個(gè)彩球還可以兩個(gè)人合作玩，你們趕快去找一個(gè)朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）

　　⒍請(qǐng)幾對(duì)小朋友上來(lái)介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）

　　三、游戲：飛舞的彩球。

　　⒈老師也想出了一個(gè)好玩的方法：兩個(gè)人面對(duì)面拋接球。教師請(qǐng)一個(gè)幼兒共同示范后幼兒結(jié)伴練習(xí)

　　⒉幼兒分成兩隊(duì)，分別站在兩條線上，請(qǐng)一個(gè)小朋友一起來(lái)合作示范：小朋友，今天我們來(lái)玩拋接球，你們看，我是怎么玩的`，等對(duì)面的小朋友拋過(guò)來(lái)的時(shí)候，我就接住，然后把球擊過(guò)去，然后對(duì)面的小朋友再把球擊過(guò)來(lái)，不要讓球落在自己的這一邊。

　　⒊幼兒一對(duì)一玩拋接球游戲。

　　⒋講評(píng)一下游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題，再游戲。

　　四、延伸:我擊你逃

　　⒈紙球還可以當(dāng)做設(shè)計(jì)的子彈，請(qǐng)兩個(gè)小朋友當(dāng)做射擊手，其他小朋友逃過(guò)他們的子彈，不被子彈擊中。

　　⒉幼兒游戲，交換射擊手。

　　中班健康教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)腳的主要部位，培養(yǎng)幼兒關(guān)注自我的'意識(shí)。

　　2、通過(guò)腳的游戲，發(fā)展鍛煉腳部各關(guān)節(jié)的感知力和靈活性。

　　3、建立良好的師幼、同伴關(guān)系。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、錄音機(jī)，磁帶。

　　2、鵝卵石、獨(dú)木橋、體操墊、沙包。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、引出課題

　　小朋友把鞋和襪子脫下來(lái)，露出小腳。

　　二、認(rèn)識(shí)小腳

　　1、腳趾頭

　　2、腳背

　　3、腳底

　　4、腳后跟

　　三、腳的游戲

　　（一）、感知游戲

　　1、部位感知

　　教師和幼兒隨音樂(lè)用腳的不同部位做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、材料感知

　　教師和幼兒用腳感知獨(dú)木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。

　　（二）、腳和腳的游戲

　　1、搭橋

　　2、踩車(chē)

　　3、搖搖船

　　（三）、器械游戲

　　教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。

　　四、結(jié)束活動(dòng)

　　教師和幼兒做腳的放松運(yùn)動(dòng)。

　　中班健康教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。

　　2、能夠運(yùn)用“可能”“或者”來(lái)表達(dá)自己的想法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、材料準(zhǔn)備：各種早餐的繪畫(huà)；師生自制書(shū)《早餐，你喜歡吃什么？》；PPT

　　2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過(guò)幼兒早餐情況的`調(diào)查

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、看看說(shuō)說(shuō)——了解自己早餐的情況

　　1．交流各自早餐吃了些什么。

　　2．主要提問(wèn)：早餐，你最喜歡吃什么？為什么？

　　（邊講邊出示繪畫(huà)紙）

　　小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。

　　二、猜猜講講——理解故事《早餐，你喜歡吃什么？》

　　1、邊看圖片邊猜猜講講

　　句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”

　　2、說(shuō)說(shuō)自己的感受：你覺(jué)得這個(gè)故事怎么樣？

　　3、老師連貫地講述故事。

　　小結(jié)：我們可以變著花樣來(lái)吃，這樣就能吃出美味。

　　三、尋找問(wèn)題——了解一些健康早餐的習(xí)慣

　　1、通過(guò)情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問(wèn)題。

　　2、通過(guò)交流，尋找解決的方法。

　　小結(jié)：原來(lái)吃早餐也有許多學(xué)問(wèn)，我們不僅可以變著花樣來(lái)吃，還要坐下來(lái)安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。

　　中班健康教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道經(jīng)常吃魚(yú)有益于大腦發(fā)育，多吃魚(yú)聰明。

　　2、掌握吃魚(yú)的正確方法，能做到"吃魚(yú)時(shí)不吃飯、吃飯時(shí)不吃魚(yú)"。

　　3、努力嘗試自己吃魚(yú)，并保持干凈不浪費(fèi)。

　　4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

　　5、了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚(yú)桿、小魚(yú)幼兒用書(shū)

　　活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：了解魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道經(jīng)常吃魚(yú)有益于大腦發(fā)育。

　　難點(diǎn)：掌握吃魚(yú)的正確方法。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、教師帶領(lǐng)幼兒玩"小貓釣魚(yú)"游戲。

　　教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚(yú)了，誰(shuí)愿意和我們一起去釣魚(yú)呀？帶領(lǐng)幼兒到戶外玩釣魚(yú)游戲。

　　二、組織幼兒談話，了解魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　教師將幼兒釣好的`"魚(yú)"集中在一起，放于幼兒面前，提問(wèn)：你們喜歡吃魚(yú)嗎？為什么？魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？（知道魚(yú)的蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，容易被人體吸收。魚(yú)里還含有磷，能幫助大腦發(fā)育。多吃魚(yú)，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）

　　三、引導(dǎo)幼兒討論魚(yú)的吃法。

　　教師：魚(yú)可以怎么燒？你吃過(guò)哪些魚(yú)？你喜歡吃什么魚(yú)？

　　出示好吃的魚(yú)的圖片，讓幼兒觀察，激發(fā)幼兒喜歡吃魚(yú)的食欲。

　　四、教師和幼兒討論吃魚(yú)的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚(yú)，媽媽來(lái)燒燒，我們一起吃魚(yú)吧！

　　教師（端出燒好的帶魚(yú)）：你們會(huì)吃魚(yú)嗎？怎樣吃魚(yú)才不會(huì)被魚(yú)刺卡住？

　　教師示范吃魚(yú)的方法：先把魚(yú)肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚(yú)肉，再吃另一面的魚(yú)肉，魚(yú)肉吃完后就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)完整的魚(yú)刺骨。

　　五、閱讀幼兒用書(shū)，學(xué)習(xí)吃飯時(shí)如何吃魚(yú)看圖說(shuō)說(shuō)：圖上小朋友在吃飯的時(shí)候，是怎么吃魚(yú)的？

　　引導(dǎo)幼兒談?wù)劤贼~(yú)時(shí)須注意的問(wèn)題，知道吃魚(yú)時(shí)不吃飯，吃飯時(shí)不吃魚(yú)，以免被魚(yú)刺卡住。

　　中班健康教案5

　　[說(shuō)意圖]

　　球?qū)τ谟變簣@的孩子來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，孩子們從小班就開(kāi)始玩球。到了中班，已經(jīng)掌握了球的很多玩法，自由地滾球?qū)τ谒麄儊?lái)說(shuō)也比較熟悉。結(jié)合中班孩子的實(shí)際水平，我把本次活動(dòng)的重點(diǎn)放在花樣滾球上，難點(diǎn)則是朝指定方向滾球。具體目標(biāo)是這樣設(shè)置的。

　　[說(shuō)目標(biāo)]

　　1、對(duì)滾球感興趣，充分體驗(yàn)在不同路線、不同質(zhì)地的材料上花樣滾球的樂(lè)趣。

　　2、能手眼協(xié)調(diào)控制球向指定方向滾動(dòng)。

　　3、有帶好球?qū)殞毜呢?zé)任感。

　　4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

　　5、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

　　[說(shuō)過(guò)程]

　　結(jié)合中班孩子的年齡特點(diǎn)，整個(gè)活動(dòng)都圍繞"帶球?qū)殞毴ヂ眯?的游戲情節(jié)展開(kāi)。根據(jù)活動(dòng)目標(biāo)和重點(diǎn)難點(diǎn)，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：

　　(一)首先做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　老師和孩子一起伴隨"鈴兒響叮當(dāng)"的音樂(lè)做簡(jiǎn)單的球操，這是熱身也是個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)(哼唱著簡(jiǎn)單徒手示范)。大,考吧.幼師,網(wǎng)出,處!在舒展身體的時(shí)候，注意重點(diǎn)活動(dòng)腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因?yàn)檫@些部位的活動(dòng)和滾球的動(dòng)作緊密相關(guān)，同時(shí)通過(guò)球操，孩子們和球自然地成為好朋友。

　　(二)基本部分：

　　1、在這個(gè)基礎(chǔ)上，設(shè)置游戲情節(jié)并貫穿活動(dòng)的始終。一開(kāi)始，用游戲的口吻"今天，咱們要帶著球?qū)殞毴ヂ眯欣?吸引孩子，孩子們的興趣一下子就調(diào)動(dòng)起來(lái)了。

　　2、然后，準(zhǔn)備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們?cè)O(shè)計(jì)成難易不同的旅行路線，使孩子們?cè)谟螒蛑谐浞煮w驗(yàn)花樣滾球的樂(lè)趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動(dòng)。

　　路線主要分為四條，路面材料、設(shè)置的障礙物都不相同(結(jié)合路線圖講述)：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時(shí)接住球經(jīng)過(guò)小橋到達(dá)目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運(yùn)球速度，同時(shí)鍛煉孩子的.控球能力;第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗(yàn)在墊子上滾球的不同感受;第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞……)。

　　這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動(dòng)密度加大了，避免了很多孩子等待的現(xiàn)象，尊重了孩子的個(gè)體差異，更調(diào)動(dòng)起了孩子們主動(dòng)思考、積極探索的興趣。當(dāng)然，隨著活動(dòng)的深入，可以加長(zhǎng)路程或者增多障礙物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動(dòng)具有挑戰(zhàn)性，孩子才會(huì)對(duì)活動(dòng)始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個(gè)過(guò)程中，老師的主要任務(wù)就是仔細(xì)觀察、及時(shí)幫助，使每一個(gè)孩子在原來(lái)的基礎(chǔ)上都有進(jìn)步。

　　3、在活動(dòng)過(guò)程中，要及時(shí)關(guān)注孩子們的體力狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)節(jié)孩子的活動(dòng)量。當(dāng)孩子比較累的時(shí)候可以用"打雷了，要下雨了，快送球?qū)殞毣丶野?這樣的情節(jié)，讓孩子得到休息、恢復(fù)體力，同時(shí)也練習(xí)了向指定方向滾的技能，因?yàn)榍驅(qū)殞毜募以谥付ǖ姆轿弧Ｈ缓?太陽(yáng)出來(lái)了，球?qū)殞毨^續(xù)旅行"，孩子們可以繼續(xù)探索。

　　(三)放松活動(dòng)。

　　游戲情節(jié)貫穿始終，最后，旅行結(jié)束，帶著球?qū)殞毣丶摇Ｇ驄寢尫浅８吲d，她要感謝每一位小朋友。怎么感謝呢?球媽媽也就是一個(gè)大球在小朋友的肚子上滾一滾"親親小朋友的小肚皮";在腰上、肩膀上滾一滾，小朋友呢可以躺在墊子上欣賞著音樂(lè)"享受"放松活動(dòng)。

　　整個(gè)活動(dòng)，老師沒(méi)有進(jìn)行任何的說(shuō)教，每一個(gè)孩子就在愉快的游戲中不知不覺(jué)掌握了滾球的基本技能，并且充分感受著花樣玩球的快樂(lè)!

　　教學(xué)反思：

　　現(xiàn)在的孩子大多都是在一個(gè)比較舒適、寵愛(ài)的環(huán)境下長(zhǎng)大的，身體素質(zhì)比較弱，以往的到的體育鍛煉又很少。因此，給孩子充分鍛煉身體機(jī)能的機(jī)會(huì)，感受體育活動(dòng)的樂(lè)趣是我設(shè)計(jì)這節(jié)活動(dòng)的初衷。另一方面，小班第二學(xué)期，孩子對(duì)皮球的玩法有了一定的經(jīng)驗(yàn)，讓孩子認(rèn)識(shí)皮球，練習(xí)滾皮球，是本次活動(dòng)的重難點(diǎn)。

　　通過(guò)觀察，孩子對(duì)于“滾球”的技能已經(jīng)基本掌握。然而，有部分孩子參與活動(dòng)的興趣不高，出現(xiàn)注意力不集中、開(kāi)小差、自己玩自己的皮球、對(duì)老師交代的游戲規(guī)則不夠清楚的現(xiàn)象，沒(méi)有很好地達(dá)到課前我預(yù)設(shè)的效果。

　　通過(guò)課后的反思，孩子出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象在于我沒(méi)有給孩子充分創(chuàng)設(shè)一個(gè)形象生動(dòng)的、有情境的活動(dòng)氛圍。其次，皮球?qū)τ谛“嗪⒆幽壳八莆盏募寄軄?lái)說(shuō)，不是很適合小班孩子去探索，不是很符合小班孩子的年齡特點(diǎn)和游戲的特點(diǎn)。再次。老師在組織游戲時(shí)候，規(guī)則以及要求應(yīng)當(dāng)清楚地交代，不應(yīng)太多地介入，給孩子充分的游戲空間。應(yīng)該站在孩子的角度上去思考，充分體現(xiàn)還在在游戲活動(dòng)中的主體地位。

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