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        方案

        跳繩比賽策劃活動方案

        時間:2023-12-05 16:15:04 方案

        跳繩比賽策劃活動方案10篇[通用]

          為了確保工作或事情順利進行,時常需要預先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特點。那么方案應該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家整理的跳繩比賽策劃活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        跳繩比賽策劃活動方案10篇[通用]

        跳繩比賽策劃活動方案1

          為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的'興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學生社團工作,進而促進校園精神文明,構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應學校號召,抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

          學校籃球場。

          跳出健康、跳出快樂。

          集體跳。

          1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作。如:拍手、轉身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。

          2、2—3人花樣趣味跳繩法。

          a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。

          b、一人助搖跳。

          c、兩人同搖跳。

          d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習,速度要求中等,動作協調,注意不要被繩子絆倒。

          e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

          f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復,在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

          備:

          1、參賽隊伍自備跳繩。

          2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩。

          1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

          2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

          3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

          4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

          5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學,使其不影響他班比賽。

          6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各負責人馬上到計分處核準。

          7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

          8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

          1、提前半個小時清理場地;

          2、大一各班人員入場;

          3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始,記錄員開始記錄;

          4、比賽結束后,記錄員將表格交給匯總人員;

          5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優勝隊伍;

          組長:張寶文。

          副組長:劉明爽劉浩崔強李拓。

          裁判長:張寶文。

          裁判員:劉明爽劉浩。

          記錄員:崔強李拓。

          (女工部等其他部門協助)。

          由生活部和主席團共同授予。

          一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。

          以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部。

        跳繩比賽策劃活動方案2

          一、活動目的

          為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的'精神,舉行跳繩比賽。

          二、活動口號

          跳出健康、快樂成長。

          三、活動時間

          第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

          第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

          四、組織方法

          1。以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

          2。充分利用每天下午活動課進行訓練。

          五、比賽規則

          (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

          1。比賽時間:一分鐘。

          2。比賽人數:全班學生

          3。比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

          (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

          1。比賽時間:兩分鐘。

          2。比賽人數:全班學生

          3。比賽規則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

          (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規則同上)

          低組:向前編花跳

          中組:向前編花跳,向后編花跳。

          高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環。

          以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。

          六、獎項設置

          1。每班評選“跳繩小明星”,頒發喜報。

          2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優勝班級。

          七、其他有關事項

          1。各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

          2。每個班級原則上要求全員參戰。

          3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

          4。活動器材學生自備。

          5。按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。

        跳繩比賽策劃活動方案3

          為豐富職工的業余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽。現將有關事宜方案計劃如下:

          一、參賽單位:

          xxx廠(站)、xx機關、x分公x司、x醫院、機修分廠。

          二、比賽組織:

          1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

          組長:xx。

          成員:xxx、xx。

          2、承辦單位:x等。

          三、比賽時間:

          20xx年1月19日下午14:30。

          四、比賽地點:

          公司辦公樓前。

          五、比賽內容:

          單人跳繩、多人跳繩。

          六、比賽規則:。

          1、單人跳繩比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的`總次數為個人最后成績。

          2、多人跳繩比賽規則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

          七、注意事項:

          1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

          2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數,三次點名不到的視為自動棄權。

          3、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

          4、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

          5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場,維持賽場秩序。

          八、報名要求:

          1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

          2、比賽不得影響正常生產,主要利用業余時間。

          3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

          4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

          5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

          九、獎勵方法:

          比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

        跳繩比賽策劃活動方案4

          為豐富職工的業余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽。現將有關事宜方案計劃如下:

          一、參賽單位:

          榆鋼公司各分廠(站)、公司機關、分公司、醫院、機修分廠

          二、比賽組織:

          1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

          組長:李 斐

          成員:張文龍、宿永明

          2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

          三、比賽時間:

          20xx年1月19日下午14:30

          五、比賽地點:

          公司辦公樓前

          六、比賽內容:

          單人跳繩、多人跳繩

          七、比賽規則:

          1、單人跳繩比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

          2、多人跳繩比賽規則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

          八、注意事項:

          1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

          2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數,三次點名不到的視為自動棄權。

          3、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

          4、在比賽的`過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

          5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場,維持賽場秩序。

          九、報名要求:

          1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

          2、比賽不得影響正常生產,主要利用業余時間。

          3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

          4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

          5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

          十、獎勵方法:

          比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

        跳繩比賽策劃活動方案5

          本次活動的宗旨在于增強同學的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次活動是豐富各位同學的課余生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的'一筆財富。

          一活動主題。

          娛樂身心、激揚青春。

          二活動宗旨。

          友誼第一,比賽第二。

          三參與活動對象。

          會電四班全體學生。

          四前期安排。

          五現場安排:

          裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發放。

          六活動流程策劃。

          1、比賽項目:多人跳繩。

          單人跳繩。

          比賽器材:4條短跳繩,口哨4個。

          參賽人數:男女不限,總共24人。

          裁判人數:4個比賽介紹:裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

          在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產生。

          在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。

          比賽規則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續返回接著跳直到跳過為止。

          比賽規則:24位選手隨機分成四組,取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。

          積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。

          比賽時間:xx年10月19號早上10點。

          比賽地點:北區操場。

          七器材。

          向體育組租借,并將于x年x10月18號借好。

          八經費預算。

        跳繩比賽策劃活動方案6

          跳繩運動早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運動,經常從事這項活動,提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用,同時可以增強內臟器官的功能,尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目,我省體衛藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目,并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項運動,同時選拔優秀的`運動員,特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

          賽事宗旨:促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課余文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

          主辦單位:福建工程學院體育運動委員會

          承辦單位:福建工程學院體育教研部、福建工程學院團委

          策劃書:福建工程學院體育教研部

          舉辦時間:20xx年4月7日

          舉辦地點:福建工程學院大學城南區籃球場

          一、競賽分組:

          男子組、女子組

          二、競賽項目組:

          計時計數賽、挑戰賽

          1、計時計數賽:

          男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

          女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

          2、挑戰賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

          三、參賽辦法:

          1、由各系組織報名。系體育部、系團委協助報名、組織工作。

          2、計時計數賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

          3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。

          4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

          5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

          5、參賽者必須是本校在籍學生,且身體健康能從事此項體育運動。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康,無心腦血管疾病。

          四、競賽辦法:

          1、比賽按《中國跳繩競賽規則》(試行)x執行。

          2、裁判員由體育教研部選派。

          3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

          4、挑戰賽持繩需成直線與地面水平。

          五、錄取名次及獎勵辦法:

          1、所有項目均錄取前八名,頒發證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

          2、團體總分名次:取前八名,頒發獎杯。(按各項得分累計,分數高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)

          3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據。

          4、本次比賽團體總分名次將列為校x—x學年體育優勝獎評比成績之一。

          六、報名辦法:

          請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報名參賽,加蓋系公章。將報名表于4月3日前交體育部辦公室(北區潤良樓七樓)。同時將電子文檔發送到體育部郵箱。

          七、本規程未盡事宜將另行通知。

        跳繩比賽策劃活動方案7

          淡淡的陽光,溫暖的風,淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重,連陽光都跳動起來。這個時候,走進春風,走進陽光,感受溫暖,感受和煦,讓自己的心也舞動起來。為了活躍學生的'業余文化生活,增強學生的體質,增進各同學之間的友誼,凝人氣,聚力量,機械工程學院特舉辦集體跳繩比賽。具體策劃如下:

          活動主題:陽光體育,魅力校園。

          參賽方式:以班級為單位進行,每隊十二人,八名男生二名女生。

          跳繩,另外二人負責搖繩。(人數不夠的班級可以請外援)。

          活動時間:從3月28日開始。

          活動地點:南新區體育場。

          比賽規則:每隊跳繩搖動均勻后以第一名上場開始計時,跳繩者要從繩子一邊跳過繩子到另一邊。10名隊員依次魚貫繞8字循環進行8字形輪流跳繩,繩長5米,搖繩人由各班級選派兩人,中途不準換人,十人輪流每人跳一次,中間不準交換順序,比賽時間1分鐘,以十人連續跳的總次數判定名次。若出現失誤,則該名隊員需要重新跳過,后面的隊員方可繼續比賽。

          賽制:小組賽分abcd四組,取前兩名,然后進行交叉淘汰賽說明:

          1、無比賽口令,判無效。

          獎班級頒發榮譽證書。

          活動預算:跳繩2根:40元。

          哨子2個:10元。

          打印材料:10元。

          獎狀:6元。

          總計:66元。

          未盡事宜,另行通知。

          本次比賽有關規定最終解釋權歸機械工程學院體育部所有。

          機械工程學院學生會體育部。

          劉振中。

        跳繩比賽策劃活動方案8

          一、比賽目的:

          推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

          二、比賽時間:

          20xx年9月28—30日每天下午第二節課。

          三、比賽地點:

          學校籃球場。

          四、比賽內容:

          1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。

          2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。

          五、比賽人數:

          每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

          六、比賽規則:

          比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

          七、獎項設置:

          1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發給獎狀、獎品。

          2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品,并計入班級積分。

          八、活動領導小組,裁判、工作人員安排。

          組長:xx副組長:xx。

          成員:xx。

          裁判長:xx。

          裁判員:xx黎。

          計時員:xx。

          計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。

          記錄員:xx。

          統計員:xx。

          宣告:xx人。

          學生紀律監督員:xx。

          攝影、攝像負責xx。

          九、活動器材:

          跳繩各班可以自備。

          十、活動要求:

          1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

          2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

          3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

          4、不許參賽者:各種類型的`骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

          5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

          6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

          7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

          8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

          9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

        跳繩比賽策劃活動方案9

          為豐富教師業余生活,進步教師身體素質,修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經研究決定,學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下:

          一、比賽時間:

          20xx年10月底(具體比賽時間待定)

          二、比賽地點:

          學校北區操場

          三、比賽項目:

          單人跳繩

          四、比賽規則:

          1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內,累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績,有效計數多者名次列前。

          2、參賽職員到各年級組組優點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20xx年10月19日——23日。

          3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

          4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數跳繩,個人自帶的'跳繩無效。

          5、參賽職員比賽完,要及時將計數跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

          6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

          7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

          五、留意事項:

          1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。

          2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。

          3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

          六、嘉獎辦法:

          根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。

        跳繩比賽策劃活動方案10

          一、活動目的。

          為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的.身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行跳繩比賽。

          二、活動。

          口號。

          跳出健康、快樂成長。

          三、活動時間。

          第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

          第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

          四、組織方法。

          1、以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

          2、充分利用每天下午活動課進行訓練。

          五、比賽規則。

          (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。

          1、比賽時間:一分鐘。

          2、比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

          (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。

          1、比賽時間:兩分鐘。

          2、比賽規則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

          (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規則同上)。

          低組:向前編花跳。

          中組:向前編花跳,向后編花跳。

          高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環。

          以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。

          六、獎項設置。

          1、每班評選“跳繩小明星”,頒發喜報。

          2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優勝班級。

          七、其他有關事項。

          1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

          2、每個班級原則上要求全員參戰。

          3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

          4、活動器材學生自備。

          5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。

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