（合集）拔河比賽方案
為保障事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編精心整理的拔河比賽方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拔河比賽方案1
一、活動宗旨：積極、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。
三、賽事主辦及管理
本次比賽由研究生部團委主辦，研XX級五中隊二班承辦
四、比賽地點：雁塔校區籃球場
五、比賽時間：周一、周二、周三的`下午4點（具體日期待抽簽結束后另行通知）。
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、各班限報領隊1名，
七、拔河比賽規則
1.報到：
比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。
2.隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學生，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后
雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。
4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
九、注意事項：
1、每場比賽16:15準時開始，各代表隊需在16:00到達比賽場地（雁
塔籃球場）。
2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為
自動棄權。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
7、獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
十、本規程如未盡事宜，由五中隊二班負責解釋。
拔河比賽方案2
一 活動宗旨
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為構建和諧湘大，豐富全體研究生的校園文化生活，有效調節緊張的`學習生活，增進全校研究生的團結友愛精神，進一步促進全民健身運動的蓬勃發展，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念。現舉辦湘潭大學“瀟湘杯”研究生拔河比賽，活動由研究生院主辦，校研究生會、研究生團委承辦，各院系研究生分會、團總支共同協辦。
二 參賽對象
湘潭大學研究生
三 比賽主題：
力拔青春，強我體魄
四 活動時間
20xx年3月21日（星期五）： 上午8：30－11：30
20xx年3月21日（星期五）： 下午14：00-17：30(時間暫定，下雨延后另行通知）
注：各隊請提前30分鐘到達比賽場地進行熱身運動
五 活動地點
湘潭大學南苑1、2、3籃球場（地點暫定，若有改變另行通知）
六 報名須知
報名截止日期：20xx年3月20日上午10：00。
報名方式：3月20日10：00前將報名表統一交到學生活動中心504。電子
檔發到郵箱317902216@ qq.com.
組隊方式：1、以院為單位組隊參賽，各參賽隊由一名領隊、20名隊員（15男5女）組成，可有三名替補。隊員為在校注冊研究生。
2、本院在籍研究生男生人數少于20人或者研究生女生人數少于5人的院，可向本次比賽組委會申請外援組織聯隊。請外援的有關事宜，大賽組委會保留最終解釋權。
七 獎勵辦法
1、獎項設置
取前3名，頒發獎狀及獎金；優秀組織獎2名；道德風尚獎2名，頒發獎狀。
2、獎金設置
第一名 1名 500 元 第二名 1名 300 元 第三名 1名 200 元
八 賽程安排
3月21日上午進行預賽，3月21日下午進行決賽。（具體賽程見分組情況）
九 活動辦法
賽制：
3月21日上午：12支隊抽簽分成6組進行小組淘汰賽，勝利6隊抽簽分成3組進行小組淘汰賽，決勝出前3強；
3月21日下午：前3強進行循環賽，按積分決出1-3名。積分相同的情況下，按照取勝時間較短的一方為獲勝方。
1、方法：實行三局兩勝制，各方均應男女混合，各隊選20人（15男5女）參加。
2、規則：在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標志帶對準中線。雙方隊員分別站在“河界”后拔河繩兩側，對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊“河界”的為勝。
十 賽程安排
1、抽簽后參賽隊伍及分組
A組成員： B組成員：
A1 B1 A2 B2 A3 B3 A4 B4 A5 B5 A6 B6 2、說明
（1）各隊領隊于比賽前30分鐘到簽到處簽到，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠20人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）比賽隊伍分A、B兩組，比賽進行三輪；分兩個場地同時進行比賽，場
地的編號為1和2。第一輪共6場比賽，第二輪3場比賽，于星期六上午舉行；第三輪3場比賽，于星期六下午舉行。第三輪的兩場比賽將決出前三名。
3、具體流程：（為保證比賽的連續性，請各代表隊按規定的時間到達指定場地）
第一輪（星期五上午）：
拔河比賽方案3
一、活動背景
隨著冬季的到來，為了增強社區居民的體育健身意識，提高居民的'團隊協作能力，特舉辦本次拔河比賽。
二、活動目的
促進社區居民的身心健康，增強身體素質。
增進居民間的交流與互動，培養團結協作精神。
豐富居民的業余文化生活，提升社區的凝聚力。
三、活動時間
xxxx年xx月xx日（暫定）
四、活動地點
xx社區廣場（具體地點根據天氣情況確定）
五、活動對象
社區居民，企事業單位員工，學校師生等。
六、活動形式
分組對抗：將參賽隊伍分成若干小組，進行兩兩對抗。
現場評判：邀請專業裁判進行現場評判，確保比賽的公平公正。
獎勵機制：設立一、二、三等獎及優秀組織獎，為獲獎隊伍頒發獎品和證書。
七、活動預算
預計活動經費為xx元，包括場地布置、獎品、證書、茶歇等費用。
八、活動組織
由xx社區居委會負責組織本次活動，同時招募志愿者協助活動的順利進行。
九、宣傳推廣
通過社區公告欄、微信公眾號等多渠道進行宣傳，確保更多的居民參與到活動中來。
拔河比賽方案4
一、活動名稱：
友誼第一，比賽第二拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生會之間的聯系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時間：
20xx年11月21日下午4點
五、比賽地點：
校籃球場
六、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進行比賽，比賽采用6進3方式，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
七、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作
（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的`運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。
八、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠11人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
拔河比賽方案5
一、活動名稱：
"拔河比賽"
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作潛質，從而加強參賽團體之間的'合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。新學期開始，為了加深同學們之間的友誼，增強班級的團結意識，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
初一各班
四、比賽時刻：
20xx年3月15日星期三下午課外活動
五、比賽地點：
學校操場
六、比賽規則：
1、拔河道為排球場地的中線和兩條進攻線，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共6支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手30人（其中男選手15人，女選手15人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員，六個邊裁。
5、比賽抽簽決定，實行循環賽。
七、比賽方式：
（1）比賽采用循環賽方法，勝隊得2分、負隊得1分。
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作。
（2）比賽開始前，各隊按照每人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的戶外員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時刻，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的進攻白色線時，及繩子向一方移動到白色進攻線，比賽結束。
八、比賽注意事項：
（1）各參賽隊務必提前十分鐘到達比賽現場進行熱身戶外，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，務必在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
拔河比賽方案6
為進一步活躍我校學生的課外、業余生活，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，學校組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：
一、領導小組：
裁判長：
副裁判長：
仲裁：
組織策劃：
執行裁判：
攝像：
后勤保障:
裁判員：
記錄員：
二、參加范圍：
本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。
三、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
四、比賽口號：
團結就是力量
五、規程設計：
1、時間：20xx年11月29日,下午13:30開始集合，14：00開始比賽。
2、地點：xx中心小學教學樓操場。
3、參賽形式：以班為單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。
六、比賽規則：
1、同年級開展競賽。
2、采用循環賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。
3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按凈勝場判定名次，假如凈勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。
七、比賽方法：
雙方站位后，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發令(預備—口哨)兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的`河界線為贏。
八、注意事項：
1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，并著長袖上衣，防止受傷。
2、開始之前各班主任請監督學生做好熱身運動。
3、其他學生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。
4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。
5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。
九、獎勵方法：
每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。
十、結果宣布：
賽后由馬校長宣布比賽成績。
xx中心小學少先隊
xx中心小學少年宮
20xx年11月29日
拔河比賽方案7
一、活動背景與目的：
隨著冬季的來臨，為了增進社區居民的身心健康，增強團隊協作意識和集體榮譽感，特舉辦一場盛大的.冬季拔河比賽。
二、活動時間：
xxxx年xx月xx日（具體時間視天氣情況調整）
三、活動地點：
社區廣場及周邊空地
四、參賽對象：
社區居民，企事業單位員工，學校師生等。
五、比賽方式：
比賽以團隊形式進行，每隊人數不超過20人。
比賽分為淘汰賽和決賽兩個階段，淘汰賽采用三局兩勝制，決賽采用五局三勝制。
比賽分組按照社區分組進行，保證公平競爭。
六、獎勵設置：
比賽設有一等獎、二等獎、三等獎及優秀組織獎若干名。
一等獎將獲得獎金及榮譽證書；二等獎、三等獎將獲得獎金及榮譽證書；優秀組織獎將獲得榮譽證書。
七、活動組織：
活動籌備委員會：負責活動的策劃、組織、宣傳及實施工作。
裁判員：負責比賽的裁判工作，保證比賽的公平、公正。
安保人員：負責比賽現場的安全保障工作。
拔河比賽方案8
縣莘高中拔河比賽規程為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日------20xx年12月2日
二、比賽地點：
高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。
三、參賽單位：
高一年級、高二年級（體育班不參賽）
四、高一前級部：
領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。
技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高一后級部：
領隊：xx（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二前級部：
領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二后級部：
領隊：xx（全面負責后級部的.組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
五、場地及物品協調：
xx
六、比賽辦法：
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。
2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
七、比賽規則：
1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。
2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。
3、搶拉兩次者判負。
4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。
八、注意事項：
1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。
九、獎勵辦法：
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
拔河比賽方案9
一、活動目的
為了營造企業團結和諧氣氛，激勵員工奮發向上的精神，在公司舉行一次拔河比賽。本次比賽重在參與，友誼第一，比賽第二。既鍛煉班組組織能力與合作精神，也增進員工之間友誼。
二、活動主題：揚企業風采、凝心聚力、激情飛揚。：
三、參加對象：公司全體員工
四、裁判及工作人員：
主裁判：
主持人：
計錄員：
監督裁判：
吹哨員：
護理員：
五、比賽流程
1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽
2、領導致開幕詞，并宣布比賽開始
3、主持人宣布比賽規則及相關事項
4、按照抽簽的順序開始比賽
5、主持人宣布比賽結果
6、領導頒獎，隊長領獎
六、組隊方案
以部門及班組混合為單位組成參賽隊伍。請參考以下人數，安排每個部門參加的.人員。
1、辦公室各部門組成的隊伍
2、結構件車間的班組組成的隊伍
3、框架車間的班組組成的隊伍
4、下料車間的班組組成的隊伍
5、油漆車間的班組組成的隊伍
每小組出12名員工參加（必須有1名女性），其余成員為拉拉隊，分組淘汰，比賽時由各班組負責人或隊長抽簽決定分組情況。
七、要求
1、參賽隊員必須是XX公司在職員工,其他人不得參加
2、比賽第一輪實行淘汰制,第二輪采用三局兩勝定勝負，比賽雙方由各自抽簽決定,如果比賽隊伍呈單數,將由抽簽決定
3、各隊任命一名隊長，負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序
4、 日16:00前將各隊組合名單交到人事行政部
5、合并為一個部門的，要求每個部門都要有人員參加
八、注意事項
1、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。.
2、各隊需努力完成比賽,不可有棄權、縮水現象.
3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4、比賽時不得有冒名頂替,啦啦隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
九、獎項、獎金設置
1、比賽共設4個獎項,一等獎： 二等獎： 三等獎： 四等獎
2、經費預算：4個獎項的獎金： 元；工作人員每人發放 元補助費；橫標費用： 元；大概經費約： 元
拔河比賽方案10
一、活動目的：
為了增強員工體育鍛煉的意識，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力。
二、活動時間：
20xx年12月31日13:00
三、活動地點：
公司內部停車場
四、參賽分組：
（每組10人，其中女性不少于3人）
1、各部門可聯合組隊，具體參賽隊伍名單請與12月12日12：00前上報企管辦。
2、每組要求參賽人員不得少于10人，其中女性不少于3人，選取一人為隊長。
3、參賽人員不得重復多次組隊，發現違規者將取消隊伍最終成績。
五、比賽規則及要求：
1、比賽采取三局兩勝制，由隊長在賽前參加抽簽，決定晉級對手，且保證兩隊參賽人數必須相等，否則，視為無效；
2、比賽安全區域為2米，可劃定區域，除參賽人及裁判、服務人員外不得進入該區域內；
3、劃定中間線及勝負線三條，間距1米。裁判鳴笛開始后，某隊將中心標志（紅繩）完全拔過本地區勝負線者，即判該隊獲勝；
4、若比賽長時間僵持（超過3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息5分鐘繼續比賽，直至一方勝出；
5、所有參賽人員要求空手，不得戴手套；
6、比賽時必須絕對服從裁判的判罰，除隊長有權向裁判提出申訴外，其他人不得由對裁判的判罰及要求提出異議，否則，取消該隊參賽資格！
六、注意事項：
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
2、圍觀人員必須距離1米之外，防止碰撞。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的.原則。
七、企管辦職責：
1、做好參加比賽人員名單登記。
2、維持好現場秩序及拍照
3、把影響比賽的人員名單記錄，給予通告批評。
八、賽前準備工作：
1、整理好比賽場地、劃分好比賽區域和觀看區域。
2、準備好抽簽紙若干、粗繩一根，口哨一只，喇叭（擴音器）一個，紅繩一條、創可貼一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比賽時間及規則
4、做好比賽統計、及賽后匯報工作
九、獎金設置：
比賽分設一、二名，分別給予1000元和500元獎勵。
拔河比賽方案11
一、參賽隊及各隊人數
以各年級組為單位參賽，即高一、高二、高三三個參賽隊，行政人員按所分管年級參加，各組教師必須參加，特殊情況必須履行請假手續；
每隊設領隊一人，由年級組長擔任，具體參賽選手定為12人（不同場次可替換），男女不限、年齡不限。
二、比賽辦法
實行單循環，如果存在各隊積分相同的情況，則看各隊的凈勝時間判定名次。
三、獎勵辦法：
本次比賽設一、二、三等獎，一等獎400元，二等獎300元，三等獎200元。
參賽人員每人補助10元（以現場簽到為準）。
四、比賽地點：
校田徑場
五、比賽時間：
4月30日15：50，請各年級組教職工準時到達比賽地點。
六、裁判人員安排：
由體育組4位教師具體負責安排。
拔河比賽方案12
一、活動名稱：XXX趣味拔河比賽
二、比賽時間、地點：
比賽時間：暫定20xx年8月19日下午5點至6點
（視天氣情況而定）
比賽地點：xXXX
三、活動人員：
1．裁判主持1人：XXX
2．現場維護工作人員6人、監督人員3人
3．以各科為單位組織參賽，共6支隊伍（各科分男、女兩隊）。每支參賽隊共6人，由領隊1人，參賽選手5人組成。
四、比賽流程和規則:
（一）賽前趣味游戲
游戲名稱：搶椅子
參賽人員：比賽按照男女分組進行，各科室自主安排2名人員組織參賽
游戲流程及規則：
1．將椅子擺成圓形（椅子數量按照參加人數減一計算，即6人5把椅子），參與人員圍繞椅子站成一圈。
2．主持人控制通過控制背景音樂來確定搶椅子的時間，背景音樂響起，參與人員順時針跑動；背景音樂停，參與人員搶椅子。
3．未搶到椅子者淘汰，搶到椅子者進入下一輪比賽，同時按照參與人數減一的方法計算下一輪椅子數，直至決出冠軍。
獎勵：男女兩組各產生冠軍1名，所屬的拔河比賽隊伍中可以優先選擇出場順序。
（二）拔河比賽
1．比賽采用3局2勝制。比賽開始前，裁判組織參賽隊挑選好場地，由監督員清點對方人數是否正確，裁判員鳴哨后開始比賽，將對方拉過賽場規定的河界線為勝。
2．每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
3．拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的'線為中線，兩邊的線為河界。
五、注意事項：
1．獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
2．比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷。
3．裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
4．比賽應服從裁判的裁決；比賽過程中對裁判判定有異議時，有權提出抗議申請。
5．比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
六、獎項設置：
1.冠軍兩名（男子組和女子組）。
2.優勝獎若干名。
拔河比賽方案13
一、領導小組
組長：
副組長：
成員：
二、比賽時間
20xx年9月9日15：30。
三、比賽地點
學校操場。
四、比賽規則
1、比賽分男女組，采用抽簽分組淘汰，第一輪淘汰賽后依然抽簽輪空隊直接進決賽，另外2隊進行半決賽，勝隊進決賽；
2、比賽分為三局兩勝制，如一方參賽隊連勝兩局直接判定為獲勝；
3、比賽場次由賽況決定，中場休息1分鐘，中場休息結束參賽隊交換場地進行下局比賽；
4、比賽期間各參賽隊不允許換人；
5、每隊組織教師13人。（其中1人為隊長兼監督員，不上場比賽）分別是：幼兒園三個隊，小學部女教師三個隊，男教師三個隊，教干一個隊。幼兒園由葉召紅根據教師個人情況分隊，小學由陳曉根據教師個人情況分隊（食堂、宿舍和教輔人員歸陳曉統一分隊），教干由穆彤負責組織。各參賽隊隊員名單2月19日上午放學前報張帆，過期不報視為棄權。
6、比賽規則為地上畫3條直線，間隔為1.5米。居中的線為中線，兩邊的`線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員依次交錯站在河界后，裁判員發出“預備”口令后，雙方握繩但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽，比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
五、工作人員（可參與比賽）
1、場地：
2、裁判員：（負責男隊），（負責女隊）
3、攝像：
4、報道：
六、注意事項：
（1）每隊派1名比賽監督員，負責檢查對方人數是否正確，監督是否違例，如發現違例現象立即取消比賽資格；
（2）尊重裁判及工作人員，如有嚴重頂撞裁判及工作人員行為，取消比賽資格。
拔河比賽方案14
為了全面實施素質教育，豐富學生的課余生活，培養學生集體主義精神，樹立和發展學生頑強、堅毅的意志品質，同時提高他們的力量素質，啟發學生服從指揮，統一行動的'行為習慣，培養學生堅持到底，爭取勝利的意志品質。學校決定舉行冬季學生拔河比賽。
一、比賽時間：20xx年11月15日
二、比賽地點：莊子小學操場
三、參賽班級：1―6年級
四、拔河比賽方法及要求：
1、級別：
低年級組(一二年級)
中年級組(三四年級)
高年級組(五六年級)
2、人數(男女不限)：
一、三、五年級，各年級13人。
二、四、六年級，各年級10人
3、評比辦法及評獎辦法：
比賽采取勝出場排名，四個班級取第一、二名各一個班;五個班級取第一、二、三名各一個班，其余班級發鼓勵獎
4、裁判員：
低年級組：周趙、肖大洪
中年級組：涂昌亮、趙煜
高年級組：吳炳坤、付明山
五、比賽次序：
1、低年級組：
第一輪：一(1)班對一(2)班;二(1)班對二(2)班
第二輪：一(1)班對二(1)班;一(2)班對二(2)班
第三輪：一(1)班對二(2)班;一(2)班對二(1)班;
2、中年級組：
第一輪：四(2)班對三(1)班;四(1)班對三(2)班四(3)班對四(1)班;四(3)班對四(2)班;
第二輪：三(2)班對三(1)班;四(2)班對四(1)班四(3)班對三(2)班;
第三輪：四(1)班對三(1)班;四(2)班對三(2)班四(3)班對三(1)班;
高年級組：
第一輪：六(2)班對五(1)班;六(1)班對五(2)班六(3)班對六(1)班;六(3)班對六(2)班;
第二輪：五(2)班對五(1)班;六(2)班對六(1)班六(3)班對五(2)班;
第三輪：六(1)班對五(1)班;六(2)班對五(2)班六(3)班對五(1)班;
備注：
1、不得借用其它年級學生，若出現取消比賽資格。
2、若出現相持時間過長，則該局作平局，休息后再戰此局。
3、各班班主任負責本班的安全及紀律。
4、裁判員必須清點參賽人數。
5、比賽結束后，教師籃球表演賽。
拔河比賽方案15
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
三、活動組織:
主辦單位：吾山初級中學團委
活動時間：20xx年10月中旬活動課時間
活動地點：校田徑場
比賽對象：初中部全體學生
報名時間：20xx、10、13
組織機構：
總 指 揮：xxx
總 裁 判：xxx
器 材 組：xx
檢 錄 組：xx、xx、xx、（各班班主任）
記 錄 員：
攝 影、攝像：xx
四、活動規則：
本次拔河比賽采用初一對初一，初二對初二，初三對初三
1、報到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2、隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員16人，每隊為男8人、女8人。參加比賽的'隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。
3、每班派2個比賽監督員，清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內
五、比賽方法：
淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。有輪空的隊直接晉級。
六、注意事項：
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
七、獎勵辦法：
初一年級取第一名，初二年級取前一名，初三年級取前二名
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