活動策劃8篇（優）
活動策劃 篇1
一、活動目的
1、弘揚積極向上的校園文化生活，彰顯當代大學生的魅力青春。
2、提高自身演講應變能力，增強大學生實踐經驗。
二、活動主題
我的.大學我的夢
三、主辦單位
馬鞍山職業技術學院團委
四、承辦單位
馬鞍山職業技術學院演講與口才協會
五、協辦單位
經管系學生會，自動化系學生會，英語系學生會，計算機系學生會
六、活動時間
11月09日
七、比賽地點
圖書館報告廳
八、活動方案
（一）前期準備
1、外聯工作
2、宣傳工作
給各班班長召開會議并下發通知，制作并展示宣傳板。
（二）活動流程策劃
1、參賽對象：馬鞍山職業技術學院全體學生
2、參賽要求：每系選出4名優勝選手。大賽一周前抽簽決定演講比賽上場順序。（參賽隊伍按可以制作演講主題的PPT文件，配合演講）。
3、獎項設置：冠軍一名、亞軍二名、季軍三名
4、比賽流程：
1)、主持人介紹評委和參賽隊，及大賽規則。
2)、主持人宣布比賽開始，進入第一環節。各參賽選手按抽簽順序上臺進行主題演講。每位參賽選手在PPT的配合下進行演講。
3)、評委點評，評委根據參賽選手表現給出該參賽選手得分。
4)、主持人宣布參賽選手排名，并宣布進入第二環節。各參賽選手按排名上場抽取題目，進行即興演講。評委給各個參賽選手進行點評，確定前三名得主。
5)、主持人宣布最后得分及排名。
6)、主持人宣布比賽結束。
九、各部室相關工作安排
組織部：邀請評委與嘉賓，編寫主持人串詞，向各系下發通知，完成賽后通訊稿。
副會長：負責完成整體策劃書，抽簽分組工作，題目設置安排，及場上計分工作。
宣傳部：負責參賽隊伍有序上場及設備管理和宣傳工作
各部門各司其職，相互配合，活動結束后全體部員共同進行會場打掃及清理工作。
經費預算：獎品80元
飲用水20元
證書50元
馬鞍山職業技術學院團委
院演講與口才協會
活動策劃 篇2
一、活動目的
本次小學畢業典禮以開展形式各異內容豐富的活動為主要方式，總結學生小學六年的學習、生活，回憶美好的'童年時光;展望未來，增強學生面對全新學習、生活環境的信心。
二、活動宗旨
全員參與、回憶點滴、感謝師恩、放飛理想
三、活動策劃與組織
策劃：崔寅、馬燕
組織：德育處、少先隊、六年級畢業班班主任
藝術指導：小學音樂組
技術支持：小學信息技術室
四、活動時間、主題
20xx年5月組織發動，前期準備
20xx年6月上旬組織排練舞蹈、器樂節目
20xx年6月中旬組織排練朗誦、合唱節目
20xx年7月上旬畢業典禮
五、畢業典禮具體流程安排
(一)主持人(學生四人)開場
(二)隊儀式
(三)楊勇校長致辭
(四)主要活動
第一篇章：同學之情深似海
1.播放照片
2.歌曲齊唱《童年》
第二篇章：諄諄教導記心中
1.馮智強主任上臺送祝福
2.屏幕出現老師的頭像及祝福語
3.學生詩朗誦《師恩難忘》
第三篇章：母校之戀難忘懷
器樂表演，古箏合奏《瀏陽河》
第四篇章：師生之愛濃于水
1.全體學生向老師敬禮
2.學生向畢業班教師獻花
3.師生合奏《送別》
4.教師獨唱《螢火蟲》
5.教師詩朗誦
第五篇章：放飛夢想
1.頒發畢業證
2.學生舞蹈《在希望的田野上》
3.神九升空，放飛理想
(五)結束語
1.學生互贈禮物
2.教師送學生出校門
活動策劃 篇3
一、活動目的：
(1)、為了給全校教師展現一個有活力的姿態，特舉辦一次羽毛球比賽。
（2）促進我們教師之間的交流，豐富我們的文體活動，給大家營造一種運動氛圍，加強體育鍛煉，增強體質，為我們的`學習、工作和生活打下良好的身體素質基礎。
二、參賽對象：
本校全體教師。
三、比賽時間：
20xx.11.18（周四）
四、比賽地點：
校園前院羽毛球場
五、比賽規程：
（1）、比賽項目：羽毛球
（2）、獎項設置：獎勵獲勝教研組
六、比賽規則：
（1）組長抽簽。抽簽決定組與組賽及場位。
（2）競賽隊采取自由配對積分制，五局三勝制。
（3）比賽以積分高為勝。
（4）裁判：李保平、劉亞龍
（5）計分員：宋偉
七、運動員守則：
（1）、賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾。
（2）、講文明、講禮貌、講衛生、守秩序。
（3）、在比賽規定時間前到達場地，不要大聲喧嘩。
比賽結束后，學校對獲勝教研組進行了表彰獎勵。通過此次活動，教師們增進了友誼，切磋了球技，愉悅了心情，在豐富業余文化生活的同時也增進了彼此間的交流與溝通，教師們能夠以更積極的狀態去面對今后的工作與生活。
活動策劃 篇4
20xx年10月26日是重陽節，為了弘揚中華民族的傳統美德，我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節敬老活動。現將有關安排如下：
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到建設中來。
二、主要內容
根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現淮河小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。
2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩；
3、開展“我為爺爺、奶奶（外公、外婆）做一件事”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺（奶奶）設計一個有新意的過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行；可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動；也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨會課的.時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效
四、活動地點
各班教室
五、活動對象
一至六年級全體學生
“莫道桑榆晚，為霞尚滿天。”在天高云淡、秋風颯爽的季節，祝愿所有的老年人健康快樂。
活動策劃 篇5
一、活動主旨：
“繁榮校園文化，加強社團交流，構建和諧校園”
二、活動目的及意義：
為了加強社團交流，增強兄弟院校社團之間的友誼，并建立更廣泛的社交網，特此聯誼舉辦本次活動。讓我們用凝聚的力量展現大學生的風采。希望通過此次聯誼晚會活動能夠改善校園的文化氛圍，加強社團交流，鼓勵同學們將有限的課余時間投入到更加積極有益的興趣愛好中來，給同學們創造一個鍛煉自我的舞臺，增進彼此之間的了解。
三、活動時間：
XX年11月日
四、活動地點：
階梯教室
五、活動內容及晚會安排：
1、開場安排具有激情的健美操或街舞表演，提升晚會氣氛。
2、主持人上臺：開場詞并介紹出席領導。
3、領導致辭，晚會開始。
4、各社團的才藝展示（可以代表自己社團文化的.節目）
5、晚會結束之前有一個合唱，
六、活動流程：
1、活動前期準備：
a、召集更多的社團參與本次活動。
b、思想匯報專題參與本次活動的社團，著名詳細的信息，以便以后可以聯系，如姓名、、聯系方式等。
c、活動的申請（全體社團負責人負責）。
d、宣傳單和海報，做到全方位的宣傳。
e、聯誼晚會組織安排：
（1）主辦方、承辦方主要負責人：青年志愿者
（2）工作相關人員：青年志愿者協會會員
（3）召集所有的成員進行開會，商討晚會的相關事項，進行具體的工作安排，人員分配
f、具體工作安排
（1）宣傳工作：
a、通過班級，動員同學們積極的投入到此項活動中
b、通過海報、宣傳欄或宿舍樓前進行宣傳
c、通過橫幅學校的廣播站進行宣傳
（2）晚會場地布置：青志協組織部
（4）節目編排：青志協文藝部
（5）通知晚會嘉賓：青志協外聯部負責
（6）協調工作以及現場后勤工作：青志協愛心部
（7）其余的一部分細節工作將在活動進行之前具體安排
2、活動的內容實施：
（1）對晚會的內容要求：主題要健康積極向上，反映大學生的青春活力創意和熱情。
（2）形式不限，可單人或團組表演均可；
（3）節目類型包括獨唱、武術、現代舞蹈（組合式）、相聲、演奏、朗誦等；
（4）節目題材力求體現新穎、活潑、有創意、感人、意義深刻、發人深思等不同風格。
（5）具體節目由文藝部負責，所有節目需提前彩排，經過審查之后，合格的節目方可在晚會上表演。節目演出次序由晚會主持人和組委會決定。晚會開始前院領導、社團代表和邀請嘉賓陸續入場。入場期，晚會現場播放音樂（歡愉的，高昂的）。
（6）社團要安排好攝影師工作。
3、注意事項：
a、院內的海報宣傳盡可能全方面宣傳，具體工作安排人員分配到位。
b、積極動員所有同學參與，使同學們有個美好的夜晚
c、晚會內容以積極健康向上，反映大學生的青春活力創意和熱情
d、所有費用一律以發票作為報銷的憑證。
七、活動經費預算：
1、宣傳單、海報20元
2、相機及攝像機
3、裝飾品（若干用于布置舞臺）：熒光棒、彩條、彩帶、氣球、請帖
4、礦泉水
5、其他費
八、活動說明：
由于此次活動是各社團自行開展的，所以我們青年志愿協會只對活動進行監督和管理。我們將會評出開幕式2個獎：“最具人氣獎”、“最佳互動獎”和閉幕式1個獎：“最佳組織獎”。
“最具人氣獎”（現場青年志愿者協會組織部的現場調查）
“最佳互動獎”（現場互動調查）
“最佳組織獎”（由院團委領導現場決定）
活動策劃 篇6
一、 活動背景
金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機，為了豐富我們社團各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質，為了更好的促進各成員之間的交流溝通，我們社計劃開展一系列素質拓展活動。此次活動旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強團隊合作意識，同時也為各位提供一個強身健體、提高個人素質的機會。
二、 活動目的
認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力。認識群體的的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與集體合作；最終達到修身目地。
三、 活動主題
揚“自強”風采促“石大”和諧
四、 活動概況
活動時間：10月16號下午3點30
活動地點：東公園
活動對象：社團全體成員
五、 活動方式
綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+團隊合作、競爭+自我教育
六、 活動準備
1)人事安排：
由本次活動負責人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應急小組。
2)物力資源：
繩子40米
活動流程
(一) 前期安排：
a) 統計成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加活動的名單 b) 由培訓實踐部提前布置場地并派人準備相應的活動道具及飲用水、常用藥等
c) 確定主持人、攝影人員并確定設備無故障
活動在4點整正式開始
由主持人致辭并宣布活動開始
（二）游戲環節：
社團預計40人左右，先報數一到四，分為四個組，天山協會和自律隊的為一組，共五組，大學學生會民族部分離出來單獨報數，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協調和組織。
1、速記名字
每個成員用2分鐘的時間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的`時間記憶、交流，然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個都不能少
男生代表五角，女生代表一元，當主持人報出價錢（可以從1塊5到5塊5）后，男女隨機組合，在規定時間內未組合或組合不正確的表演節目
3、三人兩足
主持人隨機分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進的口令時，最先到達終點的為獲勝隊。
最后兩組表演節目
4.半足游戲
只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計時，以完成的時間最短的時間組獲勝，最后兩組表演節目。
兩組合成一組
5、信任背摔
這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
6、撞人游戲（按時間具體情況考慮）
兩組合并，三人一小隊，可自由組合，可隨機分組，三個人背對背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變為撞方，直至全部成為躲避方為止。（如果一直沒有獲得成功，可臨時限制游戲時間）
7、 人椅
先按組做，然后全體一起做。全部人員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上，聽從訓練者的指揮；然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上，坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
8、少數民族表演民族風情方面的節目
（三）活動后期：
a) 隊員有秩序的退場
b) 組織人員留下清理現場
c) 辦公室進行此次活動的總結
七、 活動注意事項
1) 保持嚴格的組織性和紀律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動
2) 活動過程中禁止亂扔垃圾的現象
3) 注意安全，若有身體不適的現象需及時報告
活動策劃 篇7
為了選拔好的學生會干部，培養素質過硬的學生隊伍，增強學生的校園主人翁意識，加強校園民主建設，全面落實新課程改革，加強學生自我管理，充分發揮學生參與學校教育教學管理的積極作用，校團總支本著“公開、公平、公正”的原則，經研究決定，學生會干部的選拔采取公開競選的方式，特制定本方案：
一、競選原則：
（1）、品學兼優、德才兼備原則。
（2）、學生選舉、民主集中原則。
（3）、公開、公正、平等、競爭、擇優原則。
（4）、培訓、考核、激勵與約束相結合原則。
二、競選崗位（共16個崗位）：
部門
常務主席/部長
副主席/副部長
主席團
三、競選人員條件：
（1）、必須是初一年段、初二年段各班班干部
（2）、學習目的明確，態度端正，成績優良。
（3）、熱心學生工作，熱心為同學服務，具有事業心和責任感。
（4）、為人正派，待人熱情，尊敬師長，團結同學，積極進取。
（5）、衣冠整潔，勤儉樸實，行為端正，禮貌文明。
四、學生會干部職責：
（1）、學生會主席：主持學生會日常事務，決定學生活動的重大事項；向校團總支匯報學生會工作開展情況，協助學校各處室開展工作，負責召集學生會全體成員會議。
（2）、副主席：協助主席做好學生會日常工作，負責制定學生會有關文件，整理、保管學生會工作檔案，組織學生會干部進行學xx缺席時，代行主席職責。
（2）、自律部：負責學校早自習、午餐時間及校內大型活動的紀律檢查工作，并進行量化考評。對學生違紀、違規行為進行檢查、登記，并及時反饋到生管組。對每日檢查結果匯總，并公布，同時負責大型活動紀律維持工作。
（3）、組織部：配合校團總支做好學生團員組織發展工作，協助校團總支做好入團積極分子的培養教育工作，協助有關處室做好學校各種大型活動準備工作，配合團總支做好各項學生活動的組織工作。
（4）、學習部：了解學生的學習情況，聽取學生對教學工作的意見和要求，并向教務處及時反饋，配合學校有關部門組織各種學習競賽、知識講座，活躍學習氣氛。
（5）、宣傳部：配合有關處室搞好對外宣傳工作，及時報道學生會宣傳工作情況；負責各項活動的版面宣傳工作；配合校團總支做好各班黑板報評比工作。
（6）、文體部：組織節日聯歡和紀念慶祝活動，組織創作反映中學學生生活題材的文藝節目，組織同學們喜歡的文娛活動；組織學校社團，做好校刊的征稿、編輯工作。
（7）、勞衛部：協助生管組做好衛生檢查與督促工作，優化同學們的'學習和生活環境；抓好教室、飯堂和校園的環境衛生、學生個人衛生及公共衛生的不良行為和習慣。
五、競選程序：
1、班長與班主任進行溝通，同時召開各班班委動員發動會議，傳達競選學生會干部的通知精神，下發《xx中學公開競選學生會干部工作方案》，動員學生參加競選。
2、成立學生會干部競選工作領導小組。
3、競選者可以通過班主任推薦（每班至少推薦2人），填寫學生會競選報名表，也可以直接到團總支辦公室報名。
4、根據報名情況，學生會競選工作領導小組將對候選人進行資格審查、民主評議，確定最終參加競選演講人員并進行公示。
5、競選演講：①自我表達時間一般不超過5分鐘，內容包括介紹自己基本情況、學習成績、任職優勢及任職后工作設想；②評委進行提問，競選人員當場回答，時間不超過2分鐘（競選人員演講順序以抽簽形式確定）
③有才藝展示的可以向評委說明情況。
6、演講得分：領導小組成員根據評分表內容打分，去掉一個最高分和一個最低分后的平均分為競選人員的最終得分，并當場公布分數。
7、領導小組依據民主評議情況和演講得分進行綜合評比，集體研究確定擬任人選。
六、報名截止時間：x年2月16日
七、競選時間：x年2月28日
活動策劃 篇8
活動主題：凝心聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。
活動目的：豐富大學文化生活，更好的展示我系學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力。
活動形式：“陽光伙伴”腳綁腳競賽運動。
活動時間：20xx年11月中旬
活動地點：院操場
活動對象：商英系各個班級（09高職除外）
參賽要求：
(1)以班級為單位組成各參賽隊伍；
(2)每支參賽隊伍人數15人；
(3)每支參賽隊伍必須認命一名隊長。
活動流程：
（1）16號向各班級發通知；
（2）20號下午4:30正式開始比賽，比賽實行小組淘汰賽（小組以班級為單位）
（3）由于班級眾多，為了公平起見，15個班級統一進行比賽后，選出成績最好的班級為優勝班級。
比賽項目：綁腿跑
參賽人數：15人（男7女8，特殊班級除外）
比賽器材：口哨，裁判用水，秒表
比賽場地：院操場
比賽方法：比賽開始前，15名隊員橫排（每相鄰兩個隊員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后，裁判發令后，隊員通過協調配合在跑道上共同前進，賽程50米，以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線計時停止，用時少者名次前列。
注意事項：比賽時不得有冒名頂替，一經發現立即取消比賽資格。
活動宗旨：友誼第一，比賽第二。
紀律：比賽中絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
獎項設置：
第一名：1個
第二名：2個
第三名：3個
最佳組織獎:1名
獎品：第一名，獎狀1張，大可樂5瓶。第二名，獎狀1張，大可樂各3瓶。第三名，獎狀1張，大可樂2瓶。最佳組織獎，大可樂1瓶，獎狀1張。
合計： 純凈水一打 大可樂17瓶 獎狀7張 共計： 17x7=119
拓展訓練活動策劃書--南京東郊傳媒有限公司
一、活動背景：
為進一步加強公司全體成員之間的交流與合作，激發、調整、升化、強化全體成員的心理素質、身體素質，以及品德素質，充分發揮知行人的各種優勢潛能，使員工在自信心、責任感、適應性、創新能力、群體合作精神等方面得到進一步的增強和提高，特制定素質拓展訓練活動方案。
二、活動主題：
友誼、合作、團結、拼搏
三、活動目的：
通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘員工的潛力，促進新老員工之間的交流與合作，提升員工對工作的激情。
四、活動要求：
為進一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現公司員工的風貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。
五、活動對象：南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計30人（包括公司外部人員15左右）
六、活動時間：20xx年8月10日（待定）
七、活動地點：南京仙林羊山湖公園（待定）
八、準備工作：
1.通知到每位成員，召開參加人員會議，并向他們對本次活動進行簡單描述，在8月5日之前確定參加人員。
2.挑選一男一女到活動地點考察情況，并與公園的工作人員協商好，于8月8日之前完成。
3. 購買食物、飲料及一些小獎品，提前準備好游戲道具。（燒烤食物可聯系戶外燒烤配送中心）
4. 布置好各個崗位的工作，如攝影、購物、游戲評分、計時、主持的人員，并確定好此次活動的總負責人。
九、活動流程：
十、拓展活動內容（參考）
（一）盲人方陣 10分
項目類型：團隊協作型 游戲人數：10-16人 道具要求：長繩一根 場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使員工們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
（二）“7人8足”綁腳比賽 10分
游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。游戲人數：10-15人 場地要求：開闊的場地一塊 道具要求：繩子若干條、口哨一個
項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
（三）合力吹氣球10分
游戲類型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務 人數要求：每組限六人
道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個）
游戲方法： 1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2. 主持人請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
（四）比劃猜猜 10分
游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數：每組6人 場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養團隊間的默契程度。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。
（五）踩氣球比賽 （互動比賽）10分
游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布 開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。 游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個
活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力 活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。
（六）夾氣球跑步接力10分
游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推 游戲人數：每組5人 道具要求：氣球若干，口哨一個。活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
（七）游戲名稱： 齊眉棍
游戲簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。 游戲人數： 10-15人
場地要求： 開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍 需要器材： 3米長的輕棍 游戲時間： 30分鐘左右
活動目的.： 在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
（八）法柜奇兵
時間： 30—60分鐘人數：10-16人一組
道具：1.每個小組1根約6米長的繩子選取兩棵相距約5米； 2.直徑在150毫米左右的大樹。
概述： 這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
活動目的： 1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。 2、建立小組成員間的相互信任。 3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。
（九）籮卜蹲
游戲簡介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣
動作，目標要一致，依此類推但+不能馬上回指。（以一實例加以說明：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
（十）尋寶大行動
參加人員：集體
游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
十一、注意事項：
1.各成員務必按時間安排活動，不要單獨活動，要聽從負責人的安排，同時在活動過程中，必須考慮安全第一 ； 2.活動過程中全程開機，以便聯系； 3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善后 4.活動過程中看好自己私人物品，以防丟失
十二、活動經費預算：
注：1.本次拓展訓練預計所需總費用為：1360 元； 2.10-20個公司外部人員工資未計算在內；
3.以上報價均為估價，實際以本公司最終確定為準！
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