趣味運動會策劃書

時間：2023-06-14 08:18:32 策劃書

趣味運動會策劃書集錦15篇

　　轉眼間，歲月匆匆，工作已經告一段落，我們又將續寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，是不是要好好寫一份策劃書了。你所見過的策劃書應該是什么樣的？下面是小編收集整理的趣味運動會策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

趣味運動會策劃書集錦15篇

趣味運動會策劃書1

　　一、活動目的

　　本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目與趣味游戲相結合，讓員工在運動中能夠領悟到團隊協作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。

　　二、活動主題

　　“ccxxx”

　　三、活動時間：20xx年4月21日15:00-18:00

　　活動地點：

　　參賽對象：公司全體員工、置業公司部分員工

　　四、趣味運動會流程

　　1、場地安排：

　　各項目人員按照場地安排入座，分組為：

　　楷林國際一組最少30人，

　　信息大廈一組最少30人，

　　住宅小區一組最少30人，

　　職能部門和IFC項目一組25人左右;

　　置業公司一組最少30人。

　　2、入場：

　　主持人宣布運動會開始，

　　各方陣入場，播放音樂，進行方隊展示。

　　3、講話：

　　主持人講話，

　　介紹裁判組人員，及領導講話，并宣布運動會開幕

　　五、趣味運動會比賽內容

　　趣味運動會個人競技項目：

　　1) 踢毽子

　　比賽道具：毽子若干

　　比賽規則：

　　1、限時1分鐘;

　　2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;

　　3、若毽子落地，則該次不算;

　　4、以單位時間內個數最多者為勝。

　　2) 呼啦圈大比拼

　　比賽道具：呼啦圈若干

　　比賽規則：

　　1、比賽距離為25米，需在行進過程中同時轉動呼啦圈;

　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;

　　3、呼啦圈必須保持在腰部轉動，不得用手扶持;

　　4、先到者為勝。

　　3) 100米短跑(男/女)

　　比賽道具：

　　比賽規則：

　　1、運動員賽道預賽時由抽簽決定，決賽一般由預賽成績決定;

　　2、比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;

　　3、起跑時，只允許一次搶跑(未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑)第一次搶跑須重新發令，以后搶跑的運動員取消比賽資格重新發令。

　　4、先到者為勝。

　　4) 跳繩跑(增加難度)

　　比賽道具：小跳繩若干

　　比賽規則：

　　1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進;

　　2、途中，跳壞一個，應返回起點重新開始;

　　3、到達終點用時最短的人獲勝。

　　5) 蛙跳(男)

　　比賽道具：

　　比賽規則：

　　1、此項目僅限男員工報名參加;

　　2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進;

　　3、到達終點用時最短的人獲勝。

　　6) 羽毛球對戰(男女單打)

　　比賽道具：

　　比賽規則：

　　1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進行;

　　2、率先得到21分的一方贏得當局比賽;

　　3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

　　4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;

　　5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;

　　6、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;

　　7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。

　　趣味運動會集體競技項目：

　　1、集體跳繩

　　比賽道具：跳繩若干

　　比賽規則：

　　方式一：，

　　1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;

　　2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從A左側進入繩下跳一次，立即從B左側出，從B身后繞至B右側站立等候后面隊員依次繞至B右側，待最后一名隊員繞至B右側后，從列隊第一人開始排隊依次從B右側進入繩下跳一次，立即從A右側出，從A身后繞至A左側，如此循環。

　　3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。

　　4、規定時間內，穿過大繩人數最多的小組獲勝。

　　2、袋鼠跳

　　比賽道具：麻袋5個

　　比賽規則：

　　1、每隊6人，3男3女;

　　2、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊員，重復前過程，如此往復，先完成的一隊獲勝;

　　3、比賽中途跌倒，可爬起繼續;

　　4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。

　　5、完成最快的小組為勝。

　　3、呼啦圈過山車

　　比賽道具：呼啦圈6個

　　比賽規則：

　　1、20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束;

　　2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。

　　4、拔河

　　比賽道具：麻繩兩根

　　比賽規則：

　　1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2m。

　　2、握繩法以及姿勢

　　(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線。

　　(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

　　(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。

　　(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。

　　(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

　　(6)隊員站位順序由領隊自定。

　　3、比賽開始

　　(1)「xx」雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領隊互相確認準備完畢。雙方領隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。

　　(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區外側的繩子。

　　(3)「拉緊」 (雙手掌心向內側，前上舉至頭部兩側)口令時，繩子充分伸展或繃緊狀態

　　主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。

　　(4)「調整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)

　　此時領隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符臺。

　　(5)「預備」 (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態。

　　(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。

　　4、每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

　　5、其它: 比賽中發生有關xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區的位置判定勝負。

　　5、三人四足

　　比賽道具：繩帶若干

　　比賽規則：

　　1、參賽隊員為兩男一女，三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的`左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起;

　　2、比賽開始，三人齊心協力向終點跑，賽道長30米;

　　3、先完成的三隊獲勝。

　　6、螃蟹接力賽跑：

　　比賽道具：大球5個

　　比賽規則：

　　1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，每隊6人，3男3女。賽道長20米，接力折返;

　　2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝;

　　3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行;

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　7、滾雪球

　　比賽道具：

　　比賽規則：

　　1、每隊6名隊員，分為兩組依次進行;

　　2、場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志;

　　3、各隊人員排成縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;

　　4、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;

　　5、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;

　　6、全隊人員(6人)全部超過起點才算全部到達。按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

　　8、摸石頭過河

　　比賽道具：磚塊若干

　　比賽規則：

　　1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點;

　　2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時10秒，違例3次者取消比賽成績;

　　3、到達終點用時最短的小組獲勝。

趣味運動會策劃書2

　　一、活動的意義及目的：

　　1、深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的精神狀態。

　　2、增強全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。

　　3、在系內挑選出校運會各項目的參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財政經濟學院第五屆校運動會。

　　二、活動主題

　　展現青春風采發揚拼搏精神

　　三、活動背景

　　"國運昌，體育興"。體育強盛的背后是民心的凝聚力，國力的增強和社會的進步。為了增強工程系學生的集體榮譽感，為校運會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運動會。

　　四、活動地點

　　田徑場和體育館負一樓

　　五、活動對象

　　工程管理系全體學生

　　六、活動時間

　　大二、大三趣味賽：20xx年xx月xx日下午三點

　　大一趣味賽：x月x日下午五點五十

　　田徑賽：20xx年xx月xx日中午十二點和下午五點五十

　　（全體學生）

　　七、活動流程策劃

　　1、前期宣傳

　　9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時體育部干事也要下班去做相關宣傳工作。

　　2、報名

　　各體育項目的報名都將以表單形式下發到各個班級，各班體育委員組織其班級的報名工作。

　　3、比賽分組及整理

　　9月30日號上交報名表，將每個班的報名表按項目整理分類，根據情況進行分組并安排比賽的時間，地點，做好比賽前的'一切準備工作。

　　4、活動的開展

　　按照活動時間準時開展，活動人員安排詳情見附錄一（負責人負責記好比賽成績并上交體育部）。

　　5、運動員的賽前訓練

　　在校運會開始前對運動員進行適當的訓練。

　　八、活動內容

　　（一）田徑

　　1、個人項目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳遠鉛球）每班報名人數不限，每人限報3項。

　　2、錄取名次：各單項分別錄取前八名，各單項的前三名

　　暫定為該項目的參賽選手。

　　（二）趣味比賽項目

　　1、定點投籃比賽（記時加計分賽）

　　（1）規則：在罰球線后每人投球5次，球出手前不能踩線，按投中球數總和并加時間計算成績;

　　(2)按成績選取前20名，分成兩隊，每隊10人（各5男5女）。

　　2、趕"豬"接力賽：

　　（1）規則：運動員分立于30米兩端，在規定的跑道內用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊伍或籃球出規定跑道，那么重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕"豬"時，拍與球離開不能超過一秒鐘，（一隊二條跑道），否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球和人都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。

　　（2）以班級為單位報名參賽（各班隊數不限，但隊員不可重復），比賽選取前2名（運動員10人，男女各5人）

　　3、飛碟傳接比賽：

　　（1）每隊八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成

　　一路縱隊,一人一次迎面接力傳接飛碟，在規定2分鐘時間內，規定區域（10x20米），飛碟傳接次數多者為勝（以手接住按穩為準）。

　　（2）比賽取前4名參加校運會

　　4、羽毛球托乒乓球迎面接力：

　　（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個人每次只能托一個球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點到交接點，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規定的賽程內用時最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規處理。參賽運動員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球、拍、人同時都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。

　　（2）比賽選取前2名參加校運會。

　　5、集體跳長繩比賽：

　　（1）限時兩分鐘，每隊12人男女各6人（男女混合），2人搖繩，其余十人在繩內同時跳，以限定時間內，成功完成次數最多者為優。（以長繩不受阻擋回到開始位置為完成一次）

　　（2）比賽選取前4名參加校運會。

　　6、拔河比賽

　　（1）每隊20人，男女各10人，三局兩勝制，一方將繩中

　　間紅線拔過中線為勝。

　　（2）比賽取前2名參加校運會。

　　九、活動安排：

　　十月八號（下午三點）比賽項目：

　　趕"豬"接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球

　　迎面接力、集體跳長繩、拔河、定點投籃（大二和大三學生）

　　十月九號（下午五點五十）比賽項目：

　　趕"豬"接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球

　　迎面接力、集體跳長繩、拔河、定點投籃（大一新生）

　　十月十號比賽項目：

　　中午十二點：100米400米1500米跳遠（全體學生）

　　下午五點五十：200米800米3000米鉛球（全體學生）

　　注：參加人員：所有運動員及工作人員

　　十、經費預算

　　項目

　　單價

　　數量

　　金額

　　飛碟

　　乒乓球

　　0.5

　　水費

　　2（天）

　　醫藥費

　　合計

　　145元

　　十一、注意事項

　　1、學生會成員必須在十號十二點（五點五十）之前趕到，并請辦公室和文聯部的男生新生干事搬好六張桌子和椅子到田徑場（鄭哲負責），網編部和學習部副部長負責拍照，生活部負責搬水，組監部副部長負責全學生會簽到。

　　2、活動中要注意細節方面（如天氣，器材等等）

　　3、活動中工作人員要注重個人素質，因為其代表的是工程系學生會。

　　附錄二：

　　xx年工程系第九屆系運會贊助策劃書

　　一．前言

　　作為青春期的代言人，大學生總是洋溢著年輕的活力，充滿著狂熱的激情，對新奇有趣的大型活動必定會踴躍的參與和全程的投入，運動會這類活動必能讓主辦方的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助商達到想要得到的最佳宣傳效果。從而大家都得到大豐收，氣候涼爽適宜的九月是活動開展的最佳時機，形象策劃的最棒時機，形象策劃的最棒時段。全校師生都參加的活動更有活動的氣氛。在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出激情四射的活動，哪個組織就能在大學生中樹立良好的公眾形象。同樣哪個公司在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的品牌形象，更好地去穩固品牌的形象，更好的去穩固原有市場和吸引新的消費群體，此次活動不僅僅是在工程系起到一定的宣傳作用，同時在全校師生的強大陣容中彰顯出商家的獨特魅力。

　　二.市場分析：

　　1.同電視，報刊相比，在學校宣傳有更好的性價比，可用更少的資金做到更好的宣傳；

　　2.學校消費地域集中，針對性強，公司品牌容易深入人心，作為運動會這種有趣，有意義的活動中進行宣傳，效果定會顯著；

　　3.因為年年都有系運會，如條件允許的話，商家還可以同我們系建立一個長期友好合作關系，使商家在校園內外的知名度不斷加深，極具有意義；

　　4.高效廉價的宣傳在以往的校內活動中，我們積累了不少的宣傳經驗在學校建有強大的宣傳網，可以在短時間內達到很好的宣傳效果，而是有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動!

趣味運動會策劃書3

　　學校趣味運動會的開展是為了促進校園文化氛圍。

　　一、指導思想：

　　響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

　　運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生 “天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

　　二、主辦單位：

　　共青團太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承辦單位：太原市少年宮

　　四、運動會時間：20xx年10月30日上午(暫定)

　　五、運動會地點：太原市少年宮廣場

　　六、運動會宗旨：超越自我我是冠軍

　　七、運動會口號：天天運動，健康一生

　　八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新

　　九、參賽范圍：市直屬小學、各區屬小學在校學生

　　十、運動會項目：

　　1、躍動先鋒：

　　⑴參與人數：20人，10男10女

　　⑵比賽道具：踏板球：1個;短繩：1根，長度2M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;

　　②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;

　　③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;

　　④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發，不可壓線、超線;

　　②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;

　　③預備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;

　　④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;

　　⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。

　　⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

　　2、極速穿越：

　　⑴參與人數：22人，11男11女

　　⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;

　　②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;

　　③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。

　　④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推;

　　⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發，不可壓線、超線;

　　②預備時，繩子必須處于靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號后才能搖繩;

　　③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;

　　④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒;

　　⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

　　3、錦上添花：

　　⑴參與人數：8人(2名替補)

　　⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域

　　⑶比賽道具：毽子：1個;檔網：1個，長4M，寬50CM

　　⑷比賽方法：

　　①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;

　　②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;

　　③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;

　　④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的.“發球”機會;

　　⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

　　⑸比賽規則：

　　①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區域內;

　　②裁判哨聲指示發球后，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出;

　　③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手臂碰到毽子則判為犯規，每發生一次，該參賽隊總成績扣罰1分，同一名參賽隊員犯規2次，則判該隊員下場，由替補隊員接替;

　　④比賽過程中，毽子在己方區域落地、或在對方區域外落地(出界)、或發球不過網，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;

　　⑤比賽過程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一名參賽隊員不能連續擊毽超過3次，如任一名參賽隊員連續擊毽超過3次,則判該隊員犯規下場，由替補隊員接替;

　　⑥比賽過程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一參賽隊不能連續傳遞毽子超過3名隊員，如同一參賽隊在己方區域內連續傳遞超過3名隊員，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;

　　⑦比賽過程中，任何參賽隊員不得故意接觸檔網妨礙對方參賽隊員，如發生則判該隊員犯規下場;

　　⑧每個參賽隊有2名替補隊員，用于犯規、疲勞等原因下場的參賽隊員的接替，替補隊員名額用滿后則該參賽隊以實際剩余人數繼續參加比賽，被判犯規下場的隊員不得再次上場比賽;

　　⑨比賽時間為5分鐘，判罰、換人等原因的用時在比賽最后補足;

　　⑩在規定的比賽時間內，如對抗的2個參賽隊得分相同，則稍作休息后進行加時賽，時間為2分鐘。

　　4、陽光體操：

　　⑴參與人數：參賽隊伍由16名隊員組成，男生不少于4名。

　　⑵比賽場地： 14米×14米;

　　⑶比賽音樂：由大會統一播放(徐懷鈺《叮咚》，時長2`49);

　　⑷比賽出場順序：在領隊會上抽簽決定。

　　⑸比賽規則：

　　本次大賽將參照執行《國際全明星健身操比賽競賽規則》;

　　本次大賽為小學生球操規定套路比賽(包括規定內容和自編內容);

　　①規定內容要求：

　　成套動作的規格、順序不能改變;應準確地完成規定動作;整齊劃一與音樂合拍;體現對球的位置、運行路線的控制能力(每次掉球將扣0.1分，如掉球后不撿，徒手完成套路，則扣至0.5分);

　　②自編內容要求：

　　規定套路的開始部分(前奏部分)和結束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內容可以自編;隊形變化的動作應利用原套路的動作，但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內容必須充分利用“球”的操化動作，不設計高難度的具有危險性的托舉動作。

　　⑹器械要求：

　　①“球”是本次比賽的唯一輕器械;

　　②“球”必須有彈性，便于拍地動作。彩色和材質不論;

　　③“球”的規格：球的大小應為圓周長約50—56公分，直徑為16—18公分。

　　十一、運動會注意事項：

　　1、四個比賽項目各市(區)必須全部參加，其中陽光體操中的動作可做適的改變創新。

　　2、以抽簽形式決定比賽出場順序。

　　3、比賽方式和比賽規則詳見運動會示范光盤，正式比賽的運動器械由組委會統一安排，學校不需攜帶。

　　十二、開幕式注意事項：

　　1、秋季趣味運動會開幕式開展列隊出場儀式，以縣(區)為單位組成方陣，方陣為4列(10行或其他)，學生在前，帶隊老師在后，由禮儀隊員組成(組委會安排)統一帶隊入場;

　　2、各縣(區)方陣經過主席臺時，同時高呼口號，如“星星火炬，代代相傳”“友誼第一，比賽第二”等，各方陣可自行設計口號，要求簡短精悍，能體現太原市少年兒童的風采和精神面貌;各方陣須攜帶彩色的花環、綢帶、氣球、卡通標語牌等，入場時進行表演;

　　3、各縣(區)方陣準備100字以內的解說詞(附1)，要求語言簡明扼要、生動形象，能體現本地區、本方陣的特點;

　　4、方陣隊列要整齊、步伐一致，少先隊員應佩帶紅領巾，方陣服裝至少要以校為單位統一。

　　十三、比賽方式：

　　學校開展：

　　學校根據光盤內的比賽項目自選進行課間10分鐘、體育課的全校普及，動員并教授學生練習參與比賽項目。學校自行開展校級比賽，每所小學自行參照校級比賽結果，挑選1個光盤中的比賽項目上報進行區級比賽。

　　區級比賽：

　　各縣(區)自行開展區級比賽或區級展示，每區每個項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。

　　市級比賽：

　　在各縣(區)少工委、教育局選拔的基礎上進行總決賽，確保每個縣(區)參賽運動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽，并于10月10日前將解說詞(附1)、區報名表(附2)、總決賽學校參賽報名表報(附3)連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動部。

　　聯系電話(傳真)：0351-4070030 電子郵箱：snghdb@ 163.co

　　活動方案電子版下載地址：太原市少年宮網站

　　參加活動人數務必精確，組委會將按照預報人數免費提供午餐和每人一瓶礦泉水，，車費自理。

　　十四、獎項設置：

　　各比賽項目設立冠軍、亞軍及季軍各一名，其他均為鼓勵獎，頒發獎杯、獎牌、獎狀、獎品，各比賽項目的每位參賽選手將各有一份紀念品。比賽設立優秀組織獎，并在運動會開幕式上進行頒獎。

趣味運動會策劃書4

　　活動名稱：

　　趣味運動會

　　活動目的：

　　為豐富同學們的課余生活，增進同學間的交流、協作、團結，促進學生的體育鍛煉熱情，提高同學們的身體素質

　　比賽時間：

　　周五下午2點二十（提前二十分鐘考勤）

　　比賽地點：

　　籃球場

　　參與人員：

　　化教2班全體同學（按照事先分好的小組，各組隊員在組長的帶領下參與活動）

　　組織者：

　　化教2班班委會

　　參賽規則：

　　㈠以小組為單位，采取積分制，總積分居多的小組獲勝，決出第一名第二名第三名剩余小組為優勝獎

　　㈡積分方法：前3名將獲得積分第一名積4分第二名積3分第三名積2分

　　比賽項目及規則：

　　（一）螃蟹背西瓜

　　1、比賽道具：籃球1個

　　2、比賽規則：

　　比賽限時兩分鐘，每隊派出4人，其中2從起點手挽手同時用背將一個籃球托起，聽到口令后，向中線奔跑，在中線繞障礙物轉一圈后跑至中線終點，若途中籃球落地，必須回到失誤處將球重新放在背部繼續前進。另外兩名同學在終點等候，當小組將球運到終點時其中一個同學繞原地轉一圈投籃投進為止，然后傳給另一個等候的同學繼續投籃，投進為止由裁判計時，按小組所用時間排出名次積分。

　　分三組比賽第一組2個小組第二組3個小組第三組3個小組

　　裁判：李強強徐亞瓊

　　（二）《3人4足》

　　規則：參加者找好伙伴3人為一組，3個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

　　分兩次比賽第一次4個小組第二次3個小組抽簽決定

　　裁判：郭琳琳郭立安

　　(三)無軌電車

　　1、比賽規則：

　　每隊派出5名隊員排成一縱行左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起后面一位隊友的'右腳（左腳）。每隊最后一名隊員通過終點線為完成比賽。起點到終點，務必保持上述隊形，若中途隊形斷裂應立即停止恢復隊形才能繼續前進。按最后一名隊員通過終點計算比賽成績。按時間長短排出名次四小組第二次3個小組抽簽決定

　　分兩次比賽第一次

　　裁判：葛瑤方康

　　（四）《海底傳月》

　　1比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

　　2比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　3.比賽規則：

　　（1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

　　(2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球

　　(3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）

　　(4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

　　4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　分兩組比賽第一組4個小組第二組3個小組

　　裁判：郭立安徐亞瓊

　　比賽獎勵：

　　一二三名優勝獎均有獎品和證書

　　其它事宜：

　　凡參賽隊請接受組織者統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

化教2班班委會

　　20xx年5月19日星期三

趣味運動會策劃書5

　　一、比賽目的：

　　1.培養研究生集體觀念和團隊協作精神。

　　2.增強研究生對體育鍛煉熱情，提高研究生的'身體素質。

　　3.增進同學間的交流。

　　4.展現體協“悅越”運動會的魅力風采。

　　二、賽事時間安排：

　　1.比賽時間：12月上旬

　　2.比賽地點：排球場

　　三、參賽人員：

　　1.參賽對象：研究生院20xx級全體學生以班級為單位。

　　2.組隊要求：每支隊伍人數為４人，其中２男２女。

　　四、比賽規則：

　　1.男子單臂舉啞鈴，手臂垂直準備，向上彎曲１８０°算一個，時間為1分鐘，中途可以換手臂。

　　2.女子搖呼啦圈，時間也是１分鐘。

　　3.兩名男同學舉啞鈴的成績加上兩名女同學搖呼啦圈的成績加到一起為班級總成績。

　　4.取總成績前三名的班級為優勝。

　　五、活動前期準備：

　　1.打印分組表及工作內容：將分組情況制成表格(內容包括：分組情況，參賽人員安排及負責人聯系方式)

　　2.賽程通知(及時通知各部門比賽各方面情況：選手到位，抽簽比賽輪次等等)

　　3.所需器材{口哨、啞鈴、秒表、呼啦圈}

　　4.負責人：

趣味運動會策劃書6

　　一、整體情況

　　背景：

　　大學生活是豐富多彩的，體育活動作為同學們課余生活的重要組成部分，一直是我院團委學生會工作的重點，我們鼓勵那些體育愛好者和在體育方面有特長的同學積極的參加，在運動場上展現自己獨特的風采。

　　趣味運動會的舉辦是為了在豐富同學們的課余生活的同時，提高班級的凝聚力，促進年級各個班級之間的交流，給同學們一個展示自己的舞臺，迸發青春活力，并以此活動進一步提高年級乃至學院的影響力。

　　二、目標人群

　　物光學院09級全體同學

　　三、活動主體

　　1、比賽主題：“”——物理與光電信息科技學院09級首屆趣味運動會。

　　2、比賽時間：20xx年3月19日早上

　　3、地點：田徑場

　　4、比賽形式：此次活動大致分為兩個階段，即比賽的'初賽、決賽。

　　5、參賽要求：

　　此次運動會共有三個項目，通過積分制來決定勝負。

　　6、獎項設置：此次評選出一，二，三等獎并頒發證書;

　　兩個單項獎：最佳個人獎，最佳道德風尚獎。

　　7、主辦單位：物光學院09學生會。

　　承辦單位：物光學院09級團總支學生會。

　　四、前期準備

　　1、為比賽做好宣傳工作，將于2月28日下發年級趣味運動會通知書以及報名表格，報名截止至3月3日，通知宣傳部張貼活動宣傳海報。

　　2、各班體育委員動員本班同學，填好表格，于3月4日交給體育部。

　　3、進行統一的歸納安排。

　　五、比賽準備

　　1. 3月16日前完成場地的租用及宣傳欄的租用(路口,食堂)

　　2. 3月15日前完成若干海報工作。

　　3. 3月16日前將海報貼于食堂門口,男女生宿舍口的宣傳欄。

　　4.體育部：

　　1) 3月1日體委開會，向體委說明比賽流程及報名形式，告知各班要自己縫沙包;

　　2) 3月4日統計各班報名情況，對沒有滿足要求的班級，要及時進行動員;

　　3) 通知各班要做好后勤工作，拉拉隊，水等;

　　4) 3月18日晚上8:00體委抽簽，覺得比賽順序

　　5.外聯部：與商家接洽,為活動經費提供保障,并且負責外聯后的反饋。(本條待定)

　　6.主席團：邀請其他學院的老師、學長參與比賽評比

　　六、比賽當天流程(3月19日)

　　1. 比賽規則:比賽采用積分制，共有四個項目：

　　1) 躲沙包:每班派出20名選手，甲乙班對峙，通過投擲硬幣決定發球權，(假設甲獲得)，甲方向乙方隊員投擲沙包，砸中者出局，乙方獲得沙包后，繼而向甲方投擲，哪方隊員先都出局即比賽結束。獲勝者進入復賽，決出前三，其余都為第四名。

　　2) 集體跳繩：每班派出20名選手，分批，每批10人，進行比賽，計時，比看看哪個班的同學能夠跳最長時間。決出前三，其余都為第四名。

　　3) 定數走人：每班派出30名選手，在場上跑動，當裁判說3，計時，所有人進行組隊，每三個人拉成一圈，沒有成圈的同學，出局。其中，裁判總共得說出5個數，最后，統計每班比賽時間及剩余人數，決出前三，其余都為第四名。

　　4) 跳皮筋：這次的跳皮筋主角是男生，每班派出10名男生，女生現場教授，看哪個班配合得最好，決出前三，其余都為第四名。

　　(賽前不可透露有這個項目。)

　　2. 宣傳部：計分及最后的統分

　　3. 體育部：

　　1) 場地秩序及選手出場秩序

　　2) 負責比賽過程的道具借取與各班通知。

　　4. 生勞部:比賽后場地清理

　　內容需要下載文檔才能查看

　　共計：人民幣整

　　注：經費為初步預算，不排除變動可能;

　　七、注意事項

　　1、由于活動開展在周末，所以存在活動舉辦時間與其他活動的沖突，而使比賽無法正常進行，所以我們會適時調整時間

　　2、受場地限制，及天氣的制約，可能會影響選手的發揮，因此，我們的評委會盡量秉著公平、公正、公開的原則將比賽選評誤差降到最小。

　　3、邀請其他學院的老師、學長參與比賽決賽評比，更好的體現了比賽的公平、公正、公開的原則。基本杜絕了個人情感的因素。

　　4、選手準備：拉拉隊。

趣味運動會策劃書7

　　一、大學生趣味運動會活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

　　二、大學生趣味運動會活動意義

　　一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的.鍛煉。讓大家也有“亞運我參與“的感同身受!

　　三、大學生趣味運動會活動名稱

　　大學生趣味趣味拓展運動會

　　四、大學生趣味運動會活動主題：

　　亞運齊同參與

　　五、大學生趣味運動會活動簡介

　　(一)、活動時間：

　　(二)、活動地點：田徑場及籃球場。

　　(三)、參賽對象：各系一支代表隊(每隊16人)以及提前報名的個人參賽者

　　(四)、比賽項目：

　　集體賽：趣味接力賽;跳大繩;毽球;拔河;定點投籃

　　個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

　　(五)參賽規則：

　　1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人

　　2、個人賽在一號三樓門口接受報名

　　(六)獎勵規則：

　　1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元;二等獎2名：各100元;三等獎3名：各50元。

　　2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元;二等獎2名：各50元;三等獎3名：各20元。

　　六、比賽項目及規則

　　集體賽

　　1、集體賽——趣味接力賽

　　接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。

　　(1)、手足情深

　　參賽隊員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個

　　發令員：2人現場裁判：4人(全程跟隨運動員)

　　(2)、山路彎彎

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子2x4現場裁判(維持秩序)：2人

　　(3)、寶貝新娘

　　參加人員：每隊3人(一男兩女)

　　比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

　　現場裁判(維持秩序)：2人

　　(4)、齊心協力

　　參賽人員：每隊2人

　　比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：排球×4現場裁判(維持秩序)：2人

　　(5)、地道英雄(彎道)

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　道具：跨欄3×4護膝2×4護肘2×4

　　現場裁判(維持秩序)：2人

　　(6)、我是喬丹(彎道)

　　參賽人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　道具：籃球×4現場裁判(維持秩序)：2人

　　(7)、過橋袋鼠

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

　　道具：長凳2×4麻袋(麻袋上繪制圖案)×4

　　現場裁判(維持秩序)：2人

　　(8)、巨人腳步

　　參賽隊員：6人，其中至少3名女運動員(分在兩段)

　　比賽規則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。

　　道具：特制木板2×4現場裁判(維持秩序)：2人

　　注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。

　　2、集體賽——跳大繩：

　　參賽隊員：16人道具：大繩三條，秒表三個現場裁判：6人(每隊兩個)共7男7女，各支隊伍另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者

　　獲勝。(每人每次都要輪到)

　　3、集體賽——毽球：

　　參賽隊員：6人道具：10個毽子、秒表1個

　　每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加，現場裁判：6人

　　4、集體賽——拔河

　　參賽隊員：16人道具：兩條大繩(分兩組同時進行)

　　每隊共8男8女，其他14個班級提前抽簽，分為六組，采取六晉三，三組抽簽一組不用賽直接晉級，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽。最后一場決賽!

　　5、集體賽——定點投籃

　　參賽隊員：8人道具：4個籃球(兩個籃球場)

　　個人賽

　　1、個人賽——花樣跳繩

　　比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。分10組同時進行。

　　時間安排：14:30-14:45正跳比賽14:50-15：05倒跳比賽15:10-15:25正編麻花比賽道具：跳繩(各參賽人員自帶)

　　裁判：10人現場仲裁(兼計時)：1人

　　2、個人賽——企鵝漫步

　　比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。分10組同時進行時間安排：15:40-16：00比賽

　　道具：旗幟×20排球3×20秒表×2

　　裁判：8人現場仲裁：1人

　　3、個人賽——定點投球

　　在規定的一分鐘內看誰投入的球多!

　　道具：籃球10個秒表4個裁判：4人現場仲裁：1人

　　4、個人賽——單腿斗雞

　　比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

　　裁判：4人現場仲裁：1人

趣味運動會策劃書8

　　一、活動背景

　　在管院舉行20xx社團文化節之際舉行這一活動，在此預祝社團文化節圓滿落幕！

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把社團文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。

　　三、活動名稱

　　20xx年管理學院社團春季趣味運動會

　　四、活動目的

　　1、通過舉辦趣味運動會，提高社團凝結力，加強社團間的合作；進一步探索以體育運動為載體全面釋放壓力、積極應對專業學習的新途徑；

　　2、提高社聯參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富管理學院廣大學生的課余文化生活，增強學生身體素質；

　　3、增進社聯以及各個社團之間的合作，打造良好的溝通和合作平臺，增進各專業同學之間的交流，培養同學們團隊協作精神；

　　五、活動簡介

　　（一）、活動時間：20xx年4月16日下午。（暫定）

　　（二）、活動地點：南新操場及東邊籃球場。

　　（三）、參賽對象：各社團一支代表隊（每隊10人）

　　（四）、參賽項目：

　　集體賽：兩人三足；

　　瘋狂的設計；

　　三人拔河賽；

　　七彩連環炮。

　　個人賽：摸石過河（分男女組）；

　　定點投籃（分男女組）。

　　（五）參賽規則：

　　1、集體賽由各社團決定出賽人員，每支隊伍10人；

　　2、個人賽由社團推薦接受報名，該個人需社團成員和會員；

　　（六）獎勵規則：

　　1、集體賽：以社團為單位，采取積分制，總積分居多的社團獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名，分別頒發獎狀和獎品；集體賽項目積分取前6名，項目前六名分獲積分20/14/10/6/4/2分，即單人賽的雙倍積分。

　　2、個人賽：采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的`獎勵，同時積分加到社團總成績中。比賽前六名隊員積分分別為10/7/5/3/2/1分。

　　六、比賽項目及規則

　　集體賽：

　　（一）、兩人三足

　　游戲類型：團體合作型；

　　游戲目的：增強組員的團體合作能力；

　　游戲人數：每組兩人，一男一女；

　　游戲道具：用于綁腿的繩子（社聯準備）、哨子（社聯裁判準備）；活動宗旨：接受挑戰、勇于拼搏、展現活力、追求夢想！

　　比賽規則：本次活動分為兩隊進行循環比賽。

　　賽程要求：全體工作組成員須提前30分鐘到達比賽場地，全體社員須提前15分鐘到達比賽場地。

　　游戲規則：本次比賽設兩隊，每隊設領隊一名，主要負責該隊口號的設定、該組人員的選擇和成員安全。第一次比賽每隊由兩名隊員參加（男女不限），兩隊成縱隊面對標志物站在起跑線后，每一組兩人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，比賽開始，發令員發令后，各隊的第一組以三條腿向前跑進，繞規定場地一圈，回到終點，算一次比賽結束；第二次比賽在第一次成員的基礎上加一個人，三人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，形成“三人四足”，重新回到起跑線開始下一輪比賽；第三次比賽在第二次的基礎上加一個人，四人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，形成“四人五足”，重新回到起跑線開始下一輪比賽；這樣依此進行，直至所有到場人員都參加完成比賽。比賽注意事項：

　　1、布條必須捆在小腿上，并捆緊，如中途松開應系好再前進。

　　2、中途若隊中有人摔到，應立即停下來，等重新準備好之后再前進。

　　3、每次兩隊同時進行比賽。

　　4、第一次比賽的人員由領隊選出（“石頭剪子布”勝負決出）；第二次比賽所需要加的人，上一場比賽勝者有優先選擇權；以后比賽依此；若兩隊在上一場同時到達終點，領隊有選人權（“石頭剪子布”勝負決出）。

　　5、領隊必須全程跟跑，負責喊口號和隊員安全。

　　6、發令員應等兩隊隊員全部準備好才能發令開始進行比賽。

　　7、裁判員有對本次比賽活動細則的解釋權，一切服從裁判判定。

　　（二）、瘋狂的設計

　　游戲類型：益智型、團體合作型；

　　游戲目的：增強組員的團體合作能力；

　　游戲人數：每組3人；

　　游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）；

　　游戲規則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的一個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

　　游戲時間：30分鐘道具：凳子2x4

　　現場裁判（維持秩序）：2人

　　附單人字母型圖：

　　（三）、三人拔河賽

　　游戲類型：團隊合作型；

　　游戲目的：增強組員的身體協調能力，提高社團凝聚力；

　　游戲人數：每個社團選派兩名男選手和一名女選手；

　　游戲道具：一條拔河專用繩子（由社聯去租借）、氣球

　　參賽隊員：每個社團由3名成員參加

　　注意事項：

　　1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。

　　2、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

　　3、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

　　4、由于比賽場面比較大，需裁判二名，由社聯安排裁判，比賽隊員聽從指揮。

　　5、比賽成員間捆綁有氣球，一旦一方氣球擠破，則為輸掉比賽，比賽采用

　　回合制，三局兩勝。

　　（四）、七彩連環炮

　　項目類型：競技游戲

　　比賽人數：每個社團選派四名男選手和三名女選手參加

　　道具要求：氣球若干

　　場地要求：空曠的大場地

　　游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到指定位置流吹氣球，然后雙腿夾住氣球，跑回原位置換下一個同學，跑動過程中氣球掉落地面，要原路返回重新跑，到達終點可以用雙手交換氣球。如此輪換，以最快結束一輪比賽的時間多少記錄成績。

　　競賽規則：男女必須間隔排列（為了增加公平性）

　　活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

　　單人賽：

　　（一）、摸石過河（分男女單人比賽）

　　游戲類型：益智型、考驗身體協調能力；

　　游戲目的：增強組員的身體協調能力，提高集體榮譽感；

　　游戲人數：每個社團選派兩名男選手和兩名女選手；

　　游戲道具：石頭或者用來做石頭的書本（選手自選自帶）

　　游戲規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　游戲時間：60分鐘

　　現場裁判（維持秩序）：2人

　　（二）、定點投球（分男女賽）

　　游戲類型：考驗身體協調能力以及球感；

　　游戲目的：增強組員的身體協調能力，提高集體榮譽感；

　　游戲人數：每個社團選派兩名男選手和兩名女選手；

　　游戲道具：用于投籃的籃球一只（選手自選自帶）

　　游戲要求：（1）自投自搶，小范圍移動；

　　（2）手法、動作要規范，以便形成正確的動作定型；

　　游戲規則：

　　（1）從持球者出手投籃時開始計時；

　　（2）投籃的位置，如使用標準球場，則在罰球線后的半圓內；否則，在正對籃板、距離籃圈一定距離上面好標記線，在標記線后投籃。

　　（3）不管投中與否，必須自投自搶，然后快速運球回至罰球區進行下一次投籃；

　　（4）可跳投也可原地投籃，記錄規定時間內總的投中次數。游戲時間：60分鐘

　　現場裁判（維持秩序）：2人

　　七、活動安排

　　（一）前期工作安排

　　1、宣傳安排：

　　2、準備工作

　　1）確定場地和現場所有道具的準備：

　　a 、田徑運動場、籃球場

　　b 、桌椅若干、球若干、大繩若干

　　c 、申請擺放宣傳板和橫幅的地方

　　2）確定到場參賽人數、隊伍及名字；

　　3）購買活動所需用品，如飲用水等，并記錄；

　　4）通知各社團組織協助安排參賽隊伍；

　　八、活動主要細節

　　1、場地布置：搬椅子、桌子、收場工作2、裁判提前分工好，做好比賽記錄

　　3、突發事件由負責該區域的負責人及時處理

　　九、活動經費預算（待算）

　　備注：

　　1、每個項目各個社團請選出一名負責人，負責人協助本社團領隊按時參加比賽，

　　2、領隊同時為拉拉隊隊長，領隊負責帶領觀眾入場。

　　3、運動員可以同時報多個項目，但是為了避免賽程沖突，以及讓更多同學參與比賽，最好是每個人只參加一個項目（此意見僅供參考）。

　　4、每社團應準備替補運動員，防止突發情況。

　　附一：趣味運動會單項比賽成績表

　　預祝此次社團文化節暨社團趣味運動會圓滿成功！

趣味運動會策劃書9

　　一、活動時間：

　　x年5月22日周五下午1：25（視天氣情況調整）

　　二、活動地點：

　　學校籃球場：一~三年級東籃球場

　　四~六年級西籃球場

　　三、參加對象：

　　本校全體師生。

　　四、活動安排：

　　1、活動方案及內容的確定。

　　2、器材準備。

　　3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

　　4、組織比賽。

　　5、紙質材料編訂成冊，電子材料上傳網站。

　　五、活動領導小組：

　　主任：包建平

　　副主任：

　　委員：

　　紀律安全保衛組：

　　衛生保健：

　　音樂控制及攝影：

　　場地器材：

　　總裁判長：

　　一～三年級裁判員名單（低年組）

　　裁判員：

　　四～六年級裁判員名單（高年組）

　　裁判員：

　　六、參加辦法：

　　按年級組進行比賽

　　七、項目及人數

　　一~三年級

　　1、全校學生出場兩操比賽（廣播操（希望風帆）、排球操）每班全員參加。

　　2、搶種搶收（28米）每班10人，男女各5人

　　3、合作運球（抬球28米）每班8人，男女各4人

　　4、紙衣往返接力跑（28米）每班12人，男女各6人

　　四~六年級

　　1、全校學生出場兩操比賽（廣播操（希望風帆）、排球操）每班全員參加。

　　2、袋鼠跳（14米）每班12人，男女各6人

　　3、螃蟹背西瓜（28米）每班16人，男女各8人

　　4、履帶戰車（28米）每班7人，男4女3人

　　八、活動順序

　　1、全校學生出場兩操比賽

　　2、一、二、三年級（搶種搶收）、四、五、六年級（袋鼠跳）

　　3、一、二、三年級（合作運球（抬球））四、五、六年級（螃蟹背西瓜）

　　4、一、二、三年級（紙衣往返接力跑）四、五、六年級（履帶戰車）

　　九、計分方法

　　本次活動設集體小項目，按班級單位設記取分，按名次一二三名9、7、6計分。各項比賽成績相加為團體總分，按分值排名。

　　十、注意事項

　　1、各班做好安全、紀律、觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。

趣味運動會策劃書10

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活，也借此機會讓全體員工歡聚一堂，共度新春佳節。

　　二、活動主題

　　“迎接新春，共度佳節”

　　三、活動時間

　　20xx年3月x日

　　四、活動地點

　　待定

　　五、參加活動人員

　　全廠員工

　　六、活動方式

　　以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

　　七、活動項目

　　1、蘿卜蹲

　　隊員組成：5人一輪，共進行2輪。

　　游戲規則：5個人分別代表一個蔬菜或水果，一人先開始，說“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲(另一人代表的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續說，若未說出則被淘汰。

　　(10人次，優勝2人，紀念8人)

　　穿插腦筋急轉彎1

　　1、家有家規，國有國規，動物園有什么規?烏龜

　　2、什么時候鬧鐘會響13下?壞的時候

　　3、什么東西越洗越臟?水

　　4、新華字典有多少個字?四個

　　5、青蛙為什么比樹跳的高?因為青蛙不會跳

　　2、數鈔票

　　游戲規則：參加的員工以最快的方式數鈔票，在克服干擾的情況下又快又準確說出總數的則勝出，給予獎勵。由三個人參加，用三個信封裝著鈔票和正確鈔票數字的紙條，三個參加人員可選擇任何其中一個。

　　道具：150張一元鈔票(總數只有主持人知道，可適當加減)、計數器、、信封和寫著正確鈔票張數的紙條，問題臺本。工作人員：主持1人，計時1人，記結果1人。

　　問題：

　　1、今年你23歲，去年你多少歲?

　　2、明天的明天的頭一天到底是哪一天?3、壹加壹在什么情況下等于二?

　　4、請把老鼠這兩個字念10遍，請問貓怕什么?

　　5、新聞聯播什么時候開始?

　　6、一年有幾個月、一個月有多少天，一天有多少個小時?

　　7、“我是好人”倒過來怎么念?8、你最近看哪一部電視劇?9、我們單位的名稱?

　　10、地上一個猴，樹上七個猴，共有幾個猴?

　　11、粉絲翻譯成英文是什么?

　　12、10+2-5等于多少?

　　13、你爸爸的媽媽的女兒是你的誰?

　　14、小明讀書好聰明，去年上了一年級，今年跳了兩級，那現在讀幾年級?

　　15、你平時最喜歡做什么?

　　16、武漢的區號是什么?

　　17、你的手機號碼是?(3人次，優勝1人，紀念2人)

　　穿插腦筋急轉彎2

　　6、天平洋的中間是什么?是平字

　　7、什么人可以飯來張口，衣來伸手?嬰兒

　　8、一雙鞋買了16元，那么一只鞋賣多少錢?不賣

　　9、從前，遍地是金的山是什么山?舊金山

　　10、有種動物，大小像只貓，長相又像虎，這是什么動物?小老虎

　　3、齊心協力(背球接力賽)

　　隊員組成：每隊2人，每輪2對同時進行，進行2輪。

　　比賽規則：2人一個隊用背部夾住1個氣球，從起點側跑出發到對面，將氣球擠破后，再背夾1個氣球出發，到起點后將氣球擠破，一共擠破6個氣球，最快的'一隊就是獲勝隊。

　　道具：氣球24個。

　　(8人次。優勝4人，紀念4人)

　　穿插腦筋急轉彎3

　　11、明月半邊天(打一字)有12、什么路最窄?冤家路窄

　　13、什么英文字母最多人喜歡聽?答案：cd

　　14、為什么黑人喜歡吃白色巧克力?答案：害怕咬到自己的手

　　15、什么字全世界通用?答案：阿拉伯數字

　　4、心有靈犀

　　隊員組成：每隊2人，共進行3隊。比賽規則：

　　1、每個隊依次上場，每隊2人，一個人比劃一個人猜，一共猜13個詞，限時3分鐘，每隊有兩次pass的機會。

　　2、猜詞過程中，比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。

　　3、臺下觀眾不能提醒。

　　4、三分鐘之內的按照實際時間計算,過了三分鐘按照誰猜得多計算。道具：詞條版39個。

　　工作人員：主持1名，計時1名，記分1名。(6人次，優勝2人，紀念4人。)詞條：

　　第1組：蛋炒飯、高富帥、打火機、步步驚心、如魚得水、救生圈、打火機、冰激凌、飛蛾撲火、坐井觀天、漢堡包、二鍋頭、插玻璃

　　第2組：中彩票、擠公交、指南針、畫蛇添足、望梅止渴、爆米花、灰太狼、蒸桑拿、騎驢找馬、掩耳盜鈴、刮胡須、不倒翁、小沈陽

　　第3組：拋媚眼、娘娘腔、打醬油、落井下石、回眸一笑、美人魚、斗地主、拍馬屁、一毛不拔、金雞獨立、扭秧歌、流口水、潤唇膏

　　(備選：第4組：流口水、呼啦圈、犀利哥、雞飛蛋打、蝦兵蟹將、照鏡子、扮鬼臉、見美女、聞雞起舞、東張西望、放風箏、耍無賴、唐老鴨)

　　穿插腦筋急轉彎4

　　16、什么事睜一只眼閉一只眼比較好?答案：射擊

　　17、一個人掉到海里，為什么他的頭發沒有濕?答案：因為他是光頭18、狗過了獨木橋就不叫了?過目不忘19、哪一種蛇生命力最強?三寸不爛之舌(蛇)20、什么字全世界通用?阿拉伯數字

　　5、猜歌曲

　　隊員組成：每隊3人，每次兩隊同時猜，共進行2輪。

　　游戲規則：兩隊同時依次聽5首歌曲的伴奏，每首歌曲播放15秒，每首歌曲播放完畢后兩隊搶答，說出歌曲名，答題正確的記1分，最后分數高的一隊獲勝。注：每隊在答不上來時可向現場觀眾求救，只有1次求救機會。歌曲：

　　第1輪：大海精忠報國你把我灌醉再回首濤聲依舊

　　第2輪：神話征服練習因為愛所以愛有多少愛可以重來第3輪：彎彎的月亮軍中綠花我是一只小小鳥隱形的翅膀筆記工作人員：主持1名，記分1名，播放歌曲1名(12人次，優勝6人，紀念6人)

　　6、愛的抱抱

　　隊員組成：每輪10人，進行2輪

　　游戲規則：主持人當指揮員，參與人員圍成圈聽音樂邊跳舞邊轉圈，當主持人喊x人愛的抱抱，就x個人抱在一起(如“2”，就兩個人抱在一起)，沒有按規定數字抱在一起的人淘汰，最后剩下的2人獲勝。(20人次，優勝4人，紀念16人)第1輪：

　　①10人(喊“4”)→②8人(喊“5”)→③5人(喊“3”)→④3人(喊“2”)第2輪：

　　①10人(喊“3”)→②9人(喊“4”)→③8人(喊“5”)→④3人(喊“2”)

　　八、流程安排

　　(插播新年音樂、防火視頻)1、領導致辭

　　2、xx年度表彰、學習文件3、進行活動項目

　　九、活動細節

　　1、場地布置：

　　2、進場引導，會場秩序維持：

　　3、比賽結束后，獎品分發：

趣味運動會策劃書11

　　活動背景：

　　為了迎接學院迎新生讓同學們有更加豐富的課余生活，也為提高我系學生的身體素質，增強同學之間的友誼和合作意識，展現當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，讓同學懂得使用團隊力量。

　　指導單位：

　　共青團中國地質大學長城學院委員會

　　共青團地球科學與資源系委員會

　　主辦單位：

　　中國地質大學長城學院地科系學生會體育部

　　組織機構

　　組委會

　　賽事主管領導：xxx

　　主任：xxx

　　副主任：xxx

　　委員：xxx

　　辦事機構

　　總負責人：xxx

　　1、宣傳組：做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時間的通知。

　　負責機構：學生會宣傳部

　　2、競賽組：根據規程規定和報名隊的具體情況編排比賽日程，編印秩序冊并及時發放到各隊，印刷競賽用的各種表格，安排參賽隊比賽前對場地的適應性練習，登記并公布比賽成績。

　　負責機構：系學生會體育部

　　3、裁判組：組織裁判員的業務培訓。

　　負責機構：系學生會體育部

　　4、場地組：檢查場地和比賽器材的落實情況，解決場上的突發事件。

　　負責機構：系學生會紀檢部、生活部

　　5、裁判員

　　主裁判長：xxx

　　副裁判長：xxx

　　裁判員：各專業選派的裁判員

　　6、賽場監督人員

　　體育部所有干事

　　7、仲裁委員會：系學生會體育部、紀檢部、隊長委員會

　　活動目的:

　　1、通過舉辦趣味運動會，提升全系同學對體育運動的'熱情，增強全系學生的身體素質，同時也鍛煉同學們的團隊合作能力。

　　2、通過比賽，使學生與學生之間，班級與班級之間能夠友好的交流溝通，營造地科系大家庭的溫馨氛圍。

　　3、形成積極協調的團隊氛圍，營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環境，并能夠以一個積極的心態、健康的體魄面對今后的學習和生活。

　　4、通過比賽，給同學一個展現自己的舞臺，同時也會選拔出一批優秀的隊員，為“129”選拔一批優秀運動員。

　　活動時間：

　　xx年xx月上旬至xx月中旬，具體時間到時通知。

　　活動地點：

　　學院體育場(具體屆時另行通知)

　　比賽項目，道具，參賽人員及規則

　　1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：

　　道具：大球5個

　　參賽人員：每隊6人，3男3女。

　　規則：

　　1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

　　2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。

趣味運動會策劃書12

　　一、活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。剛剛結束的20xx年是倫敦奧運會之年，在此大氛圍下倡導全民運動，全民趣味強身。

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個同學，并且增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“奧運我參與”的感同身受！

　　三、活動名稱

　　趣味體育運動會

　　四、活動主題

　　讓運動更有趣

　　五、活動簡介

　　（一）活動時間：20xx年4月下旬或五月中上旬

　　（二）活動地點：南昌理工學院體育場及籃球場。

　　（三）參賽對象：外國語學院商務英語1103班全體同學及部分老師

　　（四）比賽項目：

　　1、螃蟹接力賽跑

　　2、托乒乓球球30米賽跑

　　3、袋鼠跳接力賽

　　4、定點投籃比賽

　　5、并肩跑

　　6、地道英雄

　　7、跳大繩

　　（五）參賽規則：

　　在體委處報名并分配參賽隊

　　（六）獎勵規則：待定

　　六、比賽項目及規則

　　1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：道具：大球5個

　　參賽人員：每隊6人，3男3女。規則：

　　1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

　　2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的'三隊獲勝。

　　3、比賽中途跌倒，可爬起繼續。

　　4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。

　　5、定點投籃比賽道具：籃球5個

　　參賽人員：每隊三名隊員，共三隊。規則：

　　1、參賽人員在罰球線，定點投籃。

　　2、共投十個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負。

　　3、并肩跑道具：無

　　參賽人員：各隊隊員（以宿舍為單位)。規則：

　　1、參賽隊員8個人并排站立，肩并肩跑。

　　2、比賽開始，各隊齊心協力向終點跑，賽道長30米。

　　3、先完成的隊伍獲勝。

　　4、地道英雄

　　參加人員：每隊3人，共設3隊

　　比賽規則：參賽運動員在行進中右手運球行走，遇障礙須鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。道具：跨欄3×3籃球3個

　　1.場地布置：搬椅子、桌子、收場工作

　　2.會場服務：引導各位同學及老師的進場。以及現場秩序維持3裁判提前分工好，做好比賽記錄4突發事件由負責該區域的負責人及時處理5收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成

　　工作人員一起清場，帶走垃圾。

　　七、活動經費預算（待算）

趣味運動會策劃書13

　　一、活動背景：

　　活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

　　二、活動目的：

　　1、豐富同學們的課余活動；

　　2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺；

　　3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量；

　　4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會并不多）。

　　三、活動概況：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛心速遞

　　賽前將本班49人分為4大組（按學號劃分），每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

　　活動時間：20xx-11-14

　　活動地點：網球場(如有變動另行通知)

　　活動受眾：12級中醫五2班全體同學

　　四、具體流程：

　　按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　　①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行（跑），繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

　　②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　　①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的'信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

　　②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(3)托球跑每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力參加人數2人

　　①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發（規則同前）。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

　　②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　(5)愛心速遞

　　①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。

　　②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(6)每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

　　五、活動宣傳方案：

　　比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

　　六、注意事項：

　　此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！！！

　　七、應急預案：

　　班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

　　八、經費預算：

　　此次活動有好多道具本班已經有了，需要買的東西并不多

物品名稱	單價	數量	總計	備注
排球		4		用于夾球跑項目
A4紙	0.1	50	5.0	用于搭橋游戲項目
一次性水杯	3	1小袋	3	用于送雞毛信項目
礦泉水		一件		本次比賽的獎品及項目需要
乒乓球及乒乓球拍		4個球拍8個乒乓球		用于托球跑
塑料繩		1卷		用于制作障礙及綁腿
口哨		一個		用于裁判員執行及發令
棒棒糖及其他小獎品		自行購買		用于獎勵獲勝隊員

趣味運動會策劃書14

　　一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。

　　二、活動時間：

　　三、活動場地：檢察院籃球場、體育公園

　　四、參加人員：公司全體在崗員工

　　五、競賽項目： 足球賽、籃球賽、五人六足、鐵人三項、自行車慢騎、蛙跳接力、袋鼠投籃、雞毛信

　　六、組隊方法：

　　（一）籃球賽、足球賽

　　分為2隊，普天布衣隊和頤正苑隊；

　　（二）趣味運動

　　1、組隊方式：

　　按直屬部門組成10人競賽隊，可報多隊，但每個部門均須參與，如人員不足，可進行跨部門合作；

　　每隊指定隊長1人，并為本團隊自擬隊名，隊名適宜3—4個字，如龍虎隊、智斗隊……。

　　2、各項目參賽人數：

　　五人六足：每隊5人；

　　鐵人三項：每隊2人；

　　自行車慢行：每隊2人；

　　蛙跳接力：每隊6人；

　　雞毛信：每隊5人；

　　3、報名要求：身體健康員工，每個隊員最多只能參加3個項目。

　　七、競賽時間：

　　（1）足球賽：待定14：00—16：00

　　（2）籃球賽：待定14：00—16：00

　　（3）趣味運動會

　　14：00—14：20 五人六足

　　14：25—14：55 鐵人三項：

　　雙人跳繩、齊心協力、歲歲平安

　　14：50—15：00 自行車慢騎

　　15：10—15：25 蛙跳接力

　　15：30—15：45 袋鼠投籃

　　15：50—16：15 雞毛信

　　八、名次計算方法

　　每項成績1—N名成績依次為：N…10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，七個項目比賽得分相加為總得分，再按總得分高低排出各隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，以此類推。

　　九、獎勵：

　　1、籃球賽、足球賽獲勝隊，獎勵XXX；

　　2、趣味運動

　　（1）單項獎：獎勵單項前二名。獎勵XXX

　　（2）團體獎：獎勵總成績前三名的團隊，其余為優秀獎。獎勵XXX

　　十、報名方式：

　　請各各部門將趣味運動會各隊隊名、領隊、和參賽隊員名單，以電子版的形式于20xx年3月3日日前報至人事行政部。

　　十一、運動會相關要求：

　　1、運動會是本公司的一項集體活動，要求各直屬部門領導帶隊認真組織，積極參加。

　　2、參加競賽的運動員必需是身體健康的在崗員工。

　　3、參加人員在運動會期間應穿著運動服及運動鞋。

　　4、參加人員既要生動活潑，又要有組織守秩序。

　　5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動。

　　6、文明入場、離場，自備垃圾袋，離場時隨身帶走。

　　第二部分員工趣味運動會比賽規則

　　一、五人六足

　　1、道具：綁腳若干個布條；秒表2塊。

　　2、方法：每隊5人，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排，進行五人六足比賽。

　　3、規則：按到達終點的時間快慢排名。

　　4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

　　5、注意事項：避免倒成堆。

　　二、鐵人三項

　　1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒表2塊。

　　2、方法：

　　每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進入“齊心協力”環節，兩人用背部夾球前進5米，進入“歲歲平安”環節，一人吹氣球，一人坐碎，一共5個。

　　3、規則：

　　（1）雙人跳繩需二人齊心協力共同完成跳繩任務20個。

　　（2）齊心協力環節氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始。

　　4、計分：用時短的隊伍名次列前。

　　三、自行車慢騎

　　1、道具：自行車2輛；秒表2塊。

　　2、方法：

　　每隊1名參賽隊員騎自行車慢慢前行10米。

　　3、規則：

　　（1）行駛中腳不可落地，落地則失去參賽資格。

　　（2）行駛中盡量行駛直線，不可用“S”型路線拖延時間。

　　4、計分：用時長的隊伍名次列前。

　　四、蛙跳接力

　　1、道具：接力棒6根，秒表2塊；

　　2、方法： 6人接力形式，蛙跳跳躍前行20米，將接力棒傳與下一名隊員交接。

　　3、計分：按時間快慢排名，成績相同名次并列。

　　4、注意事項：跳躍時掌握速度、幅度，小心摔傷。

　　五、袋鼠投球

　　1、道具：沙包若干；啤酒箱2個；秒表1塊。

　　2、方法：每隊1人，用雙腳夾沙包，躍起，將沙包投入1米線外的籃筐里。計時60秒。

　　3、規則：

　　（1）整個過程必須自己完成。

　　（2）沙包投入籃筐內計數。

　　4、計分：以籃筐內沙包數量多著為勝利。

　　5、注意事項：神要定，保持好重心。

　　六、雞毛信

　　1、道具：10位數字條若干*2份；秒表2塊。

　　2、方法：每隊5人。以接力形式進行。參賽人員需從起跑點A沖向取信點B，迅速計數字條上的'10位數，后返回起跑點A，報出剛才記住的10位數，完全正確，后一人員接力。

　　3、規則：

　　（1）參賽者必須正確報出剛才記憶的10位數字，如有差錯，需重新到取信點記憶，再返回A點，直到報出正確數字；

　　（2）下一位參賽人員需在前一位參賽者成功報出正確數字時才可出發。

　　4、計分：以各隊最后一隊隊員完成正確報數準終止計時，用時少者名次列前。

趣味運動會策劃書15

　　一，趣味運動會活動主題

　　娛樂身心、攜手共進

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，趣味運動會活動整體方案

　　活動時間：20xx年X月X日.早上9點

　　活動地點：廣州奧林匹克體育中心

　　主辦單位：可可活動策劃品牌

　　三，具體活動項目

　　趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。

　　1、投靶擲準

　　比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

　　比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

　　2、足式保齡

　　比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。

　　3、袋鼠夾球

　　比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，

　　每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然后以跳躍方式前進到達終點(25米)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。

　　4、孤島求生

　　預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。

　　5：跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。