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        策劃書

        大學班級小型趣味運動會策劃書

        時間:2024-06-05 07:54:17 策劃書

        大學班級小型趣味運動會策劃書范文

          時間稍縱即逝,辛苦的工作已經告一段落了,迎接我們的將是新的工作目標,這時候,最關鍵的策劃書怎么能落下!拿起筆的時候卻發現不知道寫什么,以下是小編整理的大學班級小型趣味運動會策劃書范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

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          一、活動前言

          為了加強班級間的聯系,增強班級的凝聚力,增強學生之間的相互了解,豐富同學們的課余生活,增進同學之間的友誼。同時,在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。

          二、活動內容

          1.四人五足迎面接力。

          2.“下餃子”(跳大繩)

          三、活動地點

          操場

          四、活動時間

          第14周星期五的第7—8節課

          五、參加人員

          144001—144006班全體同學

          六、活動內容及比賽規則

          1.四人五組——10組迎面接力

          比賽規則:每班各出10組,每組4人,共40人,左右各5組迎面交叉接力,往返距離為10米,10組均跑完,用時最少的班級獲勝。

          場地準備——由負責

          2.“下餃子”(跳大繩)

          比賽規則:每班兩人掄大繩,3分鐘時間,每班選10人,在3分鐘內各班所跳的`次的最多即可獲勝。

          大繩——由負責從體育部器材室借

          3.50米短跑

          每班選出2男1女,6人一組,共3組,計時獲勝。

          七、裁判人員:

          由每班的文體委員組成裁判組,屆時將負責比賽的裁判事宜。由每班的宣傳委員組成督導組,對裁判的工作進行監督。

          八、注意事項

          1.安全第一,友誼至上。

          2.請同學們事先做好充足的準備活動,以免受傷。

          3.四人五足需要的綁繩各班自行負責。

          4.照相——由xx負責,新聞報道——由xx負責。

          5.總負責人:xx

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          一、活動背景

          在學校運動會開始前夕,我們先搞一次班級趣味運動會,在為運動會熱身的同時,讓同學們體驗到運動的樂趣,培養體育鍛煉意識,增強身體素質。

          二、活動時間

          第九周周二

          三、分組

          四、比賽項目策劃

          1、二人三足跑(每組派三隊,每隊男女一人)

          項目規則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

          2、蹲跳接力(每組派三隊,每隊男女一人)

          出發時的.姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。

          規則:(1)聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

          3、袋鼠跳(每組派六人,男女各三人)

          1、方法:聽到發令后開始穿,隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

          2、規則:隊員雙腿必須套入麻袋內,雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進,否則取消比賽資格。

          3、計時:從裁判發令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝

          4、“螃蟹”折返跑比賽(每組派四人人,男女各兩人)

          1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,折返一次完成;

          2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時,兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后,兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點,比賽結束。

          3.比賽要求

          (1)夾球準備,聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽,偏離跑道的"在

          提示下回到規定跑道繼續比賽;

          (2)中途球落地,必須從落地處夾起球才能繼續比賽;

          (3)抱球跑者取消比賽資格。

          4.以最短時間完成的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。

          5、踢毽子(每組派四人人,男女各2人)

          1.比賽時間,每個隊員限時1分鐘;

          2.比賽中,隊員要用腳腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名隊員依次在規定時間內踢毽;

          3.以毽子碰腳的次數計踢毽個數;

          4.比賽當中掉毽中斷,在限定時間內可以繼續踢,踢的個數連續計算。

          5.以在限定時間內4人所踢個數的總和多的隊獲第一名,其他隊按完成的總個數依次排名次。;

          以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品

          6、拔河

          張立+唐毅周芹張森容邱越vs江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔舒攀宇+黃征兵郭暢

          每組男女各八人共16人參賽,三局兩勝

          五、所需道具

          繩子若干麻袋4條氣球10個毽子6個繩子一根

          六、神秘獎品

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