團隊戶外拓展活動方案設計
為了確保事情或工作扎實開展，時常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編為大家收集的團隊戶外拓展活動方案設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。
團隊戶外拓展活動方案設計1
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員
公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容
烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：增進學員的團隊意識和團隊凝聚力將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強培訓師與學員之間的互動性讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）
（三）活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30——09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45——10：00破冰訓練（團隊熱身）視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2—3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：
突出重圍———攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵！）
木樁橋———天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關？（要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務！）
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我！）
豎網(wǎng)橋———懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的'意志是成功的關鍵）
11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要！）
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目！）
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務！）
16：10——16：40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結，返程！
團隊戶外拓展活動方案設計2
一、活動目的：
東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動為每一個東北人的戶外運動帶來的無限的快樂。作為一個東北的.戶外運動的倡導者，特組織所有的戶外活動愛好者共同來參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動。
二、活動時間：
20xx—2—8 08：00至20xx—2—8 16：00商定
三、活動地點：
寶泉嶺滑雪場
四、報名截止日期：
20xx—2—6 16：53
五、組織單位：
啟航戶外運動俱樂部
六、集合時間：
20xx年2月8日7：50集合，8：00出發(fā)。
七、集合地點：
火車站前哈爾濱銀行門前。
八、活動內(nèi)容介紹：
坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場，到后先合影。
園內(nèi)游玩項目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項目。
九、報名人數(shù)：
48人
十、活動費用：
35元，費用含門票和車費。
十一、活動裝備用品餐飲要求：
1、自備活動過程中足量的水或飲料。
2、本活動午餐自帶。
3、穿沖鋒衣褲或其它運動休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運動休閑鞋，相機。注意防風，保曖。
十二、活動的基本原則：
安全！戶外安全大過天！
十三、參加活動人員注意事項：
1、愛護環(huán)境，垃圾隨身帶走。
2 、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。
3 、此活動在冰雪路面進行建議穿防滑鞋。
4 、報名者必須具有獨立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護人專門看護，并對其行為負責。
5 、群里活動是民間自發(fā)活動，無任何營利性，所參加的隊員報名就屬于對此條款同意。
6 、報名者必須身體健康，無重大疾病史。不聲明實際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動都有出事者負責，與領隊人和團隊無任何關系。
7、隊員需要按俱樂部要求著裝并準備裝備。有安全意識和風險意識，遇到艱險路段，不擅自開辟新路前進，聽從領隊安排；活動中手機經(jīng)常沒有信號，通訊不便，故請不要擅自離隊、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時通知領隊，便于及時正確處理。
十四、活動宗旨：
1、健康
要求隊員正確評估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強度活動。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運動的驢友請如實告知。同時出隊中不準談論不健康的話題。
2、快樂
隊員們出來玩，就是要尋找快樂，敞開心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的徹底放松，由內(nèi)而外的無壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。
3、互助與團隊精神！
任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對你是一種快樂！你能得到他人的幫助是一種幸福！我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團隊中并存著！
4、環(huán)保！
除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。
十五、活動免責聲明：
1、凡報名人員視同默認以下規(guī)則，活動中個人如有意外，組織者和其它參加者不承擔任何責任；
2、活動中聽從指揮，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，倡導自助與必要的互助相結合的戶外運動理念；徒步運動有一定危險，參加者個人責任自負。
3、注意給自己買好保險，活動時帶好個人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護，但組織者和其他同行人員不擔負由此帶來的任何直接或間接的責任。
4、團隊建議自愿同意購買“旅行意外傷害險”并以保險公司作為唯一索賠對象；
5、以上作為強制性要求，報名者請詳細閱讀以上聲明。
團隊戶外拓展活動方案設計3
一、活動名稱：
青格達湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣?/p>
二、活動主題：
健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達湖更美
三、活動時間：
1月15日
四、活動計劃：
1月15日星期六（車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領隊無需另行安排車輛）
9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合
9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯！請各位準時到達！
10：30左右抵達青格達湖景區(qū)
11：00開賽儀式后，各隊隊長領取任務書
11：30開始比賽
14：30比賽結束，各隊休息
15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，
16：00各隊隊長帶領隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結束！
五、報名辦法：
1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設立一名隊長
2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟
3、各個領隊可自己組隊參加比賽
4、個人組隊滿十人方可報名參賽
報名費用：30元/人（參賽隊員自帶午餐）
聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870
六、活動構成：
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
a、分組領取每隊任務書；
b、分組尋寶智慧賽；
c、偶然所得運氣賽。
七、具體規(guī)則如下：
1、任務點聯(lián)絡人（不參與本次活動者）事先派駐6人在本次活動的某6個任務點，活動當日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務書，各組參加活動的隊各持有本組任務書一份。
2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應急電話號碼（應急號碼：）
3、活動開始后，要求每隊必須根據(jù)拿到的任務書中的所提供的線索尋找第一個任務點，只有全體隊員抵達第一個任務點后，才可獲得下一個任務點的線索，啟動下一個任務，全體隊員完成所有任務，并全體隊員返回終點后方可成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經(jīng)任務點聯(lián)絡人確認成功抵達任務點，才能啟動下一個任務。任務內(nèi)容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務點設置任務后，任務點聯(lián)絡人會在每隊的`任務袋上貼標簽、計時、發(fā)放下一任務線索。
5、以藏寶點為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的運氣貼，每隊找到該標貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得！
備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走
裁判有權警告，三次警告無效后，有權裁決該隊淘汰！
6、勝負判定規(guī)則：
活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結束時間。
1）、冠軍的判定：第一個完成全部任務點，并全部完成任務書中的全部任務，全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務點時間評判，先通過者為先！
2）、超過時間返回的隊伍，不計算成績
7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內(nèi)個人不得單獨行動。
8、任務點地點的說明：為避免在完成任務過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護設施，任務地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務環(huán)節(jié)要求各組內(nèi)成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應立即報告組長（同時由組長通知裁判）。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續(xù)比賽，但全隊不計比賽成績
10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣
寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：
1）、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋
2）、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物
3）、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備
4）、墨鏡或雪地鏡
在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。
11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。
八、活動地點：
五家渠青格達湖風景區(qū)
場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。
九、活動日期：
1月15日
十、獎項設置：
冠軍獎1個
亞軍獎1個
季軍獎1個
參與獎：若干個
十一、獎品設置：
冠軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
亞軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
季軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
參與獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
十二、環(huán)保、消防要求：
活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。
十三、電臺使用規(guī)則：
1、每隊允許使用對講機（400mz業(yè)余頻道）
十四、活動費用：
所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費
十五、組織機構：
1、活動總策劃：東東（不參與尋寶活動）
2、總指揮：
3、后勤負責：
4、環(huán)保負責：
5、活動裁判：東東
活動策劃人職責：負責整體活動的策劃。
活動總指揮職責：負責本次活動報名人員的統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。
后勤負責人職責：負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。
環(huán)保負責人職責：負責監(jiān)管本次活動的'各人環(huán)保行為。
活動裁判的職責：負責宣布活動規(guī)則和裁判勝負。
十六、免責聲明：
1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機構不承擔負責。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應對自己所帶的未成年人承擔一切監(jiān)護責任。
十七、風險評估：
活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況
十八、風險預案：
1、每隊隊長負責隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。
2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權警告！
3、如有條件配備120急救車一輛待命
團隊戶外拓展活動方案設計4
一、活動背景及目的
"一進揚翔門，便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設，倡導家文化，新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設，關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動，促進員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的.凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動主題
歡樂石門行，快樂大家庭
三、舉辦單位
南寧新食記食品有限公司人事行政部
四、活動時間
20xx年12月22日、23日
五、活動地點
南寧市石門森林公園
六、活動對象
南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員
七、活動前期準備
1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關的安排及調(diào)休工作；
2、由企劃部負責橫幅的制作及照相機的準備；
3、由活動籌備小組負責提前聯(lián)系好出游的車輛；
4、由采購部協(xié)助購買出游相關的物品；
5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。
八、活動流程
1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā)；
2、8：30到達目的地，組織好員工一起爬山到達燒烤地點；
3、8：30—9：00按照分組情況，做好燒烤準備活動；
4、9：00—13：00組織各小組進行燒烤
5、13：00—14：30自由活動時間，由各小組組長組織成員游玩，拍照留念。
6、15：00集合坐車回公司
九、注意事項
1、活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全；
2、準備好簡單的醫(yī)藥用品，預防有人受傷；
3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù)，避免有員工落下；
4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套；
5、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯(lián)系，請不要擅作決定；
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
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