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        方案

        中學體育節趣味體育比賽活動方案

        時間:2024-02-02 07:30:27 方案

        中學體育節趣味體育比賽活動方案

          為了確保事情或工作有序有力開展,就不得不需要事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。方案應該怎么制定呢?以下是小編為大家整理的中學體育節趣味體育比賽活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        中學體育節趣味體育比賽活動方案

        中學體育節趣味體育比賽活動方案1

          響應市教育局、區教育局開展“學生陽光體育活動”的`號召,豐富學校課間活動的內容,更好地促進學生身心健康發展,提高做操質量,進一步推動陽光體育運動的開展,經學校決定舉行廣播操、手語操比賽。

          一、比賽時間:6月5日(星期六)下午3:00-4:00

          二、比賽地點:學校田徑場

          三、比賽順序:從一年級至六年級

          四、比賽辦法:

          1、比賽流程:

          (1)各班級成四路縱隊站在指定的地點。

          (2)分年級進場后,先做《七彩陽光》,后做手語操《飛翔》。

          (3)做完操列隊退場回教室。

          2、評比方法:

          (1)以年級為組別:按七彩陽光、手語操分別取前三名。

          (2)著裝整齊:10分。要求統一服裝,不整齊按每人次扣1分。

          (3)進、退場各5分。要求聽從指揮,隊伍整齊,縱橫成行。沒有達到要求,酌情扣1-5分。(較整齊,出現個別差錯扣1-2分,不夠整齊扣3-4分,交錯不齊扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。

          (4)精神面貌:10分。要求參賽隊員精神狀態好,注意力集中,團體氣勢好。根據表現,酌情扣1-5分。(隊員精神面貌欠佳扣1-2分,較差扣3-4分,很差扣5分。)

          (5)動作規范整齊:70分。動作規范、整齊、到位,跟準音樂節奏,不搶拍、不拖拍。根據表現,酌情扣1-10分。(欠規范扣1-3分,明顯偏差扣4-6,嚴重偏差扣7-10。)

          五、比賽人員安排:

          1、裁判:行政組;

          2、統分、計分:周雙雙、徐仁林;

          3、現場組織調控:體育組老師;

          4、廣播:李兆豐

          5、攝像、照像:鄧保華、周勝強

          6、救護:鄧萍。

        中學體育節趣味體育比賽活動方案2

          一、活動目的:

          為同學們打造個互相交流、互習的平臺,樹立大學生內練素質,外樹形象的歲月,展現大學生的運動風采。

          二、活動宗旨:

          (1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。

          (2)增進各系之間的感情,促進者間的交流。

          三、活動時間和地點:

          時間:20xx年xx月xx日

          地點:

          四、活動舉辦單位:

          山東建設學院

          五、比賽安排:

          于11月10日將通知發送到各個班,由各班負責組織參賽隊。

          六、參賽辦法:

          1、參賽單位:各個班

          2、參賽資格:凡屬本班,體質良好者

          3、參賽人數:每隊領隊一人,教練一人,運動員5人

          4、報名日期:11月10日-11月15日

          七、比賽方法:

          1、采用“三人制”籃球賽的'比賽規則。

          2、比賽為單循環方式,所有參賽隊均能相遇一次,最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。

          3、計分方法:

          (1)勝一場得2分,負一場1分,積分多者名次列前。

          (2)如果兩隊積分相同,則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數。

          八、比賽服裝:

          各隊服裝必須整齊顏色一致,服裝要有號碼,號碼必須清楚。

          九、比賽規則:

          1、每隊至少有三名參賽隊員,每場比賽每隊可以只上兩名隊員,但不準僅有一名隊員。

          2、比賽開始后不準更換原有隊員,否則取消參賽資格。

          3、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場結束時才能換,進球也可以換人。

          4、進球后換發球。

          5、一方投籃未進,由隊方搶到籃板球后,則需退到三分線后再進攻。

          6、每次換發球,發球方必須退到中場后再進攻。若發球方沒有退到中場或發球時踩線,此次發球不算并換發球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規,則犯規不算,且由另一方發球。

          7、所有犯規(7次以下)或球出界,到中場發球區發球。

          8、二分球:與專業比賽中三分球相似,在6.096米弧線外出手投中籃作二分算,二分線內投中算一分。

          9、每場比賽中,一隊先打到12分,并對方2分以上則為勝方,以20分鐘為限。

          10、比賽時,實行“30秒”制,會有比賽監督員記錄,若30秒未投籃,則換發球。

          11、每隊各有兩次45秒的暫停,暫停不停鐘,僅最后三分鐘會停鐘。

          12、打到20分鐘,以比分高隊伍為勝方,若為平局,則再打加時賽,先得分的一方為勝方。

          十、獎項設置:

          (1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

          (2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號,給予物質獎勵。

          (3)裁判員每人贈送一份紀念品。

        中學體育節趣味體育比賽活動方案3

          一、活動宗旨:

          為了豐富全校學生的文體生活,加強交流、增進友誼,增強學生的身體素質,營造活潑健康的文化氛圍,開展形式多樣,輕松活潑的`趣味體育活動,使學生們活躍身心,共同體驗運動的趣味和快樂,培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此,為我校體育節再添輝煌,特組織趣味體育活動競賽。

          二、活動口號:“青春在舞動,活力滿校園”趣味體育活動競賽

          三、活動地點:汪柘中學籃球場。

          四、組織單位:體育組

          五、參賽人員:每個班每個單項限報10人,每人限報一項。

          集體項目每班限報兩組,男、女各一組(多人跳繩僅一組)

          六、活動項目:本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

          1、個人單項賽:趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

          1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

          18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩)袋鼠跳接力、兩人三足

          七、及表格:為10月24日——10月30日。

          八、報名方式:用OA平臺直接將報名表格王均誼老師。

          九、比賽時間:12月23日(暫定,如遇雨天,順延。)

          十、參賽方法:

          1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項,團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量;

          2、比賽出場順序由抽簽決定,具體抽簽時間與。

          十一、趣味體育項目比賽規則與說明

          (一)、個人單項賽規則說明:

          1、《趣味投籃》

          比賽方法:每生只有兩次機會,把籃球擊地反彈進筐,男生距筐7米,女生距筐5米,通過地面反彈將球落入球筐,即為進球,統計班級總次數,總次數多者名次列前。

          要求:

          1、各班級要精心組織學生開展訓練(可利用體育課、下午課外活動課訓練).

          2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點,任何班級不得棄權。

          2、雙腳左右盤踢毽子比賽

          統一采用左右雙腳盤踢,單腳連踢不算,左右各踢一次算一個,比賽時間2分鐘,計規定時間內的總個數。

          3、《袋鼠跳》

          比賽方法:開賽前,于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨(及腰部)套入麻袋,雙腳蹬至麻袋底部,雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。(裁判要檢查,看是否就位)裁判發令后,運動員在保持身體平衡的狀態下,應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳,直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

          比賽規則:A、前行過程中若出現雙手滑脫(麻袋離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況,均視違例,成績無效。B、若因躍跳重心不穩而致跌倒,在手未滑脫(可一手持袋),腳未離袋的情況下,可從跌倒處立起后繼續前行。C、行進中,若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道,均屬違例,成績無效。

          4、一分鐘跳繩(單人雙腳單搖繩)

          比賽跳繩自備,單人雙腳單搖繩,計1分鐘內的次數,次數多者名次列前。

          5、一分鐘跳繩(單人雙腳雙搖繩)

          比賽跳繩自備,單人雙腳雙搖繩,計1分鐘內的次數,次數多者名次列前。

          6、18人“8”字繞環跳繩

          在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩,全隊過5次,計通過的時間,范規成績記為零。

          7、一分鐘跳繩(雙人雙腳單搖繩)

          比賽跳繩自備,雙人雙腳單搖繩(自找本班同學為搭檔),計1分鐘內的次數,次數多者名次列前。

          8、《50米×3袋鼠跳》(每班限報2組,男、女各一組)

          比賽方法:每隊3人,50米距離,采用接力賽形式,聽發令后,運動員跑向隊友另一邊,到達指定地點后,要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上,由另外一名隊友接著跑向另一端,接應隊友。比賽規則:進行接力時,接力方必須在指定線內完成接力,以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。

          9、《50米×3二人三足》

          比賽方法:每隊3人,采用接力賽形式,距離為50米。

          比賽規則:賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起(捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位,捆牢),站立方式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起動,以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進,不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落,需站在原地重新捆綁,然后繼續比賽,否則成績無效。

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