戶外活動方案【熱】
為確保事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的戶外活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外活動方案1
一、活動目的：
為了增多教師家長學生的'溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxxxxxxxxxx做戶外拓展活動。
二、活動時間：
待定(周末)
三、活動地點：
�、�、xxxxxxxxx湖濱廣場沙灘；
�、啤xxxxxxxx公園(拓展基地)
四、活動對象：
富民小學一年級(5)班家長及學生
五、活動內容：
①沙灘趣味運動會
�、趩诬囼T行
�、劬G地聊天
六、活動流程：
14：00集合：前往xxxxxxxxx
14：30—14：50參觀xxxxxxxxx后街精品樣板房
14：50—16：50：沙灘趣味運動會
16：50—17：50：自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)
18：00集合返回
戶外活動方案2
一、【主 題】
放飛夢想之“我與秋天有個約會”親子戶外活動。
二、【活動地點】
基地1——鐵血避風塘戶外活動基地(鏡湖新群賢路犭央犭茶湖 )
基地2——鐵血印山人家戶外活動基地(蘭亭風景區對面2公里)
基地3——鐵血軍訓拓展基地(會稽山旅游度假區中共紹興市委黨校)
三、【活動時間】
20xx年9月1日——20xx年9月30日(需提前2天以上預約，活動時間為一天)
軍事體驗式生活，全方位提高孩子素質!
這不是一趟常規的旅游，更不是一次機械的集中式學習。本次特訓營通過科學的安排，用時尚的內容，把軍事化生活和體驗式學習有機結合，為孩子營造一個積極、快樂的暑期生活平臺。通過一系列的活動，孩子將有效改變不良習慣，學會溝通與合作，變得更自信、自立，從而成為一名優秀的“社會小主人”。
現場實景式教育，快樂中學會珍惜，懂得感恩!
這里很好玩，這里更有趣。這里是東方好萊塢，這里有各類電影電視中的場景，這里有各種體驗式拓展項目，這里還有寫作名師給你指導，助你開啟快樂寫作的大門。你可以用自己的眼，用自己的筆，用自己的相機，記錄身邊的點滴。在這里，你將感受愛，學會感恩。你還有機會將這份快樂分享給更多的人。
采訪劇組明星，參與DV拍攝，做回鏡頭前的小演員!
在這里，我們為您的孩子準備了DV團隊拍攝的環節。您的孩子可以成為小演員，過一把鏡頭前的“小明星”的癮;也可以成為小導演，在團隊合作中感受非凡樂趣!當然，您的孩子還有機會以小記者的`身份采訪影視明星和劇組工作人員哦!
以影像記錄歡聲笑語，用書籍為孩子保存美好回憶!
特訓營活動結束后，您的孩子會收到由我們精心制作的書籍和影像。將孩子們的活動感受匯集成冊，用影像記錄他們的歡聲笑語，為孩子留下一段美好的記憶，非常珍貴哦!
四、參加對象：
小學三年級以上中小學生。
拓展訓練項目介紹：以某個陌生城市為培訓主場地，通過破冰團建后以小組為單位發放每個人相應的現金并以團隊PK的形式完成一天之中設定的各項目內容。
項目內容：在一天的活動中會確立N個相應的目的地，并穿插如：異性合影、反季銷售、空方陣、購物、產品推銷、尋寶等貼近工作、生活、貼近人際溝通、關系的一些項目，要求每個隊齊心合力的完成。
拓展訓練目標：通過這個活動培養隊員在陌生環境下的生存能力;提高與隊員、團隊、陌生人的溝通和協作能力;增強隊員對全局的了解強化換為思考建立全局意識;培養自身的壓力管理和心態建設，提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力;讓每個人在揮灑個性、釋放潛在能量的同時，加強協同合作，使各部之和大于整體，激發領導潛質、激活團隊整體戰斗力!
五、營地服務
一、紹興鐵血軍事訓練營組委會
李立：18367566138 鐵血青少年軍事訓練營營長
楊站：18657531739 鐵血青少年軍事訓練營首席教官
楊旭輝：15067573416 鐵血青少年軍事訓練營總教官
李哲：15314077520 鐵血青少年軍事訓練營基地主任
胡深君：15068502357 鐵血青少年軍事訓練營首席輔導員
干家城：15705853056 鐵血青少年軍事訓練營素質教育培訓師
二、鐵血青少年軍事訓練營，營地負責人李立，24小時值班電話；
18367566138 0575-88248762
戶外活動方案3
五月五，是端陽。門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖。龍舟下水喜洋洋。這首童謠生動描述了中國人喜慶端午的熱鬧場景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，賽龍舟都是節日里不可或缺的。
在端午節來臨之際，雙泉農莊綠色空間風景區將舉行端午怡情綠色假期活動，為市民提供一個綠色環保的端午假期。
端午節，咱去雙泉農莊包粽子。
小粽子，大創意，餡鮮型靚拿第一，綠色大獎等著你。
在雙泉過端午，除了風景如畫的自然環境，市民還能參加趣味比賽，如：創意粽子爭霸賽、端午攀巖爭霸賽、端午釣王爭霸賽等。如果您只想去散散心，也可以來到雙泉農莊賞花、采蘑菇，活動當天的千人粽子宴和燒烤party同樣給您帶來不一樣的綠色民俗假期。
1、活動主題：雙泉端午綠色假期
2、主辦單位：雙泉農莊綠色空間風景區
3、活動時間：2011年6月8日
4、活動地點：二七區侯寨鄉雙泉農莊綠色空間風景區
5、比賽內容：
5、1創意粽子爭霸賽
5、1、1比賽內容：
包粽子比賽的參賽者，需要利用雙泉農莊提供的有機原料（豬肉、咸蛋、蜜棗、赤豆、紅棗、綠豆、花生、水果等），按照自己的`配方，做成風味獨特、滋味萬千的粽子。
5、1、3比賽規則：
1、參賽者2人一組進行比賽；
2、參賽者在原料區選擇原料后，可充分發揮創意思維，在制作區制作參賽作品后，送至加工區加工成熟，評委團給參賽粽子打分；
3、參賽即可獲得雙泉農莊贈送的紀念獎；
4、參賽作品分值超過8分（總分10分）的參賽者，即可獲得；
5、參賽作品分值達到10分的參賽者，即可獲得。
6、1、4評委陣容：邀請專業人士組成評委團，對參賽者的粽子進行綜合評定（外形、味道、創意等）
6、1、6比賽地點：雙泉農莊野炊區
6、1、7比賽獎品：待定（有機農莊提供產品、代金券等）
6、2端午攀巖爭霸賽：
6、2、2比賽時間：6月8日上午9點11點
6、2、3比賽地點：雙泉農莊攀巖區
6、2、4比賽獎品：待定（有機農莊提供產品、代金券等）
6、3端午釣王爭霸賽：
6、3、1比賽內容：參賽者（自備釣具）可在比賽時間內參賽，只要規定時間內釣魚重量第一的獲得釣王爭霸賽冠軍。
6、3、2比賽規則：
1、參賽者可以在比賽時間內隨時到場參加比賽；
2、參賽者比賽時間為1小時，超時即為作廢；
3、參賽者自帶漁具可免費參賽（租用漁具需付費）；
4、規定時間內，按照參賽者釣到魚的實際重量評獎；
6、3、3比賽時間：6月8日上午9點16點
6、3、4比賽地點：雙泉農莊垂釣區
6、3、5比賽獎品：待定（有機農莊提供產品、代金券等）
7、餐飲活動
7、1千人粽子宴（有機綠色餐飲）：
7、1、3活動內容：雙泉農莊提供有機綠色美食，凡在餐廳用餐每人可獲得粽子一個。
7、2燒烤party：
7、2、1活動時間：6月8日10點16點
7、2、2活動地點：雙泉農莊燒烤區
7、2、3活動內容：凡情侶、家庭參加燒烤party烤具免費（只須押金），雙泉農莊提供現場演出活躍氣氛。
8、入園有禮香囊相贈
8、1活動內容：凡來到雙泉農莊的市民，均可獲得端午香囊一個。
戶外活動方案4
一。活動名稱：“會生活，懂睡眠”
二�；顒訒r間：20__年3月21日（9：30—16：00）
三�；顒拥攸c：學校機關樓門前
四。主辦單位：學院團委
五。承辦單位：學院學生會__部
六�；顒颖尘埃�進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
七�；顒幽康�：提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質
八�；顒硬襟E：
1。前期準備
（1）活動申請
�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
�。�3）安排工作人員工作項目。
�。�4）采購記號筆，小紀念品。
2�；顒訉嵤�
�。�1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
�。�2）9：30活動正式開始，向前來參觀的`同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
�。�3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。
（4）利用空白宣傳板統計制作統計表統計圖。
3。注意事項
�。�1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現工作人員流動。
�。�3）活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
�。�4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
�。�5）活動結束后將桌椅還回原處。
�。�6）將制作的統計表統計圖在學校展出，并上傳。
�。�7）合計活動費用，上報。
九�？偨Y活動不足。
戶外活動方案5
一、活動主題：“團結互助，增進友誼”公司春游；
二、活動目的及意義：時值三月，春意盎然，正是踏青春游的好時節，本次春游活動，在領略春季優美景色的同時，促進公司員工間的交流，營造和諧融洽的公司氛圍，豐富員工們的戶外生活，陶冶情操。同時，這既可以為全體員工營造營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強員工們的集體意識。
希望通過本次活動，給大家留下美好的'回憶。讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身體磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識；
三、活動組織：綜合管理部；
四、活動時間：xx月xx日（暫定）；
五、活動地點：
六、活動費用：人均不超過200元；
七、乘車方案：使用公司三臺車子，每車乘坐5人，若總人數超過15人時，可與南公司協調換一臺商務車；
八、活動對象：公司全體員工（自愿原則）；
九、地點：
十、活動形式：以戶外活動、欣賞自然風光為主（提倡步行爬山），宣傳為輔（宣傳以公司標語旗幟為主要形式）；
十一、活動內容：早7：00整，公司集合出發，大約9：00左右到達蒙陰蒙山風景區，約13：00左右到達頂峰，用午餐，①采用野炊的方案，不帶火種上山，需購買快餐食品一宗（使用春節期間的桃源超市贈卡購買）。②或者在山上找家酒店吃自助餐大約每人50元。下午以參觀游玩為主，可以組織一些拓展小游戲（暫定）；初定于15：00下山，17：00左右回公司；
活動注意事項：
1、嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。
2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。
3、手機、錢包、貴重物品等請各自妥善保管。
4、注意個人言行，自覺維護公司形象及聲譽。
戶外活動方案6
金秋時節，秋高氣爽，為了讓孩子們和家長們盡快相互認識，增進交流，一年級一班決定組織 “進大自然，擁抱秋天”秋季親子遠足活動。本次活動的宗旨是讓孩子們走出城市，親近自然，在相互嬉戲和玩耍中相互認識，增進了解，盡快融入班集體生活，也為家長們互相認識和交流提供一個平臺，也標志著我們一年級一班雛鷹小隊活動的正式啟動。
一、活動時間：10月13日（本周六，上午8：00-下午3：30）。
二、活動地點：章丘植物園。
三、參加人員：一年級一班全體師生和家長。
四、活動主題：走進自然，擁抱秋天。
五、活動原則：自愿報名。
六、就餐方式：自備午餐。
七、活動內容：
（一）上午
1、啟動儀式、合影。
2、以孩子自我介紹為主，各小組原地分組開展活動，主要是讓孩子們盡快互相認識，增進了解。
3、趣味拔河比賽，鍛煉孩子們的團結合作意識和樹立孩子們集體榮譽感。
4、趣味廣播操比賽，讓孩子們在大自然里舒展筋骨，大膽展示自我。
�。ǘ┪绮�
快樂合家餐。大家將自備午餐統一放置在由家長和孩子們圍成的大自然餐桌前，讓孩子們盡情品嘗，盡享野餐盛宴。（請大家自備野餐墊，如果有）
（三）下午
以自由活動為主。
活動結束后，統一按原車返回。
八、組織領導。為了確保此次活動的順利開展，本次活動成立以家委會成員為主的活動領導小組。
組長：華晴（龐濟慈媽媽）
組員：朱瑾（劉潤筱媽媽）、張婷（王炳清媽媽）、樊明玉（樊雅文爸爸）、危東（危子涵爸爸）、黃鑫（黃灝媽媽）。
九、注意事項。
1、由于本次活動是班級第一次集體活動，又是戶外活動，一年級的孩子們年齡偏小，因此，請各位家長一定要樹立強烈的安全意識，確保孩子安全。請在集體活動期間不要隨意走動、擅自離隊，有事情要給組委會請假，請認真遵守本次活動紀律。
2、本次活動我們實行午餐自備制度，有野餐墊的都帶著，讓孩子們感受一下集體野餐的感覺。午餐盡量以方便、快食、健康為主，大家可以互相分享，相信這將會是一次非常特別、非常豐富和美味的.午餐。
3、出行方式。為了讓孩子們充分感受集體的氛圍，也為了便于集中統一管理，本次活動采取統一乘座大巴車出行的方式。集合地點：山師附小東北門接送孩子處。（如有特殊情況需要自駕車前行的，請提前通知組委會）
4、活動方式：本次活動由于人數眾多，我們在出發前將進行分組，本次活動共分四個小組，各小組選出一位組長（家委會成員兼職），負責本組的組織和協調活動，活動現場均以小組的形式進行。
5、出行前一天晚上，請讓孩子保證充足的睡眠，并密切關注天氣情況，適當穿衣。另外，秋季干燥，請勿必為孩子帶足飲用水，可適當帶些水果。
6、活動結束后，我們將統一按原車返回。
為確保本次活動的順利開展，請各位家長積極配合，齊心協力，統一行動。畢竟我們家長朋友們大部分也是初次見面，相互不太熟悉，這就更要求我們家長大朋友們要互相體諒，互幫互助，積極配合家委會和現場工作人員工作，共同把首次班級集體活動搞好，為今后活動的開展積累經驗，開一個好頭，也為我們的孩子們做一個榜樣和表率�；顒舆^程中，也希望大家能夠多多交流與溝通，多提寶貴意見和建議，以鞭策我們今后更好地開展工作。
戶外活動方案7
我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
一、活動時間：
20xx年XX月XX日。
二、活動人員：
全體公司成員。
三、活動地點：
XX山。
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的`交流，彼此之間加深了解。
3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
五、活動具體實施方案
1、活動日期：20xx年XX月XX日。
早上8：00公司集合；8：20出發；9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環節、拓展項目環節；中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：XX國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：XX。
5、預算費用：XX。
6、活動策劃人：XX。
7、安全保障預員：XX。
六、活動團體游戲
1、爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
七、活動注意事項
1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項。
3、提醒全體同學們出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。
八、應急預案
1、如果5月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在游玩過程中，則應當就近聯系負責人，并及時聯系醫生，事先由負責人了解景區的緊急電話。
九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。
戶外活動方案8
一、活動目標
1、通過活動，讓學生初步了解秋天的季節特征，培養學生的觀察力，提高學生動手、動口的能力。
2、讓學生在感受到大自然美好的同時，豐富知識，開闊眼界，體驗集體活動的快樂。
3、加強家校聯系，增進家校間的彼此交流。
二、活動準備
1、請家長事先做好安全教育工作。教育孩子不亂跑，跟著四班這個集體，排隊時跟著前面的小朋友。過馬路時提醒孩子注意安全。
2、小朋友穿輕便的服裝，以方便步行。
3、帶適量的零食，并每人準備好一個垃圾袋，教育孩子保護環境的衛生。
4、小朋友8：30分來園，并請家長陪同。
三、活動時間：
20xx年xx月xx號(星期五)早上
四、活動過程
1、8：30分集中教室告訴孩子秋游地點及一些注意事項，做好點名工作。
2、9點組織本班學生排隊，以班級為單位徒步去公園。
3、組織開展活動。
活動一：帶領全體學生家長游覽公園。觀察秋天里大自然的.變化。
活動二：集體親子小游戲
“剪羊毛”，首先家長和學生身上夾了好多夾子，然后請家長抱起或背起學生去“搶”其他親子身上的夾子夾到自己身上，在規定的時間看看哪組家庭拿到的夾子最多。
4、活動結束，家長帶領再自己孩子回家。
戶外活動方案9
一.活動時刻：周末兩天
二.參加人員：東星集團職工
三.活動地點：1.下坪仙人谷(仙人谷風景旅游區位于中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風景區重要組成部分。)2.迎風公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，)
四�；顒幼谥迹喉椖窟_成目標：·激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。·在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。·幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質�！ぜ訌妳⒓诱邎F體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流�！娀瘑T工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式�！せ貧w自然、放松身心、休閑娛樂。
五。培訓具體行程：8：00集團公司門口集合8：20三角坪群眾上車8：20-9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動后分組9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00-13：00自做中餐(或農家樂)13：00-14：30(勇者探險游戲)14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任)項目安排：1.【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之后說：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人之后說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***后面的復雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等!如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。(以幽默來調動氣氛，從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎)
2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的`口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化?過程中手不能松開。務必要配合默契，和諧行動)
第二階段：個人突破(以個人挑戰為主，建立對團隊的信任)
1.【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去�？蛇x取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪里?
2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。(當遇到困難時我們就應以一個什么心態來應對呢?培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。
★★溫馨提示★★
1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。
2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。
戶外活動方案10
一、活動目的:
搭建平臺：
以團員青年為主，在青年和青少年群體中倡導健康的生活方式，搭建互動型成長平臺，促進跨年齡、跨階層、跨專業的青年和青少年交流，充實精神生活，實現成長互助；促進成長：為白領精英、青年團干、優秀學生分別提供有針對性的、有實際意義的活動，幫助未婚白領尋覓人生伴侶，幫助青年團干提升組織力和團隊精神，幫助優秀學生增長社會實踐經驗和自立能力；影響未來：建立在青年、青少年中具有強大影響力的活動品牌和和穩定的活動模式，為未來的青年和青少年活動帶來積極的影響，引發社會聯動，開展更多強調環境友好、資源節約、親近自然、有益身心與成長的'活動。
二、活動創意:
活動主題：我們一起過青年節！
活動口號:我參與、我成長、我快樂、我健康！
三、組織機構:
主辦單位：
承辦單位：
協辦單位：
四、活動組織:
白領精英組：
組織形式：以交友會所（協辦單位）及其網站為平臺組織社會上有興趣的白領未婚青年群體參與。
人數要求：不超過40人，不少于20人，男女各半。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
青年團干組：
組織形式：以共青團長沙市委牽頭，號召各級團干部自愿報名參與。建議采取限制名額、單位擇優推薦的形式
人數要求：不超過60人，不少于20人。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
優秀學生組：
組織形式：以各中學（協辦單位）牽頭在本校發布信息，由學生自愿報名參
與。共選擇10所中學，每校限報10人。
人數要求：不超過100人，不少于40人。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
活動時間：20xx年5月2日至5月3日
活動地點：平江伍市基地
活動收費：白領精英組：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）
青年團干組：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）
優秀學生組：rmb258元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）
五、活動內容:
白領精英組：
時間，事項，地點
d1
07：00指定地點集合，接人
07：00-08：10前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：10抵達基地，開展破冰熱身活動。
有緣相聚（分組）眾志成城（熱身）
團隊手工（小隊文化建設）團隊展示
09：10-12：00分組進行集體團隊游戲，充分展示自己，促進了解和熟悉：穿越電網、高空單杠
12：00午餐
13：00-14：00午間游藝會
14：00-16：00極限挑戰：大橋速降
16：00-17：30扎營知識學習和營地建設
17：30晚餐
18：30-20：00晚間節目排練
20：00互動營火會
23：00就寢，營房值哨
d2
06：30起床，晨運、洗漱
08：00早餐
08：30拔營
08：30-09：00熱身游戲
09：00-10：00配對環節
10：00-11：00兩人情感游戲：心靈之旅
11：00定向尋寶學習
12：00午餐、午休
13：00選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30-15：30全體大競賽：終極任務
15：30頒獎、回顧
17：00乘車返回
青年團干組：
時間事項地點
d1
07：00指定地點集合，接人
07：00-08：10前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：10抵達基地，開展破冰熱身活動。
有緣相聚（分組）眾志成城（熱身）
戶外活動方案11
一、活動名稱：
擁抱大自然
二、活動目標：
為了開闊幼兒的眼界，感受秋天大自然的美，豐富幼兒的知識，我們幼兒園準備組織“走進濕地公園”秋游活動。通過活動讓孩子們體驗社會實踐活動帶來的快樂，并激發孩子們的好奇心和探索欲。
三、活動地點：
xxxx公園
四、活動時間：
xxxx年11月1日（星期五）上午8：00——11：00
五、活動準備：
1、教師對幼兒進行安全教育、良好行為習慣養成教育，對幼兒進行一次交通規則教育。
2、教師準備幼兒點心、衛生用品等。
六、活動過程：
1、各班活動前談話：教育幼兒要注意安全，要愛護花草樹木，講衛生、有禮貌。一切聽從指揮，遵守活動規則。鼓勵幼兒能去大膽地發現、大膽地提問。
2、在教室門口操場清點人數，整隊步行去目的'地。（順序：小班——中班——大班）
3、觀賞濕地公園美景，感受秋天大自然的美（小班在南區，中班和大班在北區）。
4、各班開展活動、拍照留念。
七、組織安排：
1、總負責：xxx（本部園區）、xxx（外校園區）
班級負責：各班教師及保育員負責本班幼兒安全和活動。
2、安全保衛：xxxx
3、后勤負責：xxxx（攝影、活動召集）、xxx
戶外活動方案12
活動目標：
1、運動參與：激發幼兒學習民間傳統體育游戲的興趣，使幼兒積極地參加到各項活動中來;
2、運動技能：使100%的幼兒能學會沙包的傳統玩法，80%的幼兒能做到動作連接順暢，用力協調;
3、身體健康：發展幼兒的身體協調能力和速度、力量素質;
4、社會適應：培養幼兒的團結合作精神和集體主義精神。
活動準備：
與幼兒數量相同的沙包
適合年齡：
大班
活動過程：
一、激趣導入師：孩子們，今天老師給你們帶來了老師小時侯非常喜歡的玩具，想不想玩?
二、出示沙包，介紹玩法師：(出示沙包)這是沙包，它有很多種玩法，現在小朋友可以自己選一個沙包，試一試它可以怎樣玩。
1、幼兒嘗試自己玩(5分鐘左右)
2、分小組匯報自己的玩法。
3、教師整理小朋友的玩法。
三、玩沙包
1、抓沙包目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。
接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復進行�？凑l的抓包的次數多。
2、拋接沙包目的`：練習臂力，發展靈敏性。
玩法：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數。
3、頂沙包目的：鍛煉幼兒的平衡能力玩法：幼兒把沙包平放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。
4、踢沙包目的：練習單腳站立、提高協調能力。
玩法：幼兒右臂屈肘，手拿沙包，松手，當沙包落下時，用右腳內側將沙包向上踢起。
四、游戲結束，整理場地
師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧!(一次)
二、游戲：自由探索玩平衡木的方法。
師：你們跳得真好!現在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的東西?(平衡木)
平衡木可以怎么玩呢?你們一起來試試吧!(幼兒自由在平衡木上玩各種各樣的方法。)
三、用平衡木來鍛煉。
1.師：小朋友們，現在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢?
2.幼兒分散在物體中獨自或結伴嘗試各種運動，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教師觀察指導，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
四、幼兒展示在平衡木上玩的方法。
1.在教師的帶領下，全體幼兒一起進行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運糧食》。
師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。(游戲1-2次)
六、整理各種材料，離開運動場地。
師：你們幫小烏龜運了糧食它們真高興，現在你們也累了，現在我們開著小火車一起到教室休息一下吧!
戶外活動方案13
一、活動目標
1、讓幼兒了解圣誕老人、圣誕樹的由來，感受圣誕節歡樂的氣氛，一起歡度圣誕節
2、了解圣誕節的吉祥物，知道圣誕節是外國人的節日，與中國的.節日“春節”進行對比，感受中西節日的不同。
3、感受節日的歡快氣氛。
4、體驗人們互相關心的美好情感。
二、活動準備
1、收集有關《圣誕》收集有關圣誕布置的裝飾品、食品、卡片、圖片等進行圣誕節及春節的主題環境創設。
2、音樂鈴兒響叮當、多媒體課件。
3、剪刀、膠水、操作作業紙
三、活動過程
1、啟發談話
�。�1）復習節奏樂《鈴兒響叮當》激發幼兒學習的興趣，引出圣誕節由來。介紹圣誕節的由來，初步了解圣誕節的由來，請幼兒相互交流自己對圣誕節的經驗，說說為什么喜歡圣誕節。
（2）播放媒體課件，了解圣誕老人的傳說。圣誕老公公是誰圣誕老公公是怎樣給小朋友送禮物的?圣誕節與春節的對比。
�。�3）欣賞歌曲《圣誕快樂》教師進行演示剪裝飾過程讓幼兒仔細觀察
2、教師巡回指導。
老師把做好的圣誕老人”頭飾帶上扮演老人給小朋友發放禮品，同小朋友一起做游戲，在愉快的情緒中結束。三、展評幼兒作品
活動效果
在本節活動中，幼兒了解了圣誕老人、圣誕樹的由來，感受了圣誕節歡樂的氣氛，一起歡度圣誕節。畫出了心中的圣誕樹，折圣誕帽等活動，體驗到了節日的喜悅。
戶外活動方案14
為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：XXX
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：XX
監督：XX
后勤服務與記分：XXX
安全與紀律：XX
游戲主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
�。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠�
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。
任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。
�。ǘ┯螒颦h節
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的'繩子三條
4）詳細游戲規則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。
6)競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。
戶外活動方案15
一、活動目的
通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的`各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝愿活動圓滿成功!
二、活動時間
20xx年xx月xx日(星期x)
三、活動地點
xx花園
四、主辦方
Xx培訓班
五、主持人
xx
六、經費預算
xx元每人(采用多退少補的原則)
七、當天活動安排
1)下午三點全體人員在校門口集合，班委清點人數，人員到齊后統一前往xx花園，注意確保各人員安全;
2)在前往景點的途中，團支書提醒同學們游玩時應該注意的事項;
4)到達目的地，以組為單位進行自助燒烤;
5)燒烤完由xx來組織同學進行集體游戲活動
6)晚上9點半統一在景區門口集合，由團支書清點人數，人員到齊后統一返校。
八、注意事項
1)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償，在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;
2)班委提醒同學們不要私自離隊，一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，便于找人;
3)自助燒烤時注意安全、衛生。不暴飲暴食，注意飲食衛生;
5)注意言行，作為xx培訓班的學生，外出活動就代表著xx培訓班。嚴禁與人產生不必要的沖突;
6)為了確保本次秋游活動安全進行，須有兩名xx隨班同行，協助班委開展工作;
7)關于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。
九、應急及安全措施
1)如活動當天出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期;(視具體情況而定)
2)如果出發前出現有同學因身體不適或因事不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動采取自愿參加原則)
十、后續事宜
1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;
2)、班委開會總結討論總結此次活動的經驗教訓，提高本班組織能力，團結力，實踐能力。
十一、各位班委的具體工作
團支書——(活動策劃的總負責人)
組織委員——(協助活動的策劃)
學習委員——(負責活動進行時的具體工作)
副班長——(負責活動進行時的具體工作)
生活委員——(主要負責活動材料的購買及活動費用的收集)
班長——(協助生活委員購買材料)
體育委員——(協助生活委員購買材料)
紀檢委員——(協助生活委員購買材料)
宣傳委員——(負責活動時的拍照工作)
以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!
本次活動望各班委積極配合，同學積極參與。愿此次活動成為我們培訓生活的美好回憶!
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