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        方案

        陽光冬季長跑活動方案

        時間:2023-03-09 20:20:28 方案

        陽光冬季長跑活動方案

          為了確保事情或工作科學有序進行,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么優秀的方案是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的陽光冬季長跑活動方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        陽光冬季長跑活動方案

        陽光冬季長跑活動方案1

          一、指導思想

          以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨,以宣傳實施《全民健身條例》為契機,通過開展冬季長跑活動,培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣,逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學生身體素質和意志品質。

          二、活動主題:陽光體育與全民健身同行

          三、參加對象:初中各年級學生

          四、活動時間:20xx年11月至20xx年3月

          五、組織與安排:

          根據太倉市有關文件精神,決定榮文學校初中學生陽光體育冬季長跑活動的時間為20xx年11月至20xx年3月,并把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃。

          組長:胡培德

          副組長:周國強

          組員:王文炯馬慶燕魏宗馬秋芬

          全體體育老師班主任老師

          六、活動內容和要求

          1、每天長跑距離(參考)基數為:初中生1500米。

          2、每天利用早操、體育課和體育活動時間組織學生跑步。

          注:體育課的長跑活動由體育老師組織;

          體育活動1的長跑活動由期初安排的老師和班主任組織;

          體育活動2的長跑活動由體育老師和班主任組織。

          3、節假日和寒假期間要求學生自覺堅持完成每天的長跑任務,并作好記錄。

          4、每班每天由體育委員做好本班學生的長跑記錄和月底的`總里程數統計工作,并定期上交體育老師處(見附件一)。

          七、評選與表彰

          學校將對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰,對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。

          八、宣傳報道

          學校認真組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動,讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生,形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化,使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

          學校高度重視冬季長跑活動的安全問題,制定科學合理、循序漸進的學校長跑計劃。告知家長此項活動的內容,防止發生學生的意外傷害事故

        陽光冬季長跑活動方案2

          一、指導思想

          全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,開展小學生陽光體育運動,用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動,磨練小學生的.意志品質,培養良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質特別是耐力素質水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

          二、活動主題

          陽光體育與祖國同行

          三、參加對象

          六年級學生

          四、活動時間

          20xx年10月26日至20xx年4月30日

          五、活動內容

          20xx年10月27日,在晨會時間舉行校級起跑儀式。

          每天長跑距離(參考)基數為:小學生1000米,在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程,節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。在冬季長跑活動結束時,統計每個學生冬季長跑的總里程。

          冬季長跑總里程以60公里為基數,象征新中國成立60周年,小學生為120公里。

          學校在組織學生長跑活動中,要注意學生安全,特別是不要在有機動車行駛的公路上組織學生長跑,避免發生交通安全事故。

          六、活動領導小組

          組長:

          副組長:

          成員:

        陽光冬季長跑活動方案3

          一、指導思想

          冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質,又能磨煉學生的意志,增強抗寒能力,是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此,我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案:

          二、活動主題

          陽光體育與祖國同行,青春活力與我同在

          三、參加對象

          1、一直六年級學生。

          2、每班男,女各5名共10名學生參加。

          3、患有重大疾病或感冒的學生不參加。

          四、活動時間及流程

          1、)20xx年12月12日下午(北京時間:16:00)

          2、)全體學生在前操場國旗下集合舉行xx小學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

          3、)起跑儀式由xx小學黨支部副書記、校長郭海偉主持并進行運動員講話。

          4、)學生代表講話(六年級學生)

          營造宣傳氛圍:

          學校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學第6屆陽光體育冬季長跑比賽”

          (維漢2種字體)

          xx小學舉行冬季長跑比賽,起點為xx小學大門前,中轉站在xx北地村原趕集市場路口,終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位,分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級;女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進行長跑比賽。

          五、活動內容

          1、成立xx小學陽光體育冬季長跑比賽領導小組。

          組長:郭海偉

          副組長:趙翠霞阿不力克木

          組員:郭愛蓮張月歌克里木江王莉莊燕

          2、具體實施小組

          組員:體育教師、各班班主任及任課教師

          3、活動聯系人:趙慶霏

          六、活動具體分工與要求

          校長負責、監督全盤活動;體育組制定活動計劃,記錄學生活動情況,監督活動具體實施情況;少先隊配合監督檢查,落實活動期間至少出板報宣傳一次,教務處負責協調工作與監督工作;各班主任、科任教師,帶領、管理本班學生,積極參與活動。

          七:工作人員安排

          裁判人員:

          發令員:巴特記錄員:買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮

          領跑員:趙慶霏

          中點聯絡員:烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明

          終點聯絡員:郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕

          路程監護組:古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云

          后勤保障:張宏偉尚松林衛生保障:王莉

          照相:張月歌音響:買買提力

          橫幅:王雪小依米努爾

          安全:學校保安及大隊xx警(阿不力克木負責協調)

          八、評選與表彰

          xx小學陽光冬季長跑活動設團體獎和個人獎。

          團體獎:第一名2個第二名2個鼓勵獎2個(設三四年級組、五六年級組)

          個人獎:男子組女子組分別取前五名,每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。(分別設三四年級組、五六年級組)

          對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級和學生進行表彰,對學生的.表彰應記如小學生素質報告冊或檔案中。

          九:計分方法

          1、個人得分:男女分別以第一名5分、第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分依此類推。

          2、起點出發的參賽人數,不得少于報名人數。

          3、公平競爭,凡出現弄虛作假,冒名頂替,抄近道者江報活動組委會,并扣除該班級及個人的名次得分。

          4、團體成績:以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績。

          十:個班號碼薄分配:

          漢三年級(男、女)001---010雙三年級(男、女)011--020

          漢四年級(男、女)021---030雙四年級(男、女)031--040

          漢五年級(男、女)041---050雙五年級(男、女)051--060

          漢六年級(男、女)061---070雙六年級(男、女)071--080

          十一:注意事項

          1、加強時間觀念,準時參賽。

          2、比賽當天各班主任一定要詢問運動員的身體情況,在確保運動員健康的前提下參賽。

          3、各班主任注意學生的著裝(跑前注意保暖,跑時注意輕便,要穿適合長跑的運動鞋。)飲食(賽前注意不吃油膩食物,提前儲備水分和能量,賽前飲少量的溫水。)

          4、賽前準備活動要充分,提前20分鐘組織準備。

          5、號碼薄:必須帶在胸前,否則成績無效。

          6、起跑時不要擁擠,不要跑的太沖,合理分配體力,注意安全防止滑到。

          7、班主任要告知隊員,轉折時領取中點票,到終點領取名次票,比賽結束時將隊員的中點票和名次票報上號碼,班級,姓名,及時記錄。

          8、比賽結束后班主任有秩序的將本班學生帶回班級,清點人數,保證學生的安全。

          20xx年12月

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