競賽方案

時間：2022-10-07 16:45:22 方案

【推薦】競賽方案范文集合五篇

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的競賽方案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【推薦】競賽方案范文集合五篇

競賽方案篇1

　　我廠一、二號機(jī)組基建安裝工作基本結(jié)束，二臺機(jī)組已正式接產(chǎn)投運(yùn)，運(yùn)行狀況逐步趨于穩(wěn)定，為了落實(shí)崗位責(zé)任制，不斷提高運(yùn)行管理水平，強(qiáng)化我廠基礎(chǔ)管理工作，開展運(yùn)行小指標(biāo)競賽活動勢在必行。經(jīng)公司研究決定：自八月一日起在運(yùn)行崗位開展小指標(biāo)競賽活動。通過小指標(biāo)競賽活動，能夠促進(jìn)增產(chǎn)節(jié)約、節(jié)能降耗、優(yōu)化經(jīng)濟(jì)運(yùn)行方式，不斷提高我廠的綜合經(jīng)濟(jì)效益。

　　一、競賽項(xiàng)目

　　1、生產(chǎn)指標(biāo)：（1）發(fā)電量（2）廠用電率（3）主汽壓力（4）主汽溫度（5）真空（6）爐水、凝水合格率（7）給水溫度（8）除鹽水用量（9）飛灰可燃物（10）總補(bǔ)水量（11）發(fā)電煤耗率（12）電除塵一、二電場投運(yùn)率（13）上煤満倉率

　　2、安全指標(biāo)：（1）責(zé)任障礙以上的扣除全部安全分?jǐn)?shù)（2）兩票合格率（3）安規(guī)、運(yùn)規(guī)、三制執(zhí)行情況（4）設(shè)備運(yùn)行方式合理性

　　二、競賽單位

　　機(jī)、電、爐、煤、化運(yùn)行專業(yè)，以值為單位進(jìn)行競賽，值長是當(dāng)值值班期間生產(chǎn)活動的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，對小指標(biāo)競賽活動負(fù)有組織領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

　　三、協(xié)助部門

　　調(diào)度室、運(yùn)行分場、生技部、安質(zhì)部等部室，各專業(yè)主任及專工要積極協(xié)助搞好小指標(biāo)競賽活動，對設(shè)備運(yùn)行參數(shù)、運(yùn)行方式、填報數(shù)據(jù)負(fù)有檢查、監(jiān)督責(zé)任。對填報的競賽數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)錯誤的，第一次扣5分，第二次扣15分并考核相應(yīng)負(fù)責(zé)人。

　　四、數(shù)據(jù)采集

　　1、生產(chǎn)小指標(biāo)競賽主要依靠運(yùn)行數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì)。要求每位員工具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神，做到公平競賽。

　　2、對一些結(jié)算數(shù)據(jù)如發(fā)電量、燃煤量、用水量等應(yīng)在交班前5分鐘抄錄，且交、接班雙方認(rèn)可。

　　3、抄錄數(shù)據(jù)要嚴(yán)肅認(rèn)真、不弄虛作假，不涂改。

　　五、獎勵

　　1、按當(dāng)月生產(chǎn)指標(biāo)、安全指標(biāo)綜合得分排出名次，進(jìn)行獎勵。另設(shè)小指標(biāo)單項(xiàng)獎，單項(xiàng)獎金為每項(xiàng)200元。

　　2、獎勵分配比例：爐1、機(jī)0.8、電0.6。

　　3、獎金分配原則：值長得當(dāng)值的總獎金的6，其余為當(dāng)值獎金，計(jì)算方法：如爐獎金：總獎金（1－6）÷（爐總系數(shù)×1＋機(jī)總系數(shù)×0.8＋電總系數(shù)×0.6）×爐總系數(shù)×1

　　六、評比考核

　　1、安全生產(chǎn)：在小指標(biāo)競賽中，運(yùn)行人員應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督、嚴(yán)禁拼設(shè)備，各運(yùn)行參數(shù)應(yīng)在規(guī)定的`技術(shù)范圍內(nèi)運(yùn)行。

　　2、生產(chǎn)指標(biāo)：以各運(yùn)行崗位、值長、生技統(tǒng)計(jì)填報的數(shù)據(jù)為依據(jù)，

　　3、各專業(yè)要積極協(xié)作，檢查、指導(dǎo)各專業(yè)、班組運(yùn)行工作，認(rèn)真及時地填報、收交競賽表格并根據(jù)考核細(xì)則計(jì)算出各班得分，于次日前填報交生技部，生技部匯總后每天網(wǎng)上傳閱，次月2日匯總報競賽領(lǐng)導(dǎo)小組審批。

　　七、獎金分配：小指標(biāo)第一名：4000元，第二名：2600元，第三名：1000元，第四名：800元，三、四名中有單項(xiàng)第一名的另外加獎200元，燃料運(yùn)行小指標(biāo)總獎金為1000元，化學(xué)運(yùn)行小指標(biāo)總獎金為800元，檢修小指標(biāo)競賽總獎金為800元，上述專業(yè)或分場應(yīng)制訂出小指標(biāo)分配辦法報競賽領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)。

　　八、小指標(biāo)獎金發(fā)放以當(dāng)月計(jì)劃完成情況而定，完成當(dāng)月計(jì)劃按上述基數(shù)發(fā)放，完不成月度計(jì)劃按完成月度的計(jì)劃的百分比相應(yīng)核減，在競賽中如有值認(rèn)為拿不到一、二名而消極怠工將取消小指標(biāo)競賽并對本值獎金進(jìn)行考核。

　　九、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　成員：

競賽方案篇2

　　為進(jìn)一步提高酒店員工的業(yè)務(wù)知識和操作技能、規(guī)范服務(wù)禮儀，增強(qiáng)服務(wù)意識，促進(jìn)員工之間的交流和學(xué)習(xí)，提高酒店整體服務(wù)質(zhì)量水準(zhǔn)，樹立良好的金五指山國際品牌，酒店決定，舉辦首屆服務(wù)技能大賽，具體方案如下；

　　一、競賽組委會

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　主辦部門：人力資源部

　　二、現(xiàn)場主持人：

　　三、現(xiàn)場協(xié)調(diào)人：

　　四、競賽評委會

　　總裁判：

　　副總裁判：

　　項(xiàng)目裁判員：各部門負(fù)責(zé)人

　　計(jì)分員：

　　電腦操作員：

　　五、競賽方式：1、知識競賽2、技能競賽

　　六、舉辦時間：

　　1、知識競賽：20xx年*月24日（晚上8：00-11：00）

　　2、技能競賽：200*年*月25日（晚上8：00-11：00）

　　七、舉辦地點(diǎn)：大會議室

　　八、競賽前準(zhǔn)備工作

　　1、初賽由各部門自行組織，選拔人員參加酒店決賽，并于5月15日前將參賽人員名單報送人力資源部。

　　2、知識競賽資料由人力資源部與相關(guān)部門負(fù)責(zé)人共同編制，技能競賽評分表由人力資源部編制，評分標(biāo)準(zhǔn)由人力資源部與各部門共同制定。

　　3、競賽所需物品由各部門自行準(zhǔn)備。

　　九、競賽實(shí)施辦法

　　（一）知識競賽

　　1、人員構(gòu)成：知識競賽以小組為單位，共分4組，每組4名選手，其中房務(wù)部、餐飲部、各為一組；市場營銷部和行政部（含工程部）、保安部和財(cái)務(wù)部、合為一組，小組以抽簽的形式?jīng)Q定組號。

　　2、競賽內(nèi)容：業(yè)務(wù)知識、疑難問題處理、案例分析、崗位英語

　　3、基礎(chǔ)分：每組300分。

　　4、競賽規(guī)則：

　　①個人必答題：時間不作限制，滿分20分。

　　具體步驟：使用投影儀打出問題，每組選手按序號依次輪流作答，每位選手必須回答2道題，答對1題加10分；答錯不扣分，回答后主持人立即公布“正確”或“錯誤”，投影儀隨后打出正確的答案。“個人必答題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　　②限時速答題：限時80秒，投影儀顯示倒計(jì)時，滿分20分。

　　具體步驟：每組派一名選手，每位選手限時回答2道題，主持人快速念題目，選手回答，答對1題加10分；答錯不扣分。“限時速答題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　　③即興題：題目范圍不限，限時3分鐘，投影儀顯示倒計(jì)時，滿分20分。

　　具體步驟：每組題給出4個題號，每題5分，根據(jù)抽到的題的內(nèi)容，經(jīng)10秒鐘的思考后，每組推舉一名選手答題，本組其他選手可作補(bǔ)充。答對按所選分值題給分；答錯不扣分。“即興題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　　④英語問答題：限時60秒，投影儀顯示倒計(jì)時，滿分20分。

　　具體步驟：主持人提供4個題號，供各組選擇，根據(jù)抽到的題的內(nèi)容，主持人用英語提問，每組推舉一名選手答題，本組其他選手可作補(bǔ)充，每組必須回答2道問題。答對一題加10分；答錯不扣分。“英語問答題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　　⑤猜英語單詞：限時70秒，猜中四個單詞才合格，滿分10分。

　　具體步驟：選派本小組兩名選手上場；一人通過手勢、語言、形體動作等

　　方式讓另一人猜英語單詞；比劃的人不能說出所猜單詞的中文任何一個字或用英語告訴猜詞人所猜單詞；猜詞人用英語說出所猜單詞。

　　⑥案例分析題：時間不作限制，滿分20分。

　　具體步驟：投影儀打出4個題號，供每個小組選擇，投影儀顯示案例題各小組選手進(jìn)行討論，然后推舉一名選手回答，其他選手可作補(bǔ)充回答。答對加20分；答錯不扣分。

　　⑦風(fēng)險題：題目范圍不限，限時3分鐘，投影儀顯示倒計(jì)時，分三檔題，即10分、20分、30分三個檔次。

　　具體步驟：投影儀每檔題給出6個題號，每組任選，投影儀打開題號，根據(jù)抽到的題的內(nèi)容，經(jīng)3秒鐘的思考后，每組推舉一名選手答題，本組其他選手可作補(bǔ)充。答對按所選分值檔題給分；答錯按所選分值檔題扣分。“風(fēng)險題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　　⑧觀眾題：在各項(xiàng)答題結(jié)束，主持人公布各小組當(dāng)前得分后，投影儀打出一圖片或題目，主持人提問，觀眾舉手回答，答對的.將得到一個精美的小禮品。

　　（二）技能競賽

　　前廳：

　　前臺入住登記

　　①參賽選手：4名，不設(shè)時間限制。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手的語言表達(dá)和應(yīng)變能力，處理問題的方式方法及綜合素質(zhì)。

　　③選手表演完畢，由部門經(jīng)理對表演結(jié)果進(jìn)行現(xiàn)場簡評。

　　財(cái)務(wù)部

　　假鈔識別

　　①參賽選手：4名，限時4分鐘。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手對假鈔的識別能力。

　　③選手操作完畢，由部門經(jīng)理或主管現(xiàn)場簡要介紹識別假鈔的辦法。

　　客房：

　　（1）中式鋪床

　　①參賽選手：4名，限時3分鐘。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手能否在規(guī)定的時間內(nèi)或提前按規(guī)范的操作程序和規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求完成鋪床操作。

　　③選手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解中式鋪床的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評。

　　（2）拋銅

　　①參賽選手：4名，不設(shè)時間限制，以選手的比賽時間長短及評分結(jié)果排定名次。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手能否按規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求拋銅。同時，檢驗(yàn)選手的工作效果和熟練程度。

　　③選手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解拋銅的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評。

　　餐飲部：

　　（1）西餐擺臺

　　①參賽選手：4名，限時17分30秒。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手能否按規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求完成西餐擺臺操作，同時，檢驗(yàn)選手的工作效果和熟練程度。

　　③選手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解西餐擺臺的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評。

　　（2）廚師砧板拼盤

　　①參賽選手：4名，限時8分鐘。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手砧板拼盤技術(shù)及作品的造型和整體效應(yīng)。

　　③選手操作完畢，由選手向觀眾介紹作品的名稱、寓意。然后，廚師長對選手們的作品向觀眾扼要簡評。

　　聯(lián)隊(duì)1：保安部、財(cái)務(wù)部

　　（1）車輛指揮、隊(duì)列訓(xùn)練（保衛(wèi)部）

　　①參賽選手：4名，不設(shè)時間限制。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手在車輛指揮及隊(duì)列方面整個動作和整體的規(guī)范力度。

　　③選手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解車輛指揮的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評。

　　（2）點(diǎn)鈔（財(cái)務(wù)部）

　　①參賽選手：4名，不設(shè)時間限制，以選手的比賽時間長短及評分結(jié)果排定名次。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手的點(diǎn)鈔速度和正確率。

　　③選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評。

　　聯(lián)隊(duì)2：營銷部、行政部（含工程部）

　　辦公室處理

　　①參賽選手：4名，不設(shè)時間限制，以選手的比賽時間長短及評分結(jié)果排定名次。

　　②目的：檢驗(yàn)選手的辦公文案處理能力。

　　③選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評。

　　10、有關(guān)要求：

　　①讀秒員要嚴(yán)格按各項(xiàng)競賽項(xiàng)目所規(guī)定的時間，控制比賽時間。

　　②計(jì)分員負(fù)責(zé)回收各評委對參賽選手打出的評分，相加后取得平均分為選手的最后得分。

　　③各評委按“評分表”中的各項(xiàng)要求并根據(jù)選手的綜合表現(xiàn)結(jié)果評分。

　　④每位選手比賽后，主持人宣布上一位參賽選手的最后得分。

　　（三）注意事項(xiàng)

　　1、參賽選手按事先抽取的出場編號和順序做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，凡不按規(guī)定時間到場的參賽人員，一律視為自動放棄。

　　2、參賽選手必須注意禮貌禮節(jié)，儀容、儀表、儀態(tài)要規(guī)范，穿著制服，佩戴工號牌參賽，不得以任何方式或理由頂撞、指責(zé)或不服從評委的裁判工作，違者將當(dāng)場取消比賽資格。

　　3、選手的比賽超時，每超30秒，扣2分，不足30秒的，按30秒扣分。

　　4、選手入場，向主席臺的評委們分別自我介紹，如“我是x號選手，我叫xxx，準(zhǔn)備完畢。”

　　5、操作完畢，選手要報“操作完畢”。

　　十、獎項(xiàng)設(shè)置

　　1、知識競賽團(tuán)體總分獎。設(shè)團(tuán)體總分獎前二名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎金600元、500元。

　　2、技能競賽單項(xiàng)獎。設(shè)前臺入住登記、假鈔識別、中式鋪床、拋銅、西餐擺臺、廚師砧板拼盤、車輛指揮和隊(duì)列訓(xùn)練、點(diǎn)鈔、文案處理共九項(xiàng)單項(xiàng)獎。并取每個單項(xiàng)比賽的前2名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎金200元、100元。

　　3、其他參賽選手均可獲得紀(jì)念品一份（價值20元/份）。

　　4、競賽活動完畢，現(xiàn)場頒獎。

競賽方案篇3

　　為了切實(shí)有效地提高我校班主任的工作水平與素養(yǎng)，提高班主任組織、指導(dǎo)和總結(jié)班級社會實(shí)踐活動的能力與水平，結(jié)合我校實(shí)際，特舉辦20xx年度班主任基本功競賽，具體實(shí)施方案如下：

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為保證我校本屆班主任基本功大賽順利進(jìn)行，并取得預(yù)期效果，決定成立大賽領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)競賽各項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)工作，督促相關(guān)職能部門落實(shí)競賽的具體事項(xiàng)，其組成人員如下：

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　二、大賽時間

　　1.初賽：4月15日（班會時間）

　　2.決賽：4月29日（初定，具體時間另行通知）

　　三、參賽對象

　　45歲以下的班主任及40歲以下的輔導(dǎo)員zzz。

　　四、比賽內(nèi)容

　　本次大賽的內(nèi)容為四項(xiàng)（總分值100分）:

　　（一）初賽——筆試（50分）

　　1.主題班（隊(duì)）會方案設(shè)計(jì)

　　要求參賽選手在規(guī)定時間內(nèi)完成相關(guān)知識題。主題班（隊(duì)）會設(shè)計(jì)方案要體現(xiàn)活動過程的.教育性和完整性，一般包括題目、設(shè)計(jì)背景、教育目標(biāo)、課前準(zhǔn)備、教育過程等基本內(nèi)容。其中教育過程要具體、明晰、可操作，字?jǐn)?shù)1800字左右。

　　2.相關(guān)知識測試

　　相關(guān)知識題是指班主任應(yīng)知應(yīng)會的基礎(chǔ)性題目，涉及班主任工作的基本內(nèi)容，采取“選擇”、“填空”題型。

　　（二）決賽——面試（50分）

　　1.演講（主題三選一）（20分）

　　具體要求：

　　1.一律用普通話脫稿演講；

　　2.演講題目和順序提前抽簽；

　　3.準(zhǔn)備時間為5分鐘。

　　2.情境題現(xiàn)場答辯。（30分）

　　參賽者現(xiàn)場抽簽，準(zhǔn)備5分鐘，3分鐘問題答辯。觀點(diǎn)闡述可從班主任角色定位、師生關(guān)系、班級管理、班級文化建設(shè)等多角度選取一點(diǎn)切入，闡釋自己對班主任工作的認(rèn)識理解與所持觀點(diǎn)；評委就選手闡述的內(nèi)容進(jìn)行現(xiàn)場提問（1-2個問題）；選手就評委提問進(jìn)行現(xiàn)場答辯。

　　五、比賽規(guī)則

　　1．筆試成績?nèi)∏?2名進(jìn)入第二輪。

　　2．評委：王朝暉張雪琴陳潔朱軍倪健

　　六、獎項(xiàng)設(shè)置

　　設(shè)一、二等獎。依據(jù)以上四項(xiàng)成績的總和決定名次。其中一等獎12名、二等獎14名。

競賽方案篇4

　　一、競賽時間：4月下旬（課外活動課）

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場、籃排球場

　　三、競賽組別：高一年級組、高二年級組

　　四、競賽項(xiàng)目：

　　1、高一年級組：本壘打團(tuán)體賽、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽、引體向上團(tuán)體賽。

　　2、高二年級組：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽、排球隔網(wǎng)對墊接力賽、引體向上團(tuán)體賽。

　　五、參賽辦法：

　　1、本壘打團(tuán)體賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加本壘打比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　2、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽以班級為單位，每班報16名女生，按每班16位學(xué)生參加壘球擲遠(yuǎn)比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　3、引體向上團(tuán)體賽以班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生，按每班參賽學(xué)生完成引體向上的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　4、籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加投籃比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　5、排球隔網(wǎng)對墊接力賽以班級為單位，每班報16人，在3分鐘內(nèi)隔網(wǎng)對墊球有效次數(shù)的總成績來排定各班級的名次。

　　六、錄取名次與獎勵：

　　1、趣味比賽各單項(xiàng)高一年級按班級成績各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分；高二年級按班級成績各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　2、團(tuán)體名次按各年級各班趣味比賽各單項(xiàng)得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項(xiàng)第一名多者名次列前，依次類推。高一、高二年級組各取團(tuán)體總分前六名并頒發(fā)錦旗。

　　七、報名：

　　報名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　八、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　九、盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——軟式壘球本壘打團(tuán)體賽

　　一、競賽時間：4月份下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場

　　三、競賽組別：高一年級組

　　四、競賽項(xiàng)目：軟式壘球本壘打團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級為單位，參賽人數(shù)10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設(shè)置：擊球架前方設(shè)置寬20米的'落地區(qū)，在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對應(yīng)的得分依次為：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。

　　限制線

　　20米

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　擊球架

　　0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米

　　七、競賽方法：每班所有參賽運(yùn)動員男前女后成一路縱隊(duì)站在擊球架后，依次參加比賽。

　　運(yùn)動員每人連續(xù)完成三次擊球，計(jì)取運(yùn)動員成績最好的一次有效成績。每班所有參賽運(yùn)動員的有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、揮棒時務(wù)必確保四周凈空才揮棒；

　　2、打擊時可以試比但不可超過球，違者計(jì)擊球一次；

　　3、打擊時不可以助跑后再揮棒，違者取消該次成績并計(jì)打擊一次；

　　4、打擊時擊中打擊座計(jì)打擊一次；

　　5、擊球的球必須落在20米寬的落地區(qū)內(nèi)才計(jì)取有效成績，出界球不計(jì)成績算一擊。

　　6、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若女生總成績再相等則

　　按女生個人得分高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計(jì)分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。

　　十、報名：報名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場

　　三、競賽組別：高一年級組

　　四、競賽項(xiàng)目：壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級為單位，參賽人數(shù)為女生16人。

　　六、場地設(shè)置：在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為15米,18米,20米……28米,30米,

　　33米（如圖）。對應(yīng)的得分依次為：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。

　　限制線

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　投擲線

　　0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米

　　七、競賽辦法：比賽采用硬質(zhì)壘球。各班16名女同學(xué)成一路縱隊(duì)站在投擲線后，依次

　　參加壘球擲遠(yuǎn)比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續(xù)投兩次，取最好一次有效成績計(jì)分，每班所有參賽運(yùn)動員的有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線及投擲線之前區(qū)域，違者判犯規(guī)，成績無效。

　　2、投擲壘球的落點(diǎn)必須在寬15米的有效區(qū)域內(nèi)，否則成績無效。

　　3、班級之間總成績相同，則按個人最好成績高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計(jì)分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——引體向上團(tuán)體賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高一年級組、高二年級組

　　四、競賽項(xiàng)目：引體向上團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生。

　　六、競賽辦法：每班所有參賽運(yùn)動員成一路縱隊(duì)站在單杠區(qū)域限制線后，依次參加比賽。運(yùn)動員跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次引體，計(jì)取運(yùn)動員一次連續(xù)完成引體次數(shù)的有效成績。每班所有參賽運(yùn)動員的有效成績總次數(shù)多者名次列前。

　　七、競賽規(guī)則：

　　1、運(yùn)動員應(yīng)雙手正握單杠。

　　2、運(yùn)動員完成一次引體向上后兩手應(yīng)還原成直臂懸垂，否則不計(jì)成績。

　　3、運(yùn)動員兩次引體向上的間隔時間超過10秒即停止比賽。

　　4、運(yùn)動員在比賽過程中身體的任何部位觸及地面即結(jié)束比賽。

　　5、班級之間總成績相同，則按個人有效成績多者名次列前，依次類推。

　　八、名次與計(jì)分：

　　高一年級按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計(jì)分；高二年級按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　九、報名：

　　十、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十一、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高二年級組

　　四、競賽項(xiàng)目：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級為單位，參賽人數(shù)為20人，10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設(shè)置：在籃球場半場內(nèi)設(shè)五條罰球線，罰球線長1米，罰球線中心與籃筐中心投影點(diǎn)垂直距離分別為7、6、5、4、3米。在籃球場左右各放標(biāo)志物一個，距離端線和邊線分別為10.5米和3米。在籃球場中圈畫一條長2米的限制線。（如圖）

　　七、比賽方法：

　　各班參賽隊(duì)員10男10女共20人，男前女后排成一路縱隊(duì)站在限制線后，“1”至“20”從前往后報數(shù)，“1”數(shù)隊(duì)員拿一只籃球。裁判鳴哨后，“1”數(shù)隊(duì)員運(yùn)球起動必須依次繞過兩個標(biāo)志物到達(dá)罰球線后任意選擇罰球線進(jìn)行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結(jié)束后直接抱球跑回隊(duì)伍排在隊(duì)尾，將球從所有隊(duì)員的跨下向前滾，“2”數(shù)拿到球后繼續(xù)運(yùn)球到規(guī)定地點(diǎn)進(jìn)行投籃，以此類推進(jìn)行比賽，當(dāng)1”數(shù)“隊(duì)員再次拿到球并將球舉過頭頂，裁判停表比賽結(jié)束，用秒表記取1/100秒時間。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、比賽順序先男生后女生，男、女生每人任意選擇罰球線連續(xù)完成三次投籃，投籃姿勢不限。

　　2、在7、6、5、4、3米罰球線處投進(jìn)一球分別得5、4、3、2、1分，以班級男女生進(jìn)球總成績多者名次列前。

　　3、每班20名隊(duì)員必須在12分鐘內(nèi)完成全部比賽，每超時10秒鐘扣班級總成績1分，不足10秒按10秒計(jì)算。

　　4、籃球必須從本班19名隊(duì)員跨下向前滾動，如果出現(xiàn)漏滾，必須將籃球從漏滾隊(duì)員處開始繼續(xù)向前滾動，違者每次扣1分；在運(yùn)球過程中觸碰標(biāo)志物每次扣班級總成績0.5分；違例（走步、二次運(yùn)球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線，若進(jìn)球則算在前一條罰球線得分。

　　5、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若班級總成績與班級女生總成績均相同，則按班級完成比賽時間少者名次列前；若各項(xiàng)成績均相同，則班級之間女生進(jìn)行附加賽（每班參賽隊(duì)員出一名女生進(jìn)行比賽，每人在4米罰球線后投一球，決出勝負(fù)。如第一輪并列則每班各另出一名女生進(jìn)行比賽，以此類推，直至決出勝負(fù)）。

　　九、名次與計(jì)分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　十、報名：報名表在校園網(wǎng)上下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊(duì)（班主任）審核后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——排球隔網(wǎng)對墊接力比賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高二年級組

　　四、競賽項(xiàng)目：排球隔網(wǎng)對墊接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級為單位，參賽人數(shù)為16人（最多可有男生4人）。

　　六、競賽辦法：

　　球網(wǎng)長5米，高1.5米。各班16名參賽隊(duì)員，分成人數(shù)相等的A、B兩組分別成一路縱隊(duì)隔網(wǎng)相對站在，“1”至“8”從前往后報數(shù)，A組的“1”數(shù)隊(duì)員手持排球。聽到哨音后，A組“1”數(shù)隊(duì)員將手中的排球從球網(wǎng)上方拋向B組“1”數(shù)隊(duì)員，B組“1”數(shù)隊(duì)員將來球從球網(wǎng)上方墊向A組“2”數(shù)隊(duì)員，A組的“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向B組“2”數(shù)隊(duì)員，B組“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向A組“3”數(shù)隊(duì)員，以此循環(huán)進(jìn)行排球隔網(wǎng)對墊接力比賽，在3分鐘內(nèi)墊球次數(shù)多者為勝。

　　七、競賽規(guī)則：

　　1、隊(duì)員用單手或雙手將對方的來球墊過球網(wǎng)才算一次有效成績，每墊完一次球須返回本組隊(duì)尾排隊(duì)。

　　2、比賽過程中，排球落地即計(jì)取失誤次數(shù)一次。

　　3、比賽過程中排球落地，隊(duì)員必須以將排球拋過網(wǎng)的方式重新開始比賽。

　　4、比賽過程中若隊(duì)員出現(xiàn)上手傳球、持球、連擊等動作，不計(jì)該次成績并計(jì)失誤一次。

　　5、參賽隊(duì)員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績8個并計(jì)失誤一次。

　　6、班級之間總成績相同，則按失誤次數(shù)少者名次列前；若班級總成績和失誤次數(shù)仍然相同，則加賽一分鐘計(jì)取有效成績，按加賽有效成績多者名次列前；若加賽有效成績?nèi)匀幌嗤瑒t按加賽失誤次數(shù)少者名次列前；若仍然相同則抽簽決定名次。

　　八、名次與計(jì)分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計(jì)分。

　　九、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十、未盡事宜另行通知

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

競賽方案篇5

　　各相關(guān)科室：

　　為紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié)，弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護(hù)理事業(yè)無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì)，不斷增強(qiáng)我院護(hù)理工作者“以人為本”、“細(xì)節(jié)服務(wù)”的理念，促進(jìn)我院護(hù)理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展。經(jīng)研究決定，在“5.12”國際護(hù)士節(jié)前夕舉辦一次護(hù)理技能操作競賽活動，具體活動方案制定如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以樹立和落實(shí)“以病人為中心”的服務(wù)理念為宗旨，以“三基三嚴(yán)”為重點(diǎn)，規(guī)范護(hù)理流程，注重細(xì)節(jié)服務(wù)，促進(jìn)護(hù)理工作“貼近病人、貼近臨床、貼近社會”，以滿足人民群眾日益增長的護(hù)理服務(wù)需要。

　　二、活動目標(biāo)

　　通過加強(qiáng)護(hù)士的基本功訓(xùn)練，提升護(hù)理隊(duì)伍的業(yè)務(wù)技能和人文素質(zhì)，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，營造和諧融洽的醫(yī)患關(guān)系。

　　三、活動的安排

　　(一)競賽項(xiàng)目：

　　靜脈輸液法和過敏試驗(yàn)法。

　　(二)競賽時間：

　　4月27日―5月3日為科室選拔和訓(xùn)練階段，5月10日―5月11日14:30為競賽時間。

　　(三)參賽人員要求：

　　1.年齡在35歲以下的護(hù)理人員。

　　2.每個護(hù)理單元(供應(yīng)室除外)選派2名選手參賽。

　　(四)競賽地點(diǎn)另行通知。

　　(五)獎項(xiàng)設(shè)置:

　　1.個人獎項(xiàng)：

　　一等獎1名，獎勵300元;

　　二等獎2名，獎勵200元 ;

　　三等獎3名，獎勵100元。

　　2.獲得個人獎項(xiàng)的選手將被授予“技術(shù)能手”稱號，作為護(hù)士年度考核、崗位績效工資發(fā)放、年終評優(yōu)獎勵、職稱晉升等工作的重要依據(jù) 。

　　四、工作要求

　　(一)提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

　　各科室要充分認(rèn)識開展“以病人為中心”的服務(wù)理念為宗旨，以“三基三嚴(yán)”為重點(diǎn)，堅(jiān)持以訓(xùn)練為基礎(chǔ)，以競賽為載體的護(hù)士技能訓(xùn)練和競賽活動，對于提高護(hù)士綜合素質(zhì)和服務(wù)水平，促進(jìn)護(hù)理工作發(fā)展和護(hù)理質(zhì)量提高的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和組織。

　　(二)注重細(xì)節(jié)，力求規(guī)范。

　　基礎(chǔ)護(hù)理技術(shù)操作是護(hù)理人員必備的基本技能，也是服務(wù)病人的基本要求。全體護(hù)理人員要認(rèn)真揣摩操作標(biāo)準(zhǔn)，仔細(xì)研究操作流程，切實(shí)掌握評分細(xì)則，加強(qiáng)與患者的交流與溝通，力求通過此項(xiàng)活動，進(jìn)一步規(guī)范技術(shù)操作，提高患者對護(hù)理工作的滿意度。

　　(三)抓好落實(shí)，確保實(shí)效。

　　各科室要認(rèn)真抓好活動內(nèi)容的落實(shí)，結(jié)合臨床，注重實(shí)際效果，注重病人的`感受和體會。使護(hù)理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、人文素質(zhì)的培養(yǎng)、技能訓(xùn)練和競賽活動貼近臨床，服務(wù)于病人。通過競賽訓(xùn)練活動提高群體素質(zhì)，切實(shí)促進(jìn)臨床護(hù)理工作水平的提高。

　　附件1：

　　競賽+規(guī)則

　　1、參賽人員必須服從競賽工作人員指揮，遵守比賽規(guī)則和紀(jì)律。

　　2、技術(shù)操作比賽項(xiàng)目共2項(xiàng)，分兩組進(jìn)行，每組評委7名。

　　3、參賽者的單項(xiàng)成績?yōu)?位評委打分，去掉一個最高分和一個最低分的平均分?jǐn)?shù);每項(xiàng)滿分為100分，2項(xiàng)平均成績?yōu)檫x手最后得分(保留小數(shù)點(diǎn)后兩位數(shù))。

　　4、選手必須考試兩項(xiàng)，比賽順序均由抽簽決定，不得調(diào)整。

　　5、參賽選手須衣帽整潔，著裝符合要求(須著護(hù)士服、護(hù)士帽、統(tǒng)一頭花和護(hù)士鞋)。

　　6、參賽選手須提前15分鐘到賽場，有工作人員帶領(lǐng)方可進(jìn)入賽區(qū)，未及時到位者，取消參賽資格。

　　7、操作開始后選手若發(fā)現(xiàn)物品不齊全，經(jīng)口頭請示仲裁同意后，可以拿取物品，但時間要計(jì)入本人操作總時間內(nèi)。

　　8、觀摩和參賽人員到場后，遵守賽場秩序。

　　9、選手應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律，賽場需保持肅靜，在操作比賽中，如有異議，可舉手請示總裁裁決;觀摩人員不得以任何方式提示操作者，如有提示，評委可酌情扣除參賽者成績。

　　10、評委應(yīng)當(dāng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)格履行職責(zé)，不得擅離職守，及時制止考場違紀(jì)行為并根據(jù)操作評分標(biāo)準(zhǔn)公正、公平打分。