1. <rt id="cs8fe"><fieldset id="cs8fe"></fieldset></rt>
      <center id="cs8fe"></center>
      <pre id="cs8fe"></pre>
    2. <ul id="cs8fe"><tfoot id="cs8fe"></tfoot></ul>
      <del id="cs8fe"></del>
        <input id="cs8fe"><form id="cs8fe"></form></input>
        国产精鲁鲁网在线视频,国产午夜精品一区二区三区老,日韩av在线高清观看,无码av波多野结衣,国产免费视频一区二区,欧美自慰一级看片免费,亚洲成年轻人电影网站WWW ,成人观看欧美特黄A片
        策劃書

        戶外活動策劃書

        時間:2023-04-02 14:02:47 策劃書

        戶外活動策劃書【精】

          工作在不經意間已經告一段落了,我們的工作再譜新的篇章,同樣也要定好新的目標,做好策劃,才能輕裝上陣,在今后奮勇爭先。策劃書怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的戶外活動策劃書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        戶外活動策劃書【精】

        戶外活動策劃書1

          一、活動目的

          隨著四六級考試的臨近,同學們或多或少有些壓力,再加之同學們住的比較分散,平時除了在忙碌的課堂學習之外,很少有時間聚在一起開展游藝活動。所以本次活動旨在為同學們在緊張的學習之余,為大家創造一個放松身心與大自然親密接觸的機會并為同學們和老師營造一個輕松愉快的交流氛圍,更重要的`是加強班級團結協作的能力和凝聚力。

          二、活動時間

          20xx年x月17日

          三、活動地點

          翠山(戶外燒烤)

          四、活動流程

          出發時間預定在周六十一點全體同學在清真食堂門口集合,同學們將乘坐由班委事先聯系好的中巴車前往翠山進行燒烤活動,燒烤地點選在農家樂,材料自帶租用農家樂的燒烤場,我們將同學分為五組每組七人。首先分發事先準備好的食材和香料,然后由同學們自己進行燒烤。在此期間我們將舉辦一些游藝活動并拍照留念。

          燒烤時間12:00—15:00,善后工作由班委收拾掉燒烤留下的殘渣,并由組織委員清點好人數準備驅車返回學校。返回學校后班級同學將于17:00在富貴軒(醫專)聚餐,用餐時間:17:00—19:00。用餐過后同學們于19:30在a88ktv唱歌。本次活動于22:30結束由班委帶隊返回學校。

          五、活動經費預算(初步預算,多退少補)

          車費:一輛中巴車預計往返共120元。

          燒烤費用:800元。

          富貴軒聚餐:預定三桌,每桌十二人300元一桌共計900元。

          a88ktv:兩個包間,酒水包房費共計750元備用費:230元。

          預計總費用:2800元。

          六、活動負責人

          1、在乘車的過程中不許打鬧注意交通安全。

          2、請同學們務必記住不要靠近野外河灘,更不能下河游泳。

          3、在餐桌上一切從簡盡量以水代酒,不允許有喝醉的情況。

          4、由于是在戶外燒烤必須事先做好防火準備。

          5、最后所有同學必須遵循班委安排,不擅自離開,應結伴而行。

        戶外活動策劃書2

          黨支部戶外活動策劃書

          策劃人:軟件黨支部

          時間:20xx年X月X日、

          地點:開封市博物館

          活動目的、意義和目標:

          以更加生動多樣的形式開展黨支部活動來增強軟件學院黨支部成員間的思想交流,同時也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育,并在以后的日子里更加以一名黨員的標準嚴格要求自己并積極的影響他人。

          活動開展:

          (1)活動之前:

          A提前通過天氣預報選定一個天氣適宜的周末開展此次活動。陰雨天氣出行不便,不僅影響參觀效果,也不安全。

          B提前通知參與人員活動時間地點,并宣布活動期間注意事項,活動本著黨支部成員自愿參與原則,有特殊原因及不愿參與活動的'同學請提前告知各年級負責人。

          C人員確定后,相關人員經過統計列出名單交到活動負責人,活動負責人根據人數劃分活動小組,并任命一名小組長,小組長負責小組成員之間的統籌聯系、清點人數,避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級且相互熟悉為劃分依據,便于管理。)

          D與博物館方面提前取得聯系,并提前制定好游覽路線以及安排導游。

          (2)活動當天:

          A相約在博物館集合

          B到達目的地后跟隨導游有序參觀。

          C參觀結束之后,結伴離開。

          D活動記錄人員帶好相機,記錄活動過程。

          活動中應注意的細節:

          1、據了解,該展覽館是對學生免費開放的,開放時間:周一至周日9:00~16:30周一閉館,但一定要提前與該展覽館取得聯系,并且咨詢去過該展覽館的人相關注意事項。參加活動的學生應帶好學生證。

          2、活動之前的安全教育工作做到位,集體活動,不準游覽結束后不返校單獨行動。

          3、活動負責人把握好活動時間,如果有必要在外就餐一定要提前聯系好。

          4、做到一切行動聽指揮。

        戶外活動策劃書3

          一、活動前言

          隨著時間的慢慢消逝,同學們之間相聚的日子日益減少。很多時候我們彼此只有在課間才可以看到對方,了解對方。這樣的情況讓我們或多或少有點陌生了,大大地削減了我們班集體的凝聚力和團結力。另外一個原因就是想通過這個機會歡送班助實習歸來。故我班在班長和團支書的建議下,決定組織一次戶外活動,來增強班級的凝聚力。

          二、活動主題

          聚一起,凝力量

          三、活動地點

          懷化學院星月湖

          四、活動對象

          化學化工系XX級科學教育五班全體同學、班助及班主任

          五、主辦單位

          化學化工系XX級科學教育五班團支部

          六、活動時間

          XX年10月26日18:00

          七、活動流程策劃

          1.前期準備

          組織方面,我班會有專門的人員去提前在星月湖畔進行場地的布置及各類用具的準備,并負責好后面人員的接待問題,同時做好經濟方面的預算和各種現場的突發狀況。并在此期間我們會安排組織委員進行組織一些小游戲,如猜謎語,成語接龍,你畫我猜等趣味性較強的游戲。

          2.后期工作

          生活委員做好經費的一切整理,班長等班干做好清點核實工作以及后期的.總結,即總結本次活動的可行之處及不足之地,為下次的工作打下更好的基礎。

          化學化工系13級科學教育五班團支部

          XX年10月21日

        戶外活動策劃書4

          一、活動引言

          鑒于本班同學剛進入大學學習,對自己目前所在班級的同學還不甚了解,故決定策劃開展“涉外有我,團隊有我”主題活動。

          二、活動開展

          1、你寫我猜(42人抽簽分成6組,每組選出一名隊長。)

          每組六分鐘比賽時長,猜出詞匯最多者勝出;本輪預計用時60分鐘

          2、坐地起身

          (1)六小組先自行體悟10分鐘,找出比賽方法,十分鐘后游戲正式開始;

          (2)每小組有3次游戲機會,屆時視游戲具體進展情況,再決定6小組是否合并成3大組開展此輪14人大游戲;

          (3)本輪預計用時90分鐘。

          3、人椅

          活動介紹:

          (1)全體隊員圍成一圈,每位隊員將雙手放在前面一位隊員肩上

          (2)聽從主持人口令,緩慢做到后一位隊員腿上,同時隊長帶隊員喊出自己隊列口號,例如‘齊心協力,勇往直前

          (3)成績取小組堅持最長時間不松垮者勝出,該項游戲每小組2次游戲機會

          (4)本輪預計用時45分鐘

          三、活動目的'

          加強同學間交流,積極活躍第二課堂,形成初步的一個團隊意識,培養出班級團隊精神及風貌,也為涉外以后向社會輸送大量適用型人才做好前期鋪墊。

          四、時間安排

          xx年9月28日14:00~17:30(預計結束時間、活動遇雨后延)

          五、資源需要

          1、場地:校北草坪

          2、獎品:一等獎、兩盒筆芯;二等獎、每人一支筆;優秀參賽獎、獲班級下次活動優先提議被采權

          3、各班委責任細化:

          (1)班長統籌各項活動工作

          (2)學習委員兩人各負責找取‘你寫我猜’需要的題庫,每人各120,分40一組裝訂

          (3)生活委員組織人員購買獎品及活動所需物品工作

          (4)體育委員負責班級在北草坪的整隊工作

          (5)文娛委員負責給班級同學抽簽分組工作

          (6)副班長負責班級點名工作,不能參加的同學要提前說明緣由請假,否則按曠課處理

          (7)組織委員負責邀請:輔導員孫老師,導師黎老師,英語老師wendylu出席參加活動。

          六、經費預算

          (1)標貼一張2元

          (2)黑色炭性一支3元

          (3)黑筆芯兩盒24元

          (4)黑色中性筆七支14元

          (5)材料準備費5元預計經費合算:50元

          七、注意事項

          1、隊員游戲時,須遵守游戲規則,否則游戲成績為零。

          2、每人可適量備取零食,飲料和水,但待活動結束后須將產生垃圾扔往垃圾桶,否則影響團隊最后成績。

          3、每位同學須準時到場,勿忘點、晚點。

        戶外活動策劃書5

          一、活動主題:

          彰顯青春共筑友誼

          二、活動目的:

          為了更好地團結同學,增進同學間的感情,加深對彼此間的了解,豐富我們課余生活,提高自身素質與修養,從而提高班級的凝聚力與向心力。

          三、活動地點:

          校園內

          四、活動服務對象:

          注會Q1132班所有同學

          五、活動時間:

          20xx年4月18日13:30

          六、主辦單位:

          注會Q1132班

          七、活動流程:

          1)西區操場集合

          2)分組:分成A、B、C、D、E五組,每組選出組長

          3)第一個環節:背地起坐游戲:各小組成員背對背圍成一個圈,胳膊勾著胳膊,主持人宣布開始時,成員在雙手不撐地的情況下集體站起來,往指定的地點出發,看哪個小組先到達指定地點,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10

          4)第二個環節:

          規則:每組通過玩游戲收集5張相同顏色的卡片,并通過到達小光谷的先后順序不同加分,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10,最后累計第一環節得到的分數,統計每組的總分,分出名次

          地點:情人坡(情歌對唱、腦經急轉彎)

          教2邊的樹林(跳高)

          圖書館前面的廣場(每組每個成員分別找個異性拍照)

          求索橋(抬轎子)

          銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴肅相同的.卡片)

          小光谷(每組每個成員要通過小光谷的器材)

          5)第三個環節:才藝展示

          要求:每組必須參加,讓其他對給予評分

          6)獎罰制度:第一名可以任意選取兩種食品

          最后一名要答應第一名的成員的合理要求

          7)人員安排:劉潔(主持人)

          劉維星(裁判員,小光谷負責人)

          歐陽婷婷(教2邊樹林的負責人)

          錢翠(求索橋負責人)

          曾凡云(圖書館前廣場的負責人)

          解紅霞(情人坡負責人)

          陳靜誼(銅人像負責人)

          8)所需工具:若干不同顏色的紙張,繩子,6種食品。

          9)注意事項:活動中注意安全;組員相互配合、協作。

        戶外活動策劃書6

          一、活動名稱:

          歡樂行

          二、活動目的:

          打造高效團隊、豐富員工業余生活,提高員工穩定性及歸屬感,旨在提高企業團隊的質量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結協作的重要性,增進員工感情。

          三、活動時間:

          20xx年5月19日(星期天)、5月25日(星期六)、6月1日(星期六)

          四、參加人員:

          公司全體員工

          五、活動地點:

          (可選待定)富陽東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪

          六、活動項目:

          1)燒烤:富陽東洲島、九溪、

          2)采摘:采櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽采葡萄、臨安:浙西大峽谷、櫻桃采摘

          3)真人CS:安吉、臨安

          活動計劃安排一:(人均費用400元左右)

          上午:采摘、燒烤等

          下午:真人CS

          地點可選擇:富陽新沙島、東洲島、安吉、青山湖

          優點:活動豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動的目的。

          缺點:要花較大的精力組織安排。費用較高。

          活動計劃安排二:(人均費用150元左右)

          上午:登山、燒烤

          下午:自由活動、棋牌。

          地點可選擇:九溪、轉塘靈山洞

          優點:活動輕松,費用省。

          缺點:沒有什么團隊活動的`意義。活動現場軟散。

          活動計劃安排三:(人均費用300元左右)

          上午:全日計劃真人CS

          下午:4:00左右回杭州

          地點可選擇:安吉、臨安、青山湖等

          優點:能轉好的體現活動的意義,增進員工感情。

          缺點:安排活動細節及車輛等,費用及時間安排要配合各部工作要求,不確定性較高。

        戶外活動策劃書7

          一、活動主題、目的及活動意義

          1、活動主題

          我們班本次活動主題為本碩大聯歡和諧促發展。通過在厚山舉行紙牌游戲,素質拓展,集體游戲,燒烤等一系列活動來進行大聯歡。

          2、活動目的

          為了讓本碩班同學們之間更好的進行交流,另一方面,為了讓同學們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學充滿魅力色彩的厚山進行豐富有趣的團日活動。活動主要就是為了讓大家在一起多交流交流,拋開往日的學習煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進行聯歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。

          3、活動意義

          通過本次活動,可以讓我們本碩班的同學從另一個方面去了解班級其他同學,既加強了我們彼此之間的感情,又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升,而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松,而且可以鍛煉大家的'智力。素質拓展與集體游戲可以可以加大班級同學之間的配合與合作,有利于和諧班集體的構建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力,另外可以讓同學們體會到食物來之不易,以后養成節約糧食的好習慣。

          二、活動人員:

          本碩班全體同學。

          三、活動時間及地點

          時間:20xx年xx月xx日10:00-15:30

          地點:鄭州大學厚山

          四、活動準備

          1、召開團支部大會,提出團日活動主題,說明團日活動目的及意義,聽取大家意見。根據大家的建議及意見進行適當地調整。并協商團日活動的時間及地點。

          2、由團支部制定活動詳細過程并草擬策劃書。

          3、團支部進一步討論,完善活動流程及策劃

          4、團支書收集有趣的紙牌游戲名稱,準備素質拓展所需要的物品,提前查看厚山情況,向美食協會租借燒烤烤具,列舉所需要的燒烤物品。

          5、活動當天班長做好通知工作,一定要提前通知全班同學,讓同學們提前到達的活動地點。

          6、活動當天團支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。

        戶外活動策劃書8

          一、活動名稱

          10通二班級戶外娛樂活動

          二、活動主題:

          走出宿舍,擁抱陽光

          三、活動內容簡介:

          活動分為:雙人綁腿跑、混搭跳大繩、默契猜數字、抱球跑接力、搶馬扎、貼樹皮以及合唱一首歌曲等項目。

          四、活動目的:

          加強男女之家的交流,讓大家更適應集體的生活,學會和大家交流、配合。增加默契程度,娛樂身心,更好的投入學習。

          五、活動時間:

          周末(陽光明媚的天氣,具體時間待定)

          六、活動地點:

          足球場

          七、活動對象:

          10通二全體同學

          八、活動前期內容:

          1.通過宣傳充分讓同學們了解此次活動內容,讓大家積極踴躍的投入進活動中來。

          2.各個班委負責前期物品準備,保證活動萬無一失。

          3.做好意外準備,必須的`藥品等。

          九、戶外娛樂活動活動流程:

          1唱班歌——《愛因為在心中》大家熱身,找搭檔,準備開始;

          2雙人綁腿跑→混搭跳大繩→默契猜數字→抱球接力跑→搶馬扎→貼樹皮→合唱歌曲→大家踏著笑聲回宿舍(游戲中間穿插同學自愿表演的節目)

          十、活動分組及規則-

          1、雙人綁腿跑:男女自愿報名,隨機抽取搭檔,初定八組共十六人,每組一男一女,以時間最快的前三名發獎品,參與的有幸運獎。

          2、跳大繩:六人一組,分為四組,跳的個數最多的獲勝(跳兩次取最好成績,開始前可以試跳一次)獎勵第一名的六個人,其他的有幸運獎。

          3、默契猜數字:八組,每組兩人,規則和以前猜數字差不多,就是加了懲罰措施,女生說中了那個數字,與其搭檔的男生做10個俯臥撐,男生猜到了,女生做10個仰臥起坐,參與者就有相應的獎勵(數字必須是100以內的數,數字寫在手機上)。最后剩下三組獲得獎勵。這三組繼續pk,輸了的兩組俯臥撐15個。

          4、抱球跑接力:四組,每組四人,男女各半,抱三個球進行接力跑,球掉了,需從球落地的地方重新跑,時間最快的一組獲勝。獎勵第一名的四個人。參與的就有獎品。

          5、搶馬扎。七個馬扎,每組出兩個人,每次出一男一女。進行三次比賽,獎勵每次的第一名。共三個人。

          6、貼樹皮。沒獎品。全班參與。

          十一、所需物品:

          1、 大桶水、紙杯,橫幅、鐵飯盒。筷子

          2、 策劃稿、哨子

          3、 計時器

          4、 大繩

          5、 橫幅(或者寬膠帶)

          6、 紙筆

          7、 相機

          8、 水果若干、獎品若干(劉曉娜負責)

          9、 籃球六個(付文杰負責)

          10、 馬扎七個

          11、 25個本子

        戶外活動策劃書9

          一.活動項目簡介:“益暖中華”――谷歌杯中國大學生公益創意大賽是由谷歌(google)發起,通過征集公益創意、資助獲獎項目的形式,以促進社會公益事業發展、倡導大學生積極投身社會公益為目的的比賽。大賽將以大學生為主體,通過對他們公益創意的評選、優化、引導和資助,共同實現“創意改善社會,公益溫暖中國”的主旨。

          x年“益暖中華”谷歌杯第三屆中國大學生公益創意大賽在全國高校校園中得到了廣泛的關注,共收到來自1060所高校的超過18200個創意申請,其中來自506所高校的1511個創意通過了預賽、進入復賽;進入并參與復賽,創意數量排名前100名的.學校(含并列共102所),每所學校提供5個一次性谷歌"校園公益之星"獎學金名額。創意涉及了教育、貧困、環境、殘障、醫療衛生、婦女兒童、文化、社會道德等眾多公益方向。大賽為所有通過預賽階段的團隊和校園志愿者提供了證書和紀念品。在進入決賽的227個項目中,共有28支大學生團隊獲獎并最終實施,分別獲得了谷歌提供的10,000至80,000元項目資金,在x年暑期將他們的公益創意方案變成了現實。現在,第四屆大賽的帷幕即將拉開。

          二.活動目的

          1.通過大賽的形式,鼓勵、推動中國大學生的公益意識,培養社會責任感;

          2.通過資助大學生自創的公益項目,為大學生提供展示能力、實現自我價值的平臺;

          3.通過對項目實施的評審,為公益社會挖掘有潛力、值得推廣的創“益”項目;

          4.通過提倡公益精神,讓參與各方及全社會共同收獲其積極的社會效益。

          三.活動流程

          大賽將通過網絡媒體與傳統媒體結合的形式進行全方位的宣傳;以線上報名參加、提交方案、甄選為主要方式;在所有獲選進入決賽的參賽者中選擇約30個有創意、有能力的參賽者(個人或團隊),于x年暑假期間實施其參賽方案。每個在決賽勝出的參賽者(個人或團隊)將獲得由谷歌(google)提供的二至八萬元人民幣的項目資金,作為其在決賽勝出的獎金,以及活動相關的其它支持。具體流程如下:

          (以下截止日期均以當日北京時間11:59pm為準。)

          10月15日―12月5日

          預賽階段

          大賽發布、接受網上報名、征集公益創意方案

          1月15日

          公布預賽勝出、進入復賽的名單

          1月15日―2月14日

          復賽階段

          提交項目執行計劃、開通參賽者博客

          2月1日―3月10日

          大眾網上投票

          3月25日

          公布復賽勝出、進入決賽名單

          3月25日―4月15日

          決賽階段

          提交參賽方案的項目預算

          5月5日

          公布入選團隊名單

          x年暑假

          暑期執行

          約30支獲獎團隊各攜帶2-8萬元資金去實現其公益計劃

        戶外活動策劃書10

          一、活動目標:

          1、學習用合作的方式側身跳躍運送物品。

          2、能夠克服困難,堅持把蘿卜運到終點。

          二、活動準備:

          1、每兩名幼兒1個蘿卜。

          2、音樂磁帶,小白兔頭飾若干。

          三、活動過程:

          1、和幼兒聽節奏音樂,一起活動身體。

          2、在休息時讓幼兒說一說自己見過的小動物,引出小白兔,激發幼兒興趣。

          3、(1)、讓幼兒說一說自己見過的小白兔是怎樣活動的,并學小白兔活動身體。

          (2)、教師和幼兒一起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動作。

          4、組織幼兒分組練習正面向前跳和兩人同時側身前跳動作。

          (1)、教師把幼兒分成三組讓幼兒在"草地"練習小白兔跳躍的.動作,注意兩人之間保持一定的距離,不要撞倒小朋友。

          (2)、幼兒自由玩跳躍游戲,教師觀察、指導幼兒注意幼兒在跳躍時要雙腳同時抬起,同時落地,兩只手分開放在頭上,拇指和食指成"V"型,代表小白兔的耳朵,兩腿略彎曲,身體重心向下,一步一步往前跳。

          (3)、加大難度,兩人抬著蘿卜,同時側身往前跳。

          5、出示小白兔頭飾,組織幼兒游戲:小白兔運蘿卜。

          (1)、出示一堆蘿卜,請幼兒幫忙運蘿卜,用手、腳,引導幼兒說出用身體跳躍的方法帶著蘿卜側身跳躍。

          (2)、幼兒分組練習用側身跳躍的方法帶著蘿卜運動。

          (3)、運蘿卜大賽:幼兒分兩組,請兩名幼兒側身抬著一個蘿卜,用側身跳躍的方法將蘿卜運到終點,最先完成任務的組獲勝。

        戶外活動策劃書11

          一、活動名稱

          戶外素質拓展活動

          二、活動目的及意義

          1、通過本次戶外素質拓展活動增進公司員工之間的了解,增強員工之間的默契和情感。

          2、培養員工的團隊合作能力及協調能力,增強團隊的凝聚力。

          3、一定程度上提高員工的身體素質。

          4、為天鑫/國恒員工創造一個美好的回憶。

          三、活動目標

          1、本次活動的目標挑戰員工的心理,增強對他人的信任。

          2、激發個人潛能,增強員工素質,與成功的自己相約。

          3、加強團隊成員協作互助精神。

          4、加強員工的責任感和進取心,對前景樹立堅定的信念和信心。

          5、增強團隊戰斗力和向心力,增進員工對團隊的歸屬感。

          6、放松身心,營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。

          四、活動流程及相關內容

          時間:20xx年7月日

          地點:福州鼓山

          參與人員及人數:全體員工

          (一)登山活動

          1、各員工于早上8:00準備備好物品在鼓山腳下集合。

          2、清點人員之后傳達注意事項以及做好登山前的準備活動。

          3、部門為單位分成小組,選出小組長,組內成員互幫互助、相互鼓勵,協同登山。

          4、開始出發,隊伍行進。隊伍行進過程中每組成員必須整齊,小組長負責人注意觀察隊員的情況,確定適當的休息時間。

          5、登山過程中一定要有秩序,不出個人風頭,與團隊為主,注意安全。

          6、登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。

          7、開展團隊素質活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進行壓縮,若短也可以增

          8、在登山過程中培訓部成員不參與登山競賽活動,一半培訓部成員在前面領隊,一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。

          (二)素質拓展活動環節

          1、破冰(團隊建設)

          在登山的過程中由團隊成員討論選出隊長,并確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂后每個隊友五分鐘的時間進行團隊展示,所有團隊展示完畢進入下一環節。

          2、數青蛙腿

          項目類型:團隊協作競技型

          游戲人數:全體成員

          道具要求:無

          場地要求:一片空曠的大場地

          游戲時間:5~20分鐘左右

          詳細游戲步驟:

          全體成員圍成一個圈,在圓圈中間站一個主持人。主持人喊:幾只青蛙幾條退(ps:比如六只青蛙四條腿,),然后就近的六名成員抱在一起,并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團隊也要集體出來接受懲罰。

          活動目的:本游戲要為鍛煉大家的團隊合作能力,這個任務可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

          游戲時間:15~30分鐘

          游戲人數:至少12人,越多越好。

          所需道具:

          a、每對參賽者一塊蒙眼布。

          b、一些報紙,使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。(ps:可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替)

          游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。

          詳細步驟:

          a.選一塊寬闊平整的游戲場地。

          b.安排不想參加游戲的'人做監護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

          c.讓每個隊員找一個搭檔。

          d.給每對搭檔發一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 e.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

          f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。 g.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲 項目類型:團隊協作競技型、團隊反應能力

          游戲人數:以部門為單位

          道具要求:無 場地要求:一片空曠的大場地

          游戲時間:5~20分鐘左右

          詳細游戲步驟

          a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。(具體以實際情況而定)

          b、每對以部門名字命名。(交易部、行政部、招商部等)

          c、任意指定一隊開始統一下蹲,同時還要念詞,在指定別的隊做同樣的動作,目標要一致依此類推但不能馬上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部,招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。)

          

        戶外活動策劃書12

          一、活動名稱:親近大自然,探幽古粵山

          二、活動背景

          20xx年x月x日,公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協作能力和企業的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

          進入四月,公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作,提高了公司新進員工的總體素質,提升了公司的知名度,在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃,也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念,經公司領導研究決定,于4月18日,開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然,探幽古粵山

          三、活動目的和意義

          古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區,遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰,體會成就感。

          山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發自內心的自信,精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰,更能增加員工間的感情和合作精神,激發工作積極性。

          四、活動工作安排

          1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

          2、活動地點:梧桐山風景區

          3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

          4、活動人員配置:

          4。1本次活動成立活動領導小組,配置如下:

          組長:田柏遜(活動總指揮)

          成員:歐陽于堅(負責統籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)

          4。2所有參與人員共分三個小組:

          安全組組長:王維;

          營運組組長:劉洋;

          新員工組組長:李森;

          5。活動內容:共7個節目

          5。1新進員工自我介紹(項目教練:曹鑰焮)

          5。2對歌比賽(項目教練:歐陽高運、李本海)

          5。3成語接龍(項目教練:歐陽高運)

          5。4頂氣球比賽(項目教練:劉春李廣要)

          5。4。1道具:氣球一個、繩子一條

          5。4。2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)

          5。4。3游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

          5。5五毛和一塊(項目教練:王德超曹鑰焮)

          5。5。1裁判:尹磊,負責發號施令

          5。5。2規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目,內容自選)

          5。6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)

          5。6。1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的`第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。

          5。6。2規則:在傳遞過程中不能發出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞)。

          5。7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)

          5。7。1項目簡介:1、教練規定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數字,各組用最短時間做出正確的反應。

          5。7。2規則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

          6懲罰項目

          6。1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做v的姿勢,同時嘴里要發出耶的聲音。

          6。2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

          6。3跳兔子舞

          6。4俯臥撐

          7活動所需物資:

          7。1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;

          7。2烹飪用具,餐具。

          7。3午餐由后勤安排。

          五、活動行程安排

          1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊,宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發,坐車前往梧桐山;

          2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;

          3、中午12:00進餐,其后穿插節目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。

          4、游玩途中做好環保工作,自行帶走垃圾;

          5、下午返回;

          6、做好活動總結工作。

          六、關于活動安全問題

          1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。

          2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

          一、出發前的準備

          1、身體狀況自我審查

          有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。

          2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

          3、出游前做好必備藥品的準備

          (1)解熱、鎮痛類藥物,如阿司匹林。

          (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

          (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患,出發前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

          二、注意旅游中的人身安全,在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

          1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山,在穿著上,建議穿寬松而便于運動的衣服,為避免扭傷,便于活動,建議不要穿著高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

          2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

          3、預防發生治安事故。活動過程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發生口角、糾紛。

          4、預防中毒及動物傷害事項發生。

          三、登山的安全注意事項

          (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

          (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

          (3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到走路不看景,看景不走路,邊走邊看往往比較危險。

          (4)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

        戶外活動策劃書13

          活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

          活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23

          活動地點:肇慶九峰山風景區

          參加活動人數:20人

          活動內容:

          1、8:00 員工天河城北門口集合出發,一路歡歌笑語前往九峰山

          2、10:00 到達九峰山景區,下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。

          3、12:00 返回賓館用中餐。

          4、13:00整裝出發前往景區拓展訓練營

          5、14:00 “雙人跳”

          賽道設置:

          此賽道設置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環節賽道約為 6m )

          規則:

          兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

          兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

          中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。

          6、15:00 “過障礙”

          賽道設置:

          此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環節賽道約為 4m )

          規則:

          兩人三足繼續前進,但必須從橫桿底下穿過。

          選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

          橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

          趣味性:

          橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

          此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

          7、16:00 “獨木橋”

          賽道設置:

          此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環節賽道約為7m)

          規則:

          兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

          通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

          8、17:00 “小心陷阱”

          賽道設置:

          此賽道設置為15個廢棄輪胎。

          每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

          規則:

          此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。

          選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

          選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

          趣味性:

          輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

          兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

          9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

          10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的.游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

          11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。

          第二天

          1、07:30 起床,洗漱,晨練。

          2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

          3、08:30 早餐(到景區酒店用早餐)

          4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

          5、10:00 到達森林公園

          6、10:30 挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

          10人一組,分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

          7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產品500元/…………)

          8、12:30 合影留戀

          9、13:00 中餐

          10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

          活動費用預算:

          1. 包車費用:來回1600元

          2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

          3. 人均費用290元/人

          安全注意事項:

          1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

          2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

          3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

          4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

          5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

          6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍!

        戶外活動策劃書14

          一年一度的陽春三月已然來臨,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人為之陶醉。為增強班內凝聚力,體現團結友愛的團體精神,讓全班同學體現新的活力,以積極向上的面貌迎接新學期,與此同時也可以緩解一下各位同學的學習、工作壓力

          一、活動主題:領略自然風光,凝聚部內力量

          二、活動宗旨:走出校園,走進自然;感受生活,體味浪漫。

          三、活動目的: 娛樂無極限,彩!彩!彩!

          四、活動意義:

          促進班內同學之間的交流,營造和諧氣氛,鍛煉和培養其實踐能力和團隊精神,實現勞逸結合,提高學習效率,同時豐富課外生活,放松心情,領略美好風景,共同感受大自然的造化神奇,為大學生活增添一縷色彩!!

          五、活動時間:20xx年04月20日

          六、活動地點:西安灃峪口

          七、活動對象:20xx級生命科學與技術(基地班)全班同學

          八、策劃主辦單位:20xx級生命科學與技術(基地班)團支部

          協辦單位:生命科學學院團委

          九、活動準備:

          (一)前期準備:

          1、租自行車

          2、緊急備用救生藥品(創可貼、止瀉藥、棉花、紗布等)

          3、將參與人員分組,男女按比例搭配,選出組長,負責組內各項事物

          4、相機一部

          5、野營路線

          6、采購物資:牛肉15斤、煤13斤、烤肉爐一個、打火機若干 、孜然粉、植物油、辣子粉、食鹽、蔬菜、飲品

          9、提前將手機電充好,避免不時之需

          10、提前聯系到距豐裕口最近的醫院急救電話

          (二)、活動人員安排

          1、主要工作安排

          工作內容

          具體人員

          活動負責人

          張媛

          活動協助人

          秦輝

          通知負責人

          杜夢涵

          安全負責人

          王偉垠

          拍照負責人

          裴雨辰

          活動策劃人

          張媛

          活動采購員

          李雪童 張娜瑤 左佳琦

          炊事員

          楊鑫

          2、人員分組

          以宿舍為單位,共分為4組

          十、活動進行階段:

          (一)、春游出發:

          1、各組加強組織安全教育,活動前做好春游指導

          2、采購組,購買物品時要注意經濟、合理、安全

          3、各小組之間或小組內部進行交流,對活動的想法及憧憬,及活動節目

          4、整裝排隊,有紀律、有組織的騎自行車前往

          5、各組之間互相幫助,互相照顧,避免掉隊等事故

          6、到達目的地,注意查看周邊地形

          (二)、春游進行

          1、山野垂釣(自備裝備)

          2、野外燒烤(距離林地較遠)

          3、自然體驗

          4、節目表演

          5、拍照留念

          6、選擇開闊地方打火堆

          7、注意食物、飲水等衛生

          (三)、春游回歸

          1、清理現場,避免造成環境的破壞、污染

          2、收拾行裝,檢查行李,避免丟失物品而造成損失

          3、坐公交車返回

          十一、出游具體安排

          (1).出游定于20號上午9:00開始,成員于8:30到西北大學北門集合,然后集體出發乘311路至西北大學南校區,然后騎自行車抵達灃峪口

          (2).在出游過程中由總負責人帶隊,各個隊長協助,注意安全

          (3).抵達灃峪口后,由采購員和炊事員負責準備午餐;

          (4).導游帶各成員到各景點參觀,拍照人員做好相關工作;

          (5).參觀完后,大家一起集中在一塊草地,做一些互動游戲;

          (6).游戲到一定時間后,炊事員帶領大家去吃飯,飯后大家可

          以相互交流;

          (7)收拾行裝,檢查行李

          (8)下午6:0返回

          十二、活動必要性與可行性分析

          活動可行性分析:西安灃峪口坐落于西安市郊距離思源學院較近,對于大學生而言,費時少,又經濟。時間安排在雙休日,不會耽誤學習,資費在大學生所承受的范圍內。裝備簡單而精良,安全有保障,并有本地的部員指導,方便!!

          必要性分析:于環境而言,西安灃峪口環境優美,是一處不可多得的.游玩之地,又可以

          在此實踐,鍛煉大學生自理自立能力,磨合團隊精神,豐富課外生活,實現勞逸結合,提高學習效率。

          十三、經費預算

          1、車費15元(公交往返)

          2、牛肉15斤300元

          3、烤肉調料(孜然粉、植物油、食鹽、辣子粉)50元

          4、蔬菜50元

          5、飲品60元

          6.零食100元

          7、烤肉裝備租費100元

          合計:675元

          【注意事項】

          1.春游可能會遇到低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,正是“咋暖還寒時候,最難將息”,所以,安全負責人要注意提示參與人員穿著適當,不必太多,也不要太少,隨身帶件外套保暖與防曬。

          2.雨具是春游必須隨身攜帶之物,最好帶一把折傘。

          3.春季是一個潮濕多雨水的季節,容易滋生蚊蟲和細菌。因此,要盡量注意飲食安全,避免飲用生水和吃不衛生的東西。

          4.春光明媚,風和日麗,正是戶外攝影的好時機。出游之前,拍照負責人最好先檢查一下相機的性能,以免不良情況的發生。拍照后也要妥善保管,小心丟失。

          5.活動過程中,每位參與人員應當不亂丟果皮紙屑,不攀折花草樹木,時刻注意農大學生的形象及素質。

          6.每位參與人員必須發揚團結協作的精神,密切分工原則,積極配合負責人的安排,注意活動紀律,使此次活動順利圓滿地完成。

          7.組織者要準備創可帖,胃藥等應急藥品,每個學生應隨帶身份證。

          8.來回路上,安全負責人一定要保障好大家的安全。

          9.協助負責人負責活動總結,找出活動的不足,為下次班級出游積累經驗。

          10.關于本次活動的未盡事宜,負責人將另行通知。

          11.出行人員都必須服從整體安排,不要自行離開,注意安全。

          【應急措施】

          1、 若活動前,出現天氣狀況,則活動延期舉行

          2、 若活動時,出現天氣狀況(大風大雨天氣,則女生立即撤往安全地帶,男生件重要物品帶回,并撥打較近的派出所電話,尋求支援;若影響較小,視情況而定)

          3、 若在活動時,有人身體不適,則立即送往較近的醫院檢查治療

          4、 若晚上不小心失火,要有組織、有紀律的撤離安全地帶,并及時撥打消防熱線

        戶外活動策劃書15

          活動目的:

        為了讓同學們鍛煉自己的身體,促進同學們之間的聯系,積極調動班里同學的積極性,也為了運動會后的放松,再次調動班級同學的學習氛圍,更加促進同學間的'理解,從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力,也有利于使同學更加親近大自然,使同學們有家的感覺。

          活動方式:

        集體包車的形式到達目的地

          活動時間:

          待定

          活動材料:

          照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

          活動流程:

          1、爬山

          2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等)

          活動準備:

          1、活動前:

          戶外活動的前兩天,班委先包好車,并且先預約好大排檔的位置

          2、活動中:

          下山后清點人數,去聚餐地點,安排每位同學就坐

          3、活動后:

          清點人數,上車回學校

          活動經費:

          包車費 :300左右 聚餐費:800左右

          注意:

          準備好創可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到,避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。

        【戶外活動策劃書】相關文章:

        戶外活動策劃書02-09

        戶外活動策劃書06-25

        戶外活動策劃書模板01-31

        戶外活動的策劃書范文02-03

        戶外活動燒烤策劃書02-03

        團體戶外活動策劃書02-10

        大學戶外活動策劃書02-09

        戶外活動方案策劃書02-10

        班級戶外活動策劃書02-10

        公司戶外活動策劃書02-10

        主站蜘蛛池模板: 国产成人啪精品午夜网站| 2021国产乱人伦在线播放| 亚洲最大综合久久网成人| 第一精品福利导福航| 国产成人牲交在线观看视频| 久久精品99久久久久久久久| 夜夜操夜夜操| 三级片网站视频| 国产午夜福利在线机视频 | 国产成人午夜电影网| 啦啦啦中文在线观看日本| 日韩人妻无码精品久久免费一| 国产精品无码AV一区二区三区| 成年永久一区二区三区免费视频 | 日本一区二区亚洲三区| 一区二区av| 岛国精品一区免费视频在线观看 | 91精品国产丝袜在线国语| 被两个19厘米粗大空少双龙| 国产午夜福利久久精品| 国产成人AV大片大片在线播放| 国产乱来乱子视频| 亚洲精品成人网站| 久久香蕉国产线熟妇人妻| 久久久噜噜噜WWW成人网| 宅男噜噜噜66国产在线观看| 日韩内射美女人妻一区二区三区| AV老司机亚洲精品天堂| 免费人成激情视频在线观看| av二区在线| 成年入口无限观看免费完整大片| 狠狠操狠狠操| 国产AV无码专区亚洲AV人妖| 亚洲精品va| 99久热在线精品视频观看| 欧美《熟妇做爰》HD| 中日av乱码一区二区三区乱码| 亚洲av综合色一区二区| 国产免费无码av片在线观看不卡 | 欧美成人精品高清在线观看| 久久久久蜜桃精品成人片|