跳繩比賽活動方案

時間：2024-10-08 04:01:25 方案

跳繩比賽活動方案集合15篇

　　為了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家整理的跳繩比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩比賽活動方案集合15篇

跳繩比賽活動方案1

　　一、比賽目的

　　全面實施《全民健身條例》，大力倡導運動休閑、科學健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業余文化生活，提高我校教職員工身體素質，推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發展，建和諧校園。

　　二、比賽規程：

　　1.表演賽：花樣跳繩

　　2.正式比賽：計時1分鐘，量多者優勝

　　3.具體細則解釋權歸裁判

　　三、比賽時間：

　　12月25日到31日，每天第六、七節課

　　四、比賽地點：

　　籃球場、多功能教室（雨天）

　　五、比賽裁判：

　　六、獎項設置：

　　分男、女兩組，各設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，鼓勵獎若干

　　七、報名辦法：

　　20xx年12月15日至18日到各年級（處室）主任處報名登記

　　（七年級：八年級：九年級：處室：）

　　八、籌備小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。

跳繩比賽活動方案2

　　一、指導思想：

　　為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外生活，加強學校與家長之間的`聯系，促進我校的家校工作，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。

　　二、活動口號：

　　跳出健康、跳出快樂。

　　三、活動時間：

　　XX年4月19日

　　四、活動地點：

　　五、設置組別及人數安排：

　　學生組：每班選20人一分鐘單搖

　　家庭組：每班選5位家長，一帶一跳

　　班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續跳

　　六、裁判安排：

　　裁判長：XX

　　副裁判長：XX

　　裁判員：各班主任老師。

　　七、器材準備

　　學生自帶一根跳繩，請學校準備兩根長繩

　　八、獎項設置：

　　各組獎勵第一名的班級。

跳繩比賽活動方案3

　　為紀念“三八”國際勞動婦女節，提高全校教工的'向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到教育、教學等各項工作中，現將20xx年“三八”活動安排如下：

　　一、活動內容：

　　雙人跳繩比賽

　　二、活動時間：

　　20xx年3月6日(3:20開始)

　　三、活動地點：

　　學校操場

　　四、活動辦法：

　　以工會小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對人員參賽。成績按每組一分鐘內跳繩次數計算，按三組成績總和以高到低計算名次。

　　五、設獎辦法：

　　設一、二、三等獎各1名，其余為鼓勵獎。獎品分別按500、300、200、100計算。

跳繩比賽活動方案4

　　為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時機，在學校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學生體質特別是耐力，豐富學生課余體育活動和寒假生活，根據蘇教體衛藝的通知精神，今秋冬季將繼續開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽。現將有關事項通知轉發到各班及教師手中。

　　一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動，豐富學生冬季體鍛內容。

　　1、各班班主任及有關任課教師要加強對學生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，并組織小型多樣的練習。推動此項活動的深入開展。

　　2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。

　　3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學生，特別是患有心臟病等到疾病的學生，不要勉強，讓他們遵醫囑進行鍛煉。即使是健康學生，也要根據氣候和遵守循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

　　二、在各班廣泛開展活動的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的`校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）

　　附：常熟市慈報小學“冬鍛”活動計劃及小學生跳繩、踢毽子比賽規程及報名單

　　冬季跳繩、踢毽子比賽規程

　　一、比賽時間、地點：

　　初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進行分年級段比賽。

　　地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。

　　二、比賽項目、辦法：

　　1、跳短繩

　　一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。

　　四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為雙搖跳。

　　在規定時間內，如失誤可繼續跳，按累積數排列名次。成績相等，名次并列。

　　2、踢毽子

　　各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，一、二、三年級采用單腳內側踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內側交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續踢。任意一腳連續觸毽兩次為失誤（不計數），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規定。

　　3、三分鐘“8”字形跳長繩

　　比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規，取消比賽成績）；在規定時間內按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。

　　4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。

　　三、組隊和運動員報名參賽資格：

　　1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數規定：

　　跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。

　　2、請各班主任認真填寫學生名單。發至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

　　3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。

　　三、錄取、獎勵名次：

　　團體總分：各年級取前三名，發給獎狀。

　　長繩：各年級取前三名，發給獎狀。

　　個人名次：各項目取前八名，發給獎狀。

　　四、比賽器材規定標準：

　　1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。

　　2、長繩自備。

　　3、所用短繩、毽子根據蘇州市規定采用太倉新塘毽繩廠生產的新毽產品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學校提供。

跳繩比賽活動方案5

　　一、競賽目的

　　為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，

　　豐富校園文化;提高運動技術能力，提高學生運動興趣;提高班級體

　　凝聚力，提倡"人人會跳繩人人愛跳繩"，特舉辦本次跳繩比賽。

　　二、競賽時間

　　20xx年4月9日上午

　　三、競賽地點、組織形式

　　xx公園廣場

　　四、報名時間及方式

　　以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各2人參與比

　　賽(備注：跳繩自備)

　　五、競賽內容

　　單人雙腳跳

　　六、競賽規則：

　　以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按60秒所跳的次數確定成績。

　　七、評獎：

　　1、1-2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

　　2、3-4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

　　3、5-6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名

　　八、競賽領導小組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：各班班主任

　　九、競賽裁判安排

　　裁判員：xxx

　　計時、信號：xxx

　　計數員：xxx

　　統計：xxx

　　調度人員：xxx

　　圖像采集:凡海薇

跳繩比賽活動方案6

　　為豐富教師業余生活，提高教師身體素質，營造“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進取的.拼搏精神，經研究決定，學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知如下：

　　一、比賽時間：20xx年10月底（具體比賽時間待定）

　　二、比賽地點：學校北區操場

　　三、比賽項目：單人跳繩

　　四、競賽規則：

　　1、單人比賽，限時1分鐘。一分鐘的時間內，累計單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績，有效計數多者名次列前。

　　2、參賽人員到各年級組組長處報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。

　　3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行獎勵。

　　4、比賽跳繩采用學校統一購置的計數跳繩，個人自帶的跳繩無效。

　　5、參賽人員比賽完，要及時將計數跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

　　6、比賽順序依據報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。

　　7、比賽裁判長由嚴校長擔任，其他裁判由未報名人員擔任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。

　　五、注意事項：

　　1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身準備，確保安全。

　　2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地，依次比賽。

　　3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

　　六、獎勵辦法：

　　根據男、女兩組報名人數的1／3分別取獎，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放紀念獎。

跳繩比賽活動方案7

　　一、比賽目的：

　　推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：

　　20xx年9月28—30日每天下午第二節課。

　　三、比賽地點：

　　學校籃球場

　　四、比賽內容：（跳繩方法附頁）

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

　　五、比賽人數：

　　每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　六、比賽規則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

　　七、獎項設置：

　　1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發給獎狀、獎品。

　　2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，并計入班級積分。

　　八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

　　組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

　　成員：文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

　　裁判長：汪世清

　　裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

　　計時員：蔣雄英、唐秋艷

　　計數員：由學生擔任（4-6年級各班報10人擔任計數員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓）。

　　記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

　　統計員：張文、李亞軍

　　宣告：劉運程學生兩人

　　學生紀律監督員：文秋云

　　攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

　　九、活動器材：

　　跳繩各班可以自備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的'骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

跳繩比賽活動方案8

　　一、比賽目的：

　　推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：

　　20xx年9月28—30日每天下午第二節課。

　　三、比賽地點：

　　學校籃球場

　　四、比賽內容：

　　(跳繩方法附頁)

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

　　五、比賽人數：

　　每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　六、比賽規則：

　　比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的'總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

　　七、獎項設置：

　　1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發給獎狀、獎品。

　　八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

　　組長：xxx

　　成員：xxx

　　裁判長：xxx

　　計時員：xxx

　　計數員：由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。

　　記錄員：xxx

　　統計員：xxx

　　學生紀律監督員：xxx

　　攝影、攝像負責：xxx

　　九、活動器材：

　　跳繩各班可以自備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

跳繩比賽活動方案9

　　一、活動意義：

　　為了普及學校體育運動，豐富校園文化，增強學生體質；提高運動技術能力，增進學生運動興趣；增強班級凝聚力，特舉辦**年萬杰朝陽小學部跳繩比賽。

　　二、競賽時間10月19日—10月23日

　　三、競賽地點教學樓前操場

　　四、競賽內容

　　（一）、一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學參加比賽。

　　（二）、集體三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。

　　五、競賽規則

　　（一）、一分鐘短繩：

　　1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　2、限時一分鐘，中斷可繼續，一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

　　3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的最后成績。

　　（二）、五分鐘長繩：

　　各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學全部排隊依次參與比賽，一個同學跳過記一次成功，以五分鐘內跳出的'總次數作為該班成績。

　　六、競賽獎項

　　單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

　　優勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數最多班級獲得優勝獎。

　　優秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數第二的班級獲得優秀獎。

　　機動獎項：根據比賽的實際情況，由學部校長指定！

　　七、賽裁判安排

　　裁判長：衣龍濤

　　副裁判長：闞偉閻寶金

　　計算成績：

　　一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。

　　三分鐘長繩計數老師：趙薇、于騫

　　平均成績計算：闞偉、劉克祥

　　寫獎狀：衣龍濤

　　計時員：閻寶金

　　頒獎人：周校長

跳繩比賽活動方案10

　　一、比賽時間：20xx年4月17日上午8：15

　　二、比賽場地：崇德樓前

　　三、參賽范圍：三、四、五、六年級

　　四、比賽內容：三年級1-2級動作。4—6年級，單人一分鐘雙搖淘汰賽，團隊組合花樣跳。

　　五、比賽規則：

　　1、參與人數。3年級參賽團隊學生10人以上，4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人，團隊組合花樣人數不限。各班雙搖參賽學生名單于4月16日前報政教處張瓊康處。

　　2、雙搖個人賽。跳繩從頭上方經過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實行淘汰賽，跳壞以后自動下場，每年級比賽一場，按堅持時間長短取名次。考慮學生身體極限和安全，時間定為1分鐘內，班主任告知學生身體承受不了時，必須下場。

　　3、三年級花樣賽。1-2級動作，以最炫民族風為音樂伴奏，以動作的完成度、熟練度、整齊度記團體成績分。（百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規定動作》有分解動作教學）

　　4、團體組合花樣。以花樣的種數、花樣的難度、花樣參與人數的`數量進行團體記分，每種花樣2次挑戰機會。

　　六、獎勵辦法：

　　個人雙搖獎設為：每年級一等獎1人，二等獎2人，三等獎3人，學校頒發雅趣星和榮譽證書。

　　集體獎設為：一等獎4名，二等獎4名（每年級各一名），三等獎7名。一等獎兩根長繩，二等獎一根長繩一根短繩，三等獎一根短繩。并納入考核加分。

　　七、活動組委會及裁判組

　　組長：zz

　　副組長：zz

　　裁判員：zz

　　計分：z

　　攝像：z

　　畫線：z

　　證書填寫：z

　　請各班抓緊時間對參賽選手進行培訓，以期取得優異成績。

　　**實驗小學20xx年4月14日

　　附：

　　三年級（）班評分表

　　動作完成（2.5）

　　動作熟練（2.5）

　　動作整齊（2.5）

　　動作規范（2.5）

　　總分

　　（）年級（）班組合花樣評分表

　　動作完成（2.5）

　　花樣數量（2.5）

　　動作難度（2.5）

　　動作優美（2.5）

　　總分

跳繩比賽活動方案11

　　為豐富職工的業余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現將有關事宜通知如下：

　　一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠

　　二、比賽組織：

　　1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

　　組長：李斐

　　成員：張文龍、宿永明

　　2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

　　三、比賽時間：**年1月19日下午14:30

　　五、比賽地點：公司辦公樓前

　　六、比賽內容：單人跳繩、多人跳繩

　　七、比賽規則：

　　1、單人跳繩比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

　　2、多人跳繩比賽規則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的.總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

　　八、注意事項：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

　　2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數，三次點名不到的視為自動棄權。

　　3、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　4、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場，維持賽場秩序。

　　九、報名要求：

　　1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

　　2、比賽不得影響正常生產，主要利用業余時間。

　　3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

　　4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

　　5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

　　十、獎勵方法：比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

　　附件：跳繩比賽報名表

　　榆鋼公司工會

　　榆鋼公司團委

　　榆鋼公司動力團支部

跳繩比賽活動方案12

　　一、指導思想

　　通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發展。

　　二、活動時間：報名時間：１０月２６日

　　比賽時間：１０月２７－２８日下午

　　三、活動內容：

　　培養學生各種良好的'素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據學生年齡特點，決定在全校學生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

　　四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類：

　　第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。

　　第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。

　　五、組織領導：組長：車延良裁判員：體音組高年級學生

　　四、比賽安排

　　1、比賽以年級為單位，設跳繩、踢毽子二個項目

　　2、跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進行。辦法是：1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時，一人跳兩人記數。

　　3、踢毽子比賽以個數為單位，一次試踢的機會，踢兩次累計總數。辦法是：1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數； 2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時一人踢兩人記數。

　　五。評比規則

　　1、參加比賽人員數：（每個班級）

　　跳繩：男１０人，女１０人

　　踢毽子：男１０人，女１０人

　　說明：兩項可重復報名

　　2、參賽班級為全校所有班級，１－６年級組

　　3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。

跳繩比賽活動方案13

　　一、活動目的

　　為了進一步促進"陽光一小時"體育活動的開展，豐富同學們的'課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行跳繩比賽。

　　二、活動口號

　　跳出健康、快樂成長。

　　三、活動時間

　　第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

　　第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

　　四、組織方法

　　1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

　　2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

　　五、比賽規則

　　(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

　　1.比賽時間：一分鐘。

　　2.比賽人數：全班學生

　　3.比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

　　(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

　　1.比賽時間：兩分鐘。

　　2.比賽人數：全班學生

　　3.比賽規則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

　　(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規則同上)

　　低組：向前編花跳

　　中組：向前編花跳，向后編花跳。

　　高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環。

　　以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

　　六、獎項設置

　　1.每班評選"跳繩小明星"，頒發喜報。

　　2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優勝班級。

　　七、其他有關事項

　　1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現"陽光體育"活動快樂的過程。

　　2.每個班級原則上要求全員參戰。

　　3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

　　4.活動器材學生自備。

　　5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

跳繩比賽活動方案14

　　為豐富職工的業余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的`精神，舉辦跳繩比賽。現將有關事宜方案計劃如下：

　　一、參賽單位：

　　榆鋼公司各分廠（站）、公司機關、分公司、醫院、機修分廠

　　二、比賽組織：

　　1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

　　組長：李斐

　　成員：張文龍、宿永明

　　2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

　　三、比賽時間：

　　20xx年1月19日下午14：30

　　五、比賽地點：

　　公司辦公樓前

　　六、比賽內容：

　　單人跳繩、多人跳繩

　　七、比賽規則：

　　2、多人跳繩比賽規則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

　　八、注意事項：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

　　2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數，三次點名不到的視為自動棄權。

　　3、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　4、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場，維持賽場秩序。

　　九、報名要求：

　　2、比賽不得影響正常生產，主要利用業余時間。

　　3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

　　4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

　　5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

　　十、獎勵方法：