學院校運會田徑運動會競賽活動方案（精選10篇）
為了確保活動有效開展，往往需要預先制定好活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。活動方案應該怎么制定呢？下面是小編收集整理的學院校運會田徑運動會競賽活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇1
一、指導思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持 “學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的`習慣和終身體育意識，我校積極開展田徑運動會。
二、口號
陽光體育 快樂你我陽光少年
三、時間
XX年3月20日——XX年4月28日
四、活動要求
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。
2、 切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、 各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。
5、 原則上要求參與活動時服裝統一。
五、領導小組
為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
組 長：謝建麗
副組長：賈旭東 逯愛愛
宣傳組：各班體育老師，負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。
競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務處、醫務室。負責制物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。
六、活動安排
1、 各班體育老師選拔運動員.
2、 全校綜合選拔運動員
3、 訓練運動員
4、 在段店初中操場參加田徑運動會
七、總結表彰
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇2
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活,促進學生身心健康和諧發展。共同打造和諧校園。特制定本方案。
一．活動目標：
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的'現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”
二．活動時間：
第15周周一至周五下午第七節活動課。
三．活動內容：
（1）一、二年級組（各取第一名）
1. 40人25米往返傳球接力，（男女各20名） （單雙腳跳接力。去的時候單腳跳，回來時候雙腳跳）
2. 10人多足蟲走比賽。（男女各一組）
（2）三年級組 （各取第一名）
1.男、女4x100米接力。
2.男、女挾壘球接力。（男女各20名）
（3)四年級組 （各取第一名）
1.男、女4x100米接力
2.男、女20x200米障礙跑接力
(4)五、六年級組 （各取第一名）
1.男、女4x100米接力
2.男、女20x200米障礙跑接力
（5）教師組
1.男、女組教師2000M競走比賽
2.男、女組4x100米接力 （各取第一名）
（教師組別：行政組<含校警>、綜合組、語數組）
四．工作人員名單（具體任務零時安排）
劉牡裕 宋永炯 王濤 鄔帥 陳俊英 付志科 鄔永霞 張富強 呂建業 崔來鳳 王小娟 張美玲 王曉燕
五．場地安排
六．興趣田徑活動周日程安排
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇3
一、指導思想：
根據學校體育工作要求及體育教研組工作計劃，努力抓好校田徑隊建設，開展第二課堂、課余訓練工作，使田徑訓練走上科學的軌道，真正使訓練工作落實到實處，做好運動員梯隊建設，層層選拔，充分利用體育課、課外活動課、課外業余訓練發現人材、補充新人，努力用科學手段進行嚴格訓練，不斷提高隊員的思想品質及訓練質量，為參加明年的學生田徑比賽做好充分準備。
二、選材
1、首先看運動員思想品德、意識、學習成績、有沒有吃苦耐勞和拼搏精神。
2、運動員遺傳、身體形態、運動能力和心理素質。
3、通過各種競賽、體育課表現進行選拔。
三、訓練目標：
1.增強隊員的.體質，全面恢復隊員的體能；
2.通過訓練鞏固提高隊員參賽項目的基本技術、基本技能。
3.通過短時間高效率訓練提高隊員的各項專項成績，爭取在去年的基礎上取得更好的成績。
四、訓練時間：
9月至4月底，下午第八節課
五、訓練地點：
田徑場、小活動區、校外公路
六、訓練方法：
每月重復訓練法
（1）在軟地上進行各種跳躍練習；
（2）進行各種跳躍練習，如：單腿跳、立定跳、跨步跳、深蹲跳等.每次課都要有跳躍練習；
（3）綜合力量練習,如腰腹.背肌的力量練習；
（4）小于體重三分之一的快速力量練習；
（5）勻速越野跑40-60分鐘；
（6）短距離跑練習，逐漸增加組數。
七、訓練對象：
800米、1500米、3000米、5000米長跑隊隊員
八、訓練內容：
1．素質訓練：小步跑、高抬腿、交叉步跑、后蹬跑、行進間弓步撲步壓腿、行進間踢腿、蹲走
2.速度訓練：100米、400米、200米、行進間30米、超前加速跑
3.力量訓練：單足跳、蛙跳、三級跳、跳臺階、俯臥撐4.耐力訓練：800米、1500米、3000米、5000米、越野跑5.專項訓練：800米、1500米、3000米、5000米
九、指導教師：徐騰飛、宋成
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇4
一、學生情況分析。
本社團面廣量大，牽涉到3個班的學生，約有一百五十人，紀律非常難以維持，安全更不能保證。
二、活動意義。
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的`更好。
三、活動內容安排。
第一階段:時間為一周,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:時間為三周,采用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。
第三階段:時間為一周,采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接我區小學生田徑比賽，同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。
第四階段:認真總結在小學生田徑比賽的得失，及時查漏補缺，改進訓練方法。
四、具體措施。
1、我們選擇了一些主訓項目：短跑、中長跑；跳遠、跳高、跨欄；鉛球。
2、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統訓練為主。注重學生的專長發展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，從難、從嚴、從實戰出發，系統地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇5
一、教學訓練的任務：
1、培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。
4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。
5、引導學生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎知識，初步掌握運動技術與技能。
二、興趣小組開展內容：
1.速度、靈敏練習：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應練習。 (5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習：
12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。
5、彈跳力和力量練習：
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹肌練習。
三、訓練負荷及強度：
每周訓練1次，每次1節課。訓練時間每周星期五下午最后一節課。
四、考核：
1、各專項要求每兩周測一次成績的計時跑。
2、學生按自己的專項每月進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
五、訓練要求：
1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的.愛好與興趣。
2、各種練習中，要指導學生進行正確科學地聯系方法與技能。
六、思想教育和管理：
要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質，有計劃地安排優秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后固之憂”。
通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動方面有所成就！
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇6
一、指導思想
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。
隨著學校各項工作正常有序的開展，校田徑社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下開展的非常順利。
二、目的任務
為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接山陽區田徑比賽。
三、基本情況
學校田徑社團處于初創階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，訓練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優秀的`學生經常因為各種原因而不能參加本社團，如學習成績；家庭因素等等。希望校領導與班主任老師能協助解決為感，其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領導的重視與關懷下，一定能培養一支具有較強實力的隊伍。
四、具體訓練計劃
第一階段：
慢跑400m-2圈壓腿肩；踢腿左右前側30m-3組
小步跑30m-2組接20m左右加速跑高抬腿30m-2組接20m左右加速跑跨跳30m-2組接20m左右加速跑加速跑30m-2組準備活動完成；之后具體訓練計劃：
第二階段：完成準備活動；
速度訓練，30m-4到8組，60m-4到8組，100m-2到6組，立定跳遠或者立定二級蛙跳8個一組1-3組都可以。放松活動擺腿練習放松跑一圈
第三階段：素質訓練（對于年齡較小的運動員最好不要做力量訓練）完成準備活動；
仰臥起坐30個一組-6到8組，背起15個一組-6-8組，完成一組仰臥起坐+背起后做20米左右的加速放松跑，50米的加速跑或大步跑或跨跳，放松活動擺腿練習放松跑一圈
第四階段：速度耐力練習完成準備活動；
400m標準田徑場直道快彎道慢跑2圈一組-3組，經過觀察后可以適當的為同學們分項目了，
耐力比較好的適合中長距離的可以加強中長距離的訓練，速度比較好的適合短跨項目的可以加強短跑爆發力訓練，
彈跳比較好的適合跳躍項目的可以進行跳躍系的訓練，上肢力量較好的可以進行投擲壘球訓練。放松活動擺腿慢跑一圈。
第五階段：一般為專項訓練，進行專項訓練的拓展（測驗）跳躍系的：跳遠步點訓練動作訓練跳躍能力拓展訓練跳高步點柔韌性訓練，短跑：100.200m專項的進行200m150m100m80m30m的訓練，
中長跑的：200.400m的進行500m400m300m200m100m的訓練，長跑的：800.1500m的進行400m間隙跑訓練400m休息1分鐘在400m循環3--5次一組，放松活動擺腿慢
四、訓練時間
周三下午第三節課
分段訓練：第一階段：選拔運動員第二階段：提高運動技術水平
五、訓練地點東環路小學運動場。
六、運動員
三四年級，共計20人左右。
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇7
學生社團作為學生綜合素質培養的一個重要載體，在推進新課程改革、繁榮校園文化等方面發揮著不可替代的作用。而田徑運動是一項古老而悠久的運動項目,它是人類追求生存和健康,身體和精神的完美結合,在全民健身計劃中有著重要的作用和意義。在健身運動中,田徑運動是集走、跑、跳、投為一體的運動,它能有效地發展學生的速度、力量、耐力、靈敏以及協調性等身體素質,獲得運動技能,從而培養學生的意志品質。
一、指導思想
建設中學學生社團文化，就是要秉承“造就自主發展的人，為學生的終身發展奠基”的辦學理念，順應社團活動校本課程化趨勢，充分挖掘學生的內在潛力，發展學生的特長和張揚學生的個性，突出我校辦學特色；以社團活動促進學生自主學習，促進學生綜合素質的提高，進一步繁榮校園文化，營造學生自主管理、自我發展的`良好氛圍。
二、總體目標
1、使學生了解田徑運動項目，繼承和發揚我國運動健兒的責拼搏精神；
2、發展學生的速度、力量、耐力、靈敏以及提高身體的協調性；
3、使學生在運動練習中體會到學習的樂趣和成功的快樂，增強集體的凝聚力；
4、培養學生吃苦耐勞勇于拼搏的精神，促進學生的全面發展和可持續發展。
5、適應新課改的要求，使學生社團活動成為學校課程設置的一個重要組成部分，通過社團活動來充實、完善我校校本課程的開發。
6、學生社團旨在豐富學生自我學習的內容，開展主題實踐活動，提供展示自我的空間和平臺，建設健康、活潑、高雅、向上的校園文化。
三、社團組織機構組長：
錢順禮
副組長：王秋良
劉帝
王嬌康祥德
白光明
文俊鋒
余易學總教練：鄭祥軍
成員：各班體育委員，各班熱愛體育運動的學生，田徑運動成績突出的各年級學生（從七至九年級選拔）
四、社團建設階段步驟
1、啟動的前期工作
（1）成立社團組織機構；
（2）起草社團章程；
（3）制定社團工作計劃；
2、全面啟動
（1）進行全校范圍內的社團宣傳；
（2）確定社團指導老師；
（3）有選擇地招收一定數量的社團成員；
（4）召開社團成立大會，通過組織機構名單、章程；宣布本期工作計劃和活動安排。
（5）社團組織機構在指導教師的指導下，按計劃有步驟地開展社團工作。
3、監督評價
（1）制定社團管理條例，嚴格督查各社團工作；
（2）檢查社團每一次活動情況，指導其正確發展；
（3）對社團工作進行講評，并對工作出色的社團和社團成員在期末予以表彰獎勵。
五、社團管理制度
1、學生社團必須自覺服從學校的領導和管理，社團活動必須圍繞學生綜合發展全面成才的目標和學校的中心工作開展，必須有利于促進學生德、智、體、美全面發展。
2、每學年開學初，校團委要組織各學生社團積極做好新成員的發展工作，嚴格把關，并對社團干部進行調整充實。學生社團可以制作本社團的標志，可以張貼海報，可以創辦內部的交流刊物，可以上傳資料到大中網站，但這些都必須由校團委審查通過方可實施。
3、學生社團應立足校內開展活動，特殊情況確需到校外開展活動時，應事先征得主管單位和學校的同意。社團活動要做到有計劃、有安排、有總結。每學期工作計劃、活動開展情況、工作總結材料要及時報校團委備案。
六、基本情況
學校田徑社團處于初創階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，訓練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優秀的學生經常因為各種原因而不能參加本社團，如學習成績；家庭因素等等。希望校領導與班主任老師能協助解決為感，其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領導的重視與關懷下，一定能培養一支具有較強實力的隊伍。
七、活動時間：
每天早上6:20—8:20在體育場組織活動。
八、活動內容：
跑、跳、投等各項運動技能
九、活動紀律：
1、社團隊員做到準時出席，不得隨意請假。
2、聽從指導老師的安排。
3、能發揚不怕苦，不怕累的精神，隊員間互相幫助，共同進步。
十、活動安排安排詳見《巴廟初中田徑社團工作計劃》。
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇8
為了弘揚奧林匹克精神，開展“發現、創新、責任”主題教育活動，活躍校園體育文化生活，進一步落實“健康第一”指導思想。現將京北一零一中第105屆校田徑運動會規程公布如下：
1、時間：
2015年4月29下午、30日上午（周三、四）
2、地點：
京北101中學田徑場。
3、項目設置及參賽要求：
（1）初中年級（合計：8項）
100米、400米、800米、1500米、4*100米接力、50米迎面接力（男女各10人）、跳遠、實心球。
（2）高中年級（合計：9項）
100米、400米、800米、1500米、4*100米接力、4*400米接力、跳高、跳遠、實心球。
以上田賽、徑賽項目每班限報2人；每人限報2項（接力項目除外）。每項取前8名（800米及以上項目取前12人），集體項目按單項分值的'倍數計算。
4、錄取名次及獎勵辦法：
（1）各單項（800米、1500米除外）、集體項目均錄取前8名。單項按9、7、6、5、4、3、2、1（800、1500米按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）計算；集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2分計算。破紀錄加該項目第一名分值。
（2）團體總分男女合計，高、初中各年級均錄取前六名。
（3）凡獲單項前三名的個人；團體名次的班級均可獲得獎狀及物質獎勵。
5、報名截止日期：
各班請務必于4月22日前將報名表交到體育組。
6、未盡事宜，請速與體育教研組聯系。
報名表
京北101中競賽辦公室
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇9
一、主辦單位：
xxx學院體育運動委員會
二、承辦單位：
學院體育部院工會
三、競賽日期：
xx年4月29----30日
四、競賽地點：
校田徑運動場
（一）組別
1、甲組：一年級
2、乙組：二年級
3．丙組：三年級
（二）項目
1、學生男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米110米欄（欄高84cm）、、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球
2、學生女子組：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、100米欄（欄高76cm）、跳高、跳遠、鉛球
3、學生團體項目：4 x100米接力、4 x400米接力
五、參賽辦法
（一）每班限報運動員１８人，但不得低于１０人每人限報2項（接力除外），（二）報名表上交體育部后，不得隨意更改。如有特殊原因須經體育部同意后才可變更。
（三）每個參賽單位為一個班，設領隊1人、教練員2人、旗手1人，方隊參加開幕式入場。
六、比賽辦法
（一）比賽過程中，運動員必須胸前配戴號碼布（四角固定），否則禁止參加比賽。
（二）參賽運動員必須按競賽規則要求提前30分鐘到檢錄處檢錄，三次點名不到者，以棄權論處。
（三）800米以上項目（不含800米），分組不分道；400米以下項目（不含400米）進行預賽。
（四）跳高起跳高度：男子1.40米，女子1.05米。當橫桿高度界于男子1.40米----1.60米，每次升高5公分，1．60米以上每次升高3公分；女子每次升高3公分。跳遠起跳踏板距沙坑3米，及格賽標準：男子5.00米，女子3.00米；三級跳遠起跳踏板距沙坑6米。鉛球擲遠：男子5公斤；女子4公斤；及格賽標準：男子9.00米，女子5.50米。
（五）男子10000米、女子5000米，根據報名情況提前進行預選賽，具體時間另行通知。
（六）裁判規則：田徑項目參照國家體育總局最新頒布的《田徑競賽規則》進行，
倡導公平、公正、認真、文明，如有疑議請書面至仲裁委員會復議。
七、計分、錄取名次和獎勵辦法
（一）男女單項、集體項目分別取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1記分，破紀錄者雙倍記分。
（二）學生組團體名次（男子團體、女子團體），按男女總分高低排名。若得分相等，由以破校紀錄多者名次列前；再相等，則以獲得第一名多者列前；以此類推。團體總分按積分排序，錄取前三名頒發獎杯。
（三）凡獲個人單項前8名均頒發證書，獲個人前3名頒發獎牌，獲集體項目前8名均頒發獎狀。
（四）每一個年級設精神文明獎不超過3個。
學院校運會田徑運動會競賽活動方案 篇10
一、競賽時間：
四月下旬——五月上旬（具體時間另行通知）
二、競賽地點：
呂小田徑場
三、參賽單位：
呂小（1—6年級）均以班為單位組隊參賽。
四、競賽分組：
按年級分組
五、競賽項目：
（一）個人項目：
（1）1—2年級：60m、200m、立定跳遠、壘球
（2）3—6年級：60m、200m、400m（女）、800m(男)、跳遠、壘球、鉛球（女子用實心球）
（二）集體項目：（每班10男10女）
一年級：勇炸碉堡。
三年級：跳單、雙圈。
四年級：送雞毛信（50米往返跑接力）。
五年級：體質質量調研項目。
六年級：摸石過河。
六、參賽辦法：
1.凡有正式學籍的在校學生、身體健康者均可參加。
2.報名：
個人項目：1—2年級各隊可報男女各4人，每人限報1個項目，每個項目可報2人。
3—6年級各隊可報男女各3人，每人能報2個體育項，每個項目限報1人。
集體項目：每班男女各10人，與個人項目不得重復（已參加個人項目的學生不得參加集體項目）。
3.：報名日期截止4月15日，逾期不報作棄權處理，并追究相關人員責任。
4.報名單交至廣播室秦琴老師。
七、錄取名次及獎勵辦法：
1.單項均淘汰一人取名次，按5、3、2、1計分。集體項目以3倍分計算。
2.團體總分獎：各年級團體總分設置獎項，給予相應物質獎勵。
八、其它事項：
各班要及時選好苗子，抓好訓練，以優良成績迎接校運動會的召開。
九、集體項目競賽方法及規則：
一年級：勇炸碉堡。
比賽規則：每位運動員在比賽開始時需先由起跑線跑到投擲線，再從放置乒乓球的容器中拿出球進行投擲，并且只可在比賽中投一次、一球，運動員投完球后返回隊伍時必須與下一運動員擊掌，擊掌后隊友方可出發，比賽完成后，清點各班桶內的球；成績以投進的球的多少判定，如遇數量相同，則完成時間短的班級為勝。
二年級：鴨歩接力。
比賽規則：每生胯部夾一個軟式排球（皮球），裁判發令后，每組排頭的.學生夾球出發，在距起點越20米處，繞過障礙物后返回給第二個學生，一次進行，先結束的隊為勝。球落地必須返回起點重新開始，出發后手不得接觸球。
三年級：開心跳跳。
比賽規則：單圈與雙圈之間間隔50厘米；各隊隊員成縱隊站在線后，聽令后，每隊第一名隊員出發，采用雙腳并攏跳單圈（落在圈內），雙腳分開跳雙圈（每圈落一腳），至終點后，采用同樣的方法返回起點，同下一名隊員擊掌后，下一名隊員方可出發，其他隊員依次進行。時間最少的隊獲勝。
四年級：送雞毛信（30米往返跑接力）。
比賽規則：各班采用迎面接力法，每班將運動員分成男、女兩組，每組10人，在起點處站立一組，距起點30米處站立另一組，教師先將一組電話號碼給第一名學生看完記住，發令后學生開始向對面跑動，到達終點將號碼報給終點處第一名同學，依次往返，比賽完成的同學應馬上進入休整場地，不得干擾其他運動員，后面運動員忘記號碼可返回原處向前一位同學詢問。號碼傳遞正確的獲勝，同是正確的組別按照計時排名。
五年級：立定跳遠、仰臥起坐〔隨機抽測一項〕
六年級：摸石過河。
比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起，人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
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