競賽方案大全（5篇）
為了確保事情或工作扎實開展，通常會被要求事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案應該怎么制定呢？下面是小編為大家整理的競賽方案6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
競賽方案 篇1
一、中小學生體質健康狀況的分析：
1.學生健康情況現狀
教育部公布的20xx年學生體質健康監測結果公告中說，學生體質健康的指標身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養水平有所提高，但是體能的部分指標呈現下降趨勢，肺活量水平持續下降、肥胖學生呈增多趨勢，以及學生近視率居高不下，速度、爆發力、力量等素質繼續下降。近幾年征兵中應征青年體質不合格率明顯上升，這說明學生體質下降不僅僅是家庭、學校、社會的問題了，它已經威脅到了全民族的發展。雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等活動，但中小學生的體質狀況依舊堪憂。
國家對中小學生體質健康狀況調查的最新數據顯示，中小學生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學生體重正常，肥胖學生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級越高的學生體質健康水平越差，突出表現在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達標”。近視率，從小學生到大學生都居高不下，貧血現象更是越來越嚴重。
二、原因分析
教育部有關負責人分析,導致學生體質下降的主要原因是課業負擔較重，睡眠嚴重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外,學生升學壓力較大，引發學生精神緊張也是導致體質下降的原因。
國家對學生體質健康情況進行了跟蹤調查，經過分析，得出結論，即中小學生體質差主要源于學校、學生、家庭和社會四方面原因。
首先，是學校方面。目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，體質健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業年級的學生，學業負擔重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動時間，導致學生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學生發生意外傷害也是影響學校體育教學順利開展的重要因素。許多學校因為怕發生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項目教學，并撤掉了相應的體育器械。同時，我們也發現，體育教學方法的科學性與實效性之間也存在問題，部分學校存在體育教學模式僵硬、體育課程設置不合理現象，教師的教學能力和水平也有待提高。如很多學校強迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學生不感興趣，被動參加，容易產生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有些學校放棄了籃球、體操和武術等教學項目，體育課上只設置達標項目，走進了體育教學的誤區，嚴重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導致學生喜歡體育但不喜歡體育課的現象出現。
其次，是學生方面。大部分學生缺乏增強體質的自覺性，沒有每天鍛煉的習慣和健康的生活方式，如不認真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學生在雙休日及節假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統體育項目逐漸在消失。通過調查發現，某校高中男生非常喜歡體育運動占57.4%,高中女生非常喜歡體育運動的只有5.7%，高中女生不喜歡體育運動的占29.7%。大多數學生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占50.5%,女生占67.5%。
再次，是家庭方面。現在許多家長都過度地給予孩子學習方面的壓力，認為孩子只要學習好就行，并不重視孩子的身體素質。除了正常的課業外，往往還給孩子報名各種家教、補習班、特長班等，導致孩子們身體綜合負荷指標下降。通過調查發現，某重點高中大多數學生家長對于學生參加體育鍛煉表現出不支持和無所謂的態度，其中不支持的占39.5%，無所謂的占47.7%。另外，家長們盲目地為孩子補充過剩的營養，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。
最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設施很少。許多學生所住的社區附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學校體育場館在節假日向學生免費開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應試教育的培訓班。
三、本次活動的目的：
為了貫徹執行《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，落實教育局《關于在全市中小學開展陽光體育程的意見》，讓學生每天鍛煉一小時成為青少年學生的自覺行動，健康素質成為評價學生全面發展的重要指標，學校體育設施建設不斷得到加強，青少年體能指標和身體素質得到進一步提高。
四、本次活動的意義：
增進學生創造力——中長跑時，腦部的Beta波會漸漸消退，Alpha波增加，有助于右腦直覺式思考，所釋放出來的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發潛能而增進創造力。
使學生信心大增——中長跑時會影響自我獨立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時，較容易突破自我設限，可提升個人效率以及自尊感從而使人充滿信心。
使學生樂觀進取——中長跑是一種有氧運動，可促進血液中氧的濃度，因而增強體力，精神意志力集中，對人及事務的處理較積極樂觀。
培養學生良好的意志品質-----中長跑是一種耐久性運動，最能鍛煉人的耐力，這對于學生學習有著重要作用。
培養學生終生鍛煉的好習慣----中長跑能夠培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的.生活方式，形成學生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養成終生鍛煉的好習慣。
五、跑操活動領導小組：
組長：z（城沙一小學校校長）
副組長：z（城沙一小副校長）
組員：全校老師
四、活動主題：陽光體育與健康快樂同行
六、中小學跑操標準：
1～2年級跑操距離：400～600米
3～4年級跑操距離：800～1000米
5～6年級跑操距離：1000～1500米
時間：長年堅持
七、活動動作過程：
（一）準備階段：
1.搞好宣傳發動。充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項；召開陽光體育長跑活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領學生“強身健體、達標爭優”，努力營造校園文化氛圍。
2.搞好特殊體質學生調查,重點排有特殊體質學生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運動的具有特殊體質學生。這樣的學生堅決不準參與此次活動。
3.舉辦跑操啟動儀式。讓此次活動從一開始就正規化。
4.明確參與范圍：除具有特殊體質的師生外，全體師生全員參與。
(二）實施階段：
1.跑操地點：學校操場，嚴禁外出跑步。
2.各年級跑操標準逐漸增加跑操距離，最后達到最高標準。
3.學校每學年舉辦一次師生長跑比賽或者運動會。
4.學校及時表彰活動中表現突出先進班級和優秀個人。
（三）總結階段：
學校要總結跑操這項活動的成效，總結這項活動實施過中的成功經驗，并把此項活動長期的開展下去，學校要對活動中表現優秀的班級給予表獎。并把優秀班級在活動中取得的一些成功的經驗向其他班級推廣。
八、保障措施：
1.學校要成立跑操工作領導小組，落實具體負責人和工作人員。制訂本學校跑操活動實施方案做到學期初有計劃，有過程性檢查，學期末有總結考核驗收。
2.開展豐富多彩的活動，對跑從活動加以促動和提高。各校每學期要舉行一次師生長跑大賽，或者是開小型的運動會，來對此項活動加以伸進和提高。
3.領導小組定期和不定期對學校晚跑情況進行指導和檢查；要及時發現問題，總結經驗，培養典型。
4.學校要加大投入，建立激勵機制和表彰制度。學校要為晚跑活動創設良好的氛圍，在時間和空間上給予必要的保證。教師應設計生動、活潑的活動，培養學生的跑步興趣，發揮學生的主動性。要針對不同學段、不同班級學生的實際活動狀況加強指導，通過示范、比較、觀摩、展示等各種方法幫助他們克服困難。
競賽方案 篇2
為了進一步加強班組建設，整頓工作作風，提高產品質量和工作效率，機加分廠將在7月份組織開展勞動技競賽，主題為“比質量、比創新、比奉獻、比進步”，競賽活動在產量、質量、安全、現場5S、勞動紀律、成本以及創新等工作上全面展開，為了提高技術水平、鼓勵先進、增強公司凝聚力的'作用；激發廣大職工增強本領、提高工作熱情和積極性，在分廠內部營造“學先進，趕先進，學技能，比技術”的工作氛圍，進一步提高勞工技能、綜合素質和企業市場競爭力。因此進行勞動技能比賽，比賽分兩部分，具體方案如下：
一、優勝班組獎
以各班組7月份生產產量為依據，同時結合質量、安全、現場文明生產管理、團隊合作精神、班組建設等進行綜合考評對比，評選出一個優勝班組，獎勵500元。
二、按照目前的分廠的四個班組為主體，班組內進行技能比賽，規定時間加工或裝配零件，由檢驗員檢查是否符合要求,評比得出結果。
車工班：分兩組數控車和普車
數控車：編程并加工出零件，計時并檢查得出比賽結果。
設立一等獎1名，獎金300元；
二等獎1名，獎金200元；
參與獎若干名，獎品。
普車：加工零件，在規定的時間內加工零件：
設立一等獎1名，獎金300；
二等獎1名，獎金200元，
參與獎若干名。
銑工班：銑六方體，記時并檢驗得出比賽結果：
設立一等獎1名，獎金XX獎金XX元；
二等獎1名，獎金元；
參與獎若干名。
鉆工班：劃線并加工零件。
設立一等獎1名，獎金X元，
二等獎1名，獎金X元，
參與獎若干名；
競賽方案 篇3
一、時間：
二、地點：
三、分組：
中學部分為4個組，即：
六年級組、七年級組、八年級組、九年級組。
小學部分為5個組，即：
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
四、比賽項目：
1、中學各年級組田徑項目：100m200m400m800m1500m3000m4*100m接力跳高跳遠鉛球（男子5kg女子4kg）
2、中學各年級組集體趣味項目：集體跳繩（男女生各5人，2人搖繩共12人）10人綁腿跑（男女生各5人）。
3、小學一、二年級各組比賽項目：60m400m30m迎面接力（男女各6人）30m跳繩跑、個人計時跳繩共8項
4、小學三、四、五年級各組：60m、100m、200m、400m、800m（男、女)、4×100m接力跳高跳遠鉛球(男子3kg女子3kg)男女共18項
5、集體趣味運動項目：
A、一、二年級集體跳繩(男女各3人，2人搖繩共8人)
B、三、四、五年級集體跳繩(男女各5人，2人搖繩共12人)
10人綁腿跑（男女生各5人）。
6、教工項目：
中學部：教工4*100米混合接力（男女各2人）、10人集體跳繩（男女各5混合）、6人綁腿跑（男女各3混合）
小學部：教工4*100米接力、4人集體跳繩（不包含2人搖繩）、4人綁腿跑
4、教工分組：
1、小學部：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
2、中學部：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（成員：工會、后勤、財務、圖書館、z）共五個組。
五、參賽辦法
1、各年級學生以班為單位（男女生各5人，共10名運動員）參加田徑項目比賽。參加集體比賽項目的同學只要是本班成員即可，不配發號碼布，直接參加比賽。
2、各班每人限報2項，每項限報3人（接力、集體項目除外）。
3、各級部代表隊、綜合組代表隊必須參加所有教師的比賽項目。
4、體育教師不參加教師項目的比賽，負責比賽的組織和裁判工作。
六、計分辦法
1、個人項目取6名，按7、5、4、3、2、1計分。集體項目雙倍計分，取前3名獎勵。不足6人或6隊的減1錄取。破區、市記錄，得分雙倍。
2、團體總分各組按各班男、女積分總分排名次，積分多者，名次列前，如積分相等，則單項第一名多者列前，依次類推。
七、獎勵辦法
1、單項錄取，獎勵前3名。集體項目錄取者，發給獎狀。
2、中學部團體獎勵前3名，小學部獎勵前2名。
4、教工項目，各獎勵前3名。
八、報名
各班、級部報名單填好后，經班主任簽字，于20xx年3月31日（星期三）上午9：50準時送交政教處（中學交z處，小學交z處），過期扣班級積分。
九、比賽規則
參照中國田徑協會審定的'《田徑規則》執行。
十、其他
各班班主任、各級部主任認真把好報名關，凡是參加比賽的運動員必須是身體健康者，無疾病且無家庭病史者，確保學生安全。
十一、本規程解釋權及未盡事宜，均由競賽組負責或補充。
希望各班接到規程后，積極行動起來，認真做好思想動員和組織落實，迅速組成代表隊，抓緊訓練，做好迎接運動會的一切準備。
政教處教務處團委藝體組
競賽方案 篇4
一、指導思想
為加強我校數學教學工作，本著從基礎入手，扎實開展數學教學工作的原則，通過競賽，激發學生學習數學的興趣，掌握靈活的解題技巧，啟發學生思維，開發學生智力；通過競賽，讓學生學會思考，培養學生靈活運用知識解決生活中的實際問題的能力，進一步提高學生的思維水平。
二、活動范圍：全學區一至六年級學生，[班級人數不足10人（含10人）的選2名學生參賽，其余的各班選5名學生參賽]
三、競賽內容
1、學校統一命題，命題力求多樣新穎，兼具知識性和趣味性，體現數學知識的綜合應用，能提高學生的數學思考和分析問題，解決問題的能力。
2、根據學校實際情況，以年級為單位，以課本內容為本，適當拓展，力求難易適中。
四、活動過程
1、第一階段：按照學校大事活動的安排，班級內積極營造學習數學的.濃厚氛圍，強化課堂教學，各班數學教師要“抓兩頭促中間”提高學生學習興趣，推選出代表班級數學學習水平的五位學生名單上報數學教研組。
2、第二階段：數學組根據競賽內容統一命題，分年級統一進行學校組織的競賽。
（1）競賽時間：20xx年5月4日
（2）競賽地點：
一年級：閱覽室
二、三年級：會議室
四年級： 電腦室
五年級： 多媒體室
六年級： 實驗室
（3）答卷時間：一、二年級為60分鐘，三—六年級為90分鐘。
五、競賽要求
1、各年級各班班主任與數學教師要認真組織，數學教師要強化教學備課、教學研究、課堂教學、學生輔導、作業批閱、學習習慣、教學反饋等，促進班級數學質量的整體上升。
2、學校組織競賽中，各班要提前10分鐘把考生帶到競賽地點，保持教室內安靜整潔，不得隨地亂扔雜物。
3、監考教師安排（試卷收回后清點人數，以年級密封）
一年級監考教師： 陳世紅
二、三年級監考教師： 米寶艷
四年級監考教師： 田蓉
五年級監考教師： 陳友友
六年級監考教師： 陳紅英
4、閱卷安排
①、各年級數學教師圍繞試題要求做好評分標準。
②、一二年級、三四年級、五六年級交叉閱卷。
5、本次競賽中，應參與而因任何原因未參加者按棄權處理。
六、獎項設置
本次競賽一二三年級設一二等獎各3名。四五六年級設一二等獎各4名。
競賽方案 篇5
一、主旨：根據省聯社下發的《舉辦山西省農村信用社銀行卡知識競賽》的通知精神，為更好的開創全縣農村信用社銀行卡業務的工作局面，切實提高全縣信合員工的知識水平，實現銀行卡業務的跨越式發展，特舉辦太谷縣農村信用社銀行卡知識競賽。
二、競賽領導小組各機構成員及職能如下：
競賽領導小組：
組長：張愛平
副組長：薛永剛、王福和、劉俊、車興文、郝桐森
成員：辦公室、人事部、銀行卡中心負責人
競賽領導小組為本次大賽的最高管理機構，全面負責本次大賽的管理工作。
評委組：XXX
組長：XXX
組員：XXX，XXX，XXX
評委組主要負責正式競賽過程中有異議的問題的裁定。
籌備組：XXX
組長：XXX
組員：XXX，XXX，XXX
籌備組主要負責競賽的前期準備工作，包括學習內容，競賽題庫的建立，競賽管理辦法的制定，競賽各階段的內容及日程安排，競賽通知的下發，參賽隊員的出題，筆試的監考，判卷，以及正式競賽開始后協助其他各組的工作。
賽場組：
組長
組員
賽場組主要負責正式競賽期間的工作，包括賽場的布置，設施的配置，臺賽時各隊及個人成績的記錄，競賽各期分數的統計，人員的安排等，以及賽前協助其他組的工作。
三、參賽方式：
1、筆試
2、團體競賽（自由組隊，三人一組）。
四、比賽時間：20xx年2月日
五、比賽程序：
1、領導致詞
2、介紹評委
3、介紹參賽代表隊及參賽隊員
4、主持人宣讀比賽相關事宜
5、競賽開始：必答題-搶答題-風險題
6、比賽結束
7、評委點評
8、頒發獎品
六、比賽細則：
1、觀眾不得給選手提供任何答案提示，選手如不能在規定時間內完全回答完畢，由評委決定所得分數。
2、本次比賽分為必答題、搶答題、風險題三種題型。
3、必答題要求每位選手均回答一題，其它選手不能做任何提示，一分鐘內回答完畢，答對一題加10分，答錯不扣分。
4、搶答題必須在主持人念完題目說“開始”后進行搶答，在主持人說“開始”前進行搶答視為無效，并且扣除相應分值，一分鐘內回答完畢，答對一題加10分，答錯不扣分。
5、風險題的分值為10分，20分，30分，分值由各代表隊自由抽取，選手討論后選一名代表作答，兩分鐘內回答完畢，答對加上相應的'分值，答錯扣去相應的分值。
6、比賽結束。如前三隊有分值相同的代表隊，則加式3道搶答題，來分勝負。
7、本次比賽采用累計分形式，基本分為100分，累計分最高者為勝。
七、獎勵設置：本次競賽設冠軍隊一名，亞軍隊一名，季軍隊一名。最佳選手一名。
六、費用預算
（一）獎品費用
整個活動將評選出團體獎、個人獎
1、團體獎：
冠軍隊一名，各獎勵價值XXX元的獎品，
亞軍隊一名，各獎勵價值XXX元的獎品，
季軍隊一名，各獎勵價值XXX元的獎品，
2、個人獎：
最佳選手1名（在全場比賽中表現最佳的人員，個人積分排名），各獎勵價值XXX元的獎品，
（二）其他費用
搶答器、記分牌購買費用：XX元（共6個）
故本次競賽費用初步定為XXX元。
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