跳繩、踢毽子比賽活動方案
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么應當如何制定方案呢？以下是小編收集整理的跳繩、踢毽子比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩、踢毽子比賽活動方案1
為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的`大好時機，在學校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學生體質特別是耐力，豐富學生課余體育活動和寒假生活，根據蘇教體衛藝的通知精神，今秋冬季將繼續開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F將有關事項通知轉發到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動，豐富學生冬季體鍛內容。
1、各班班主任及有關任課教師要加強對學生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，并組織小型多樣的練習。推動此項活動的深入開展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學生，特別是患有心臟病等到疾病的學生，不要勉強，讓他們遵醫囑進行鍛煉。即使是健康學生，也要根據氣候和遵守循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開展活動的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報小學“冬鍛”活動計劃及小學生跳繩、踢毽子比賽規程及報名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規程
一、比賽時間、地點：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進行分年級段比賽。
地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。
二、比賽項目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規定時間內，如失誤可繼續跳，按累積數排列名次。成績相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，一、二、三年級采用單腳內側踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內側交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續踢。任意一腳連續觸毽兩次為失誤（不計數），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規定。
3、三分鐘“8”字形跳長繩
比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規，取消比賽成績）；在規定時間內按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。
三、組隊和運動員報名參賽資格：
1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數規定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。
2、請各班主任認真填寫學生名單。發至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎勵名次：
團體總分：各年級取前三名，發給獎狀。
長繩：各年級取前三名，發給獎狀。
個人名次：各項目取前八名，發給獎狀。
四、比賽器材規定標準：
1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長繩自備。
3、所用短繩、毽子根據蘇州市規定采用太倉新塘毽繩廠生產的新毽產品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學校提供。
跳繩、踢毽子比賽活動方案2
為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關事宜如下：
一、活動時間：2xxx年12月中旬
二、活動地點：科技樓一樓
三、活動主辦：學校工會
四、參與人員：全校教職工
五、活動主題：毽子讓我們的心飛翔
六、活動口號：快樂運動，健康生活
七、活動內容及比賽規則
1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式：個人賽和團體賽。
3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。
5、比賽規則：1）比賽內容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數，中斷后需本人親自撿起繼續踢。
3）個人賽：以1分鐘內所踢毽子的.總數依次排名。
4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數的總和除以本組的實際人數，作為該組的成績。按成績排名。
八、比賽要求
1）請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。
2）建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。
3）踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4）遵守比賽規則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。
九、活動注意事項
1、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，現場校正。
2、參與比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
十、負責統計成績
1、各年級主任負責統計成績（回避自己年級組）。
2、指定老師負責教師踢毽子的計數工作。
3、各年級組同時比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
跳繩、踢毽子比賽活動方案3
一、指導思想
柳枝間春風拂動，大地復蘇。明媚的陽光涌動著春的生機。堅持育人為本，培養全面和諧發展的人，使學生參加體育活動享受生命的脈動，享受健康的快樂。培養健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學生都成為陽光體育的受益者。提升學生的道德素養，培養他們堅強的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進我校教育教學的.發展，展示足民中學的發展成果。
二、活動主題
跳動的青春
三、參加對象
全校學生
四、分組情況
全校學生分為三個組即七年組、八年組、九年組
五、活動時間。
5月4日下午
六、活動地點
操場
七、比賽項目
1、跳繩
1）小繩 全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。（雙腳起跳）
2）大繩
�、偃圄~貫式跳繩。時間2分鐘。
�、�10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學參加。時間2分鐘。
2、踢毽子
全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。
�。ㄋ袇①惼鞑陌嗉壸詡洌�
八、設獎情況
1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、集體獎
1）設小繩、大繩、踢毽子集體單項獎，每組取1名。
2）設團體總分獎（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。
3、精神文明獎。每組取1名。
條件：服裝整齊 服從指揮 集合迅速 氣勢高昂文明有序
團結向上 意志堅強 衛生整潔精神陽光
4、組織獎。每組取1名
服從指揮 組織有力協調一致
九、組織安排
活動總指揮：王忠 裁判長：呂福 副總指揮：李晶緣裁 進行：呂福
判員：八年一班 15名女生 八年二班15名女生
八年三班 15名女生 八年四班15名女生
十、會序
1、開幕式：領導講話。
2、裁判長宣布比賽規則。
3、比賽開始。
4、閉幕總結。
十一、活動要求
1、各班接到活動方案后，立即組織同學進行準備，并進行訓練。
2、保證活動、比賽的安全。穿運動服、運動鞋參加。
3、加強美德教育。
各班要高度重視這項活動。充分認識活動是對學生進行道德教育的最佳契機，高度認識道德教育在活動中發揮的良好效果，樹立抓住一切有利時機提升學生道德素養的意識。
1）召開活動動員會。對學生進行熱愛集體的美德教育。活動最能體現學生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加，每個人的表現直接關系到班級的榮譽。教育學生心理要想著集體，如何為班級爭光。
2）教育學生克服困難。無論是比賽還是訓練都需要有良好的體質和技能，同時還不能影響學習。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個學生要有堅強的意志，不怕訓練中困難，積極迎戰，把戰勝困難作為享受。
3）教育學生團結互助。集體活動不僅需要同學們有良好的技能，同時也需要全體同學心往一處使，勁往一處用。在訓練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進步，不要互相埋怨。同時參加比賽要準備器材，有的同學家庭困難，要發動同學們積極幫助。讓全班同學感受全班團結和諧，共同進步的喜悅與幸福。
4）教育學生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質，更要比文明，比風格。參賽時要求學生誠實參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。
我們要提高認識，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學生的健康、快樂成長奠定基礎。
足民中學
20xx年3月30日星期六
跳繩、踢毽子比賽活動方案4
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發展。
二、活動時間：報名時間：１０月２６日
比賽時間：１０月２７－２８日下午
三、活動內容：
培養學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據學生年齡特點，決定在全校學生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類：
第一類是普及性的活動，即每周的'體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。
第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。
五、組織領導：組 長：車延良 裁判員：體音組 高年級學生
四、比賽安排
1、比賽以年級為單位，設跳繩、踢毽子二個項目
2、跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進行。辦法是：1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時，一人跳兩人記數。
3、踢毽子比賽以個數為單位，一次試踢的機會，踢兩次累計總數。辦法是：1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數； 2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時一人踢兩人記數。
五。評比規則
1、參加比賽人員數：（每個班級）
跳 繩：男１０人，女１０人
踢毽子：男１０人，女１０人
說明：兩項可重復報名
2、參賽班級為全校所有班級，１－６年級組
3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。
【跳繩、踢毽子比賽活動方案】相關文章：
跳繩比賽活動方案03-28
跳繩比賽活動方案08-14
跳繩比賽活動方案03-08
踢毽子比賽活動方案04-10
踢毽子比賽活動方案08-08
踢毽子比賽活動方案06-15
小學跳繩比賽活動方案12-01
跳繩比賽策劃活動方案04-19
跳繩比賽活動方案(優選)09-13